Jak správně nosit kolenní podložky s artrózou?

Kolenní opěrky, nazvané "kolenní podložky", se používají při různých onemocněních pohybového aparátu, jako jsou artróza, artritida, poškození vazů, deformace kolenního kloubu a další.

Koleno pro artrózu:

• významně snižuje záněty a bolest;
• zmírňuje otok a napětí;
• vrací svobodu v pohybu;
• normalizuje krevní oběh. Osteoartritida

se může objevit v důsledku opotřebení kloubu, jakož i v důsledku degenerativních změn v klimakterickém období.Existuje artróza kyčelních, kolenních, ramenních kloubů, stejně jako artróza kloubů páteře. Nejčastějšími jsou artróza kolenního kloubu.

Příznaky a účinná léčba artrózy kolen

Symptomy této nemoci se objevují postupně, ne za jeden den. Pokud se u pacienta objeví artróza kolena - symptomy onemocnění se častěji projevují jako:

• bolestivá úměrná kloubové zátěži;Omezení
• v pohybech;
• při chůzi může být krize;
• ráno je těžké se rozptýlit;
• na nepříznivém počasí ke kloubu "zvraty".

Koleno je častější u žen než u mužů.Věk a hmotnost také hrají významnou roli ve vývoji onemocnění.Lidé, kteří mají nadváhu ve věku 45-50 let, jsou nejvíce náchylní k vývoji onemocnění.

Kloubní artróza je typické onemocnění, jehož účinek závisí na tom, jak brzy byla zjištěna. Léčba artrózy kolene je komplikována skutečností, že v počátečních fázích je téměř nemožné detekovat bez pomoci rentgenového záření.

V pozdějších fázích se kloub stává deformací, výrazným otokem. Tento typ se nazývá deformace. Deformace artrózy kolena vede k zakřivení nohy, osa nohy se odchyluje od přímky, což s sebou nese potíže s výkonem kloubu. Nakonec je spoj zcela zničen a schopnost pohybu nezávisle se ztratí.

Léčba může být konzervativní a operační.Způsob léčby je zvolen v závislosti na stupni komplikací onemocnění.Kolená masáž pro artrózu, zejména v případech, kdy je kód kombinován s fyzikální terapií a ortopedickou léčbou( kolenní podložky), je nejúčinnější metodou konzervativní léčby.

Je třeba si uvědomit, že je zakázáno masírovat samotný kloub, protože to bude mít za následek silný zánět periartikulárních tkání.Musíte masírovat svaly kolem, abyste zvýšili průtok krve do zaníceného místa. Je také nutné provádět terapeutickou gymnastiku.

Zvláště užitečné pro obnovení krevního oběhu cvičení "kolo", "nůžky", stejně jako zvedání a spouštění rovných nohou. Se zvyšující se bolestí musíte okamžitě zastavit tělocvičnu. Bolest je důkazem přetížení.Je také nutné dodržovat dietu, zatímco dieta by měla obsahovat všechny potřebné vitamíny a minerály.

Ujistěte se, že nosíte kolenní podložky. Speciálně vytvořené chrániče kolen lze zakoupit ve specializovaných lékařských střediscích, ale je snadnější provést objednávku prostřednictvím internetového obchodu.

Typy kolenních ramen

Měli byste si vybrat koleno pomocí tří parametrů:

1. Typ - vybraný podle povahy bolesti, která vzniká v kloubu. Tam jsou: zavřeno

• - pokud místo lokalizace bolesti nemůže být přesně určeno;Otevřený typ
• s nastavitelným napětím - během rehabilitace nebo s malou bolestí;Otevřený typ
• se spirálními výztuhy - s bolestivými pocity při chůzi po schodech;Kloubové koleno
• - pro bolesti různých typů;
• koleno na podporu šlachy - s bolestivostí pod kalichy;

2. Materiál - z tohoto ukazatele závisí na vlastnostech kolena, jako je oteplování, stupeň fixace. Neoprénové, lycra, nylonové, spandexové a bavlněné kolenní vložky jsou vyrobeny;

3. Velikost - vezme do úvahy obvod kolena a nohy na 15 cm od ní a k ní.
Proto si před nákupem kolenních polštářů vždy poraďte s kvalifikovaným odborníkem - to pomůže vybrat model a materiál.