Syndrom chronické únavy: příznaky, léčba, příčiny
Každý z nás po těžkém pracovním dni nebo tvrdé duševní práci pociťoval únavu.
Po odpočinku u zdravého člověka projde únava a síly jsou plně obnoveny. Může se však stát, že se člověk nemůže zotavit ze spánku a odpočinku, cítí se slabý, unavený a nepohodlný.
Tato nemoc byla nazývána syndromem chronické únavy a stala se nejčastějším v rozvinutých civilizovaných zemích.
Předpokládá se, že výskyt onemocnění spojených s neuróz regulačními center nervového systému odpovědné za brzdění procesy. Emocionální zátěž, nepříznivá ekologie, chronické nemoci, stejně jako virové infekce vyvolávají nástup chronické únavy.
Kdo je více náchylný k takové nemoci než ostatní?Obyvatelé megaci, lidé, jejichž povolání vyžadují pozornost, zodpovědnost, nadměrné emocionální a intelektuální zátěž.Na pozadí únavy dochází k selhání imunitního, nervového systému, vyčerpání celého organismu. Snížená přístup kyslíku
do těla, se zvyšuje produkce kyseliny mléčné je pozorována mitochondriální dysfunkce. Jinými slovy, dochází k narušení metabolismu uvnitř buňky.Čím nižší je v krevní plazmě člověka karnitin, tím nižší výkon.
Navíc lékaři říkají, že pacienti s chronickým únavovým syndromem se časem objeví nespavost, bezdůvodné obavy, nechutenství, slabost, zácpa nebo průjem.
Proč se vyvine syndrom chronické únavy a co to je? Mezi důvody patří vnitřní onemocnění, srdeční selhání, intoxikace v důsledku infekčních onemocnění nebo léků.Takové formulace
jako antialergické, antihistaminik, hypnotik, antikoncepci, nebo může způsobit ospalost, slabost a únavu.
chronický únavový syndrom se může objevit jako příznak závažného onemocnění jako je rakovina nebo hepatitida, artritida, diabetes, metabolické poruchy, mononukleóza, atdČasto v nedostatečném kyslíku v důsledku onemocnění horních cest a překrvení nosní sliznice je pozorována letargie a únava konstantní.
Příčiny syndromu chronické únavy:
Spravedlnost je ovlivněna sklonem k depresi, úzkosti, špatné náladě.Psychologický faktor hraje důležitou roli při diagnostice onemocnění.Před stanovením diagnózy se však provádí klinické vyšetření, řada studií, vyšetření krve a testy moči. Teprve potom můžete určit pravou příčinu únavy a vybrat strategii pro obnovení těla.
Pokud se nadměrná zátěž objeví po několik měsíců, můžeme uvést fakt syndrom chronické únavy.
Příznaky zahrnují:
Co dělat s onemocněním, jako je syndrom chronické únavy? Obecná doporučení lékařů - je normalizace režimu dne a výživy, zlepšení kvality potravin, začlenění vitaminů a minerálů do stravy, aktivace fyzické aktivity.
Pokud je to možné, doporučujeme chodit venku denně, zapomínat na špatné návyky, včetně dlouhodobého pobytu v blízkosti televizoru. Pokud příčina spočívá v nervových poruchách, doktor se může obrátit na psychologa nebo psychoterapeuta. Komplexní zpracování probíhá v několika fázích:
Alternativní medicína, včetně Číňanů, říká, že zdraví se skládá z rovnováhy energie. Je důležité vyvažovat energii Yin a Yang ve vás. Jinými slovy, jen vyvážený stav, klidný a filozofický postoj k životu pomůže zachovat zdraví, mládí a krásu po dlouhou dobu.
Únava se tak nezdá.Určitě existují objektivní důvody pro CFS, které lze odstranit. Přehodnoťte svůj režim, životní styl, návyky, koníčky. Nespěchejte do deprese, nebojte se o drobnosti.
Postarejte se o sebe a své blízké - přátelská, teplá atmosféra v rodině pomůže překonat všechny potíže. Nejlepším lékem je sport, záliby, koníčky, komunikace s přáteli. Nezapomeňte, že alkohol snižuje imunitu a kouření vyvolává onemocnění plic a žaludku.
Šálek čaje a příjemný rozhovor rozveselí a povzbudí a rozveselí.Vaše zdraví je ve vašich rukou!
Po odpočinku u zdravého člověka projde únava a síly jsou plně obnoveny. Může se však stát, že se člověk nemůže zotavit ze spánku a odpočinku, cítí se slabý, unavený a nepohodlný.
Tato nemoc byla nazývána syndromem chronické únavy a stala se nejčastějším v rozvinutých civilizovaných zemích.
Předpokládá se, že výskyt onemocnění spojených s neuróz regulačními center nervového systému odpovědné za brzdění procesy. Emocionální zátěž, nepříznivá ekologie, chronické nemoci, stejně jako virové infekce vyvolávají nástup chronické únavy.
Kdo je více náchylný k takové nemoci než ostatní?Obyvatelé megaci, lidé, jejichž povolání vyžadují pozornost, zodpovědnost, nadměrné emocionální a intelektuální zátěž.Na pozadí únavy dochází k selhání imunitního, nervového systému, vyčerpání celého organismu. Snížená přístup kyslíku
do těla, se zvyšuje produkce kyseliny mléčné je pozorována mitochondriální dysfunkce. Jinými slovy, dochází k narušení metabolismu uvnitř buňky.Čím nižší je v krevní plazmě člověka karnitin, tím nižší výkon.
Navíc lékaři říkají, že pacienti s chronickým únavovým syndromem se časem objeví nespavost, bezdůvodné obavy, nechutenství, slabost, zácpa nebo průjem.
Příčiny chronické únavy
Proč se vyvine syndrom chronické únavy a co to je? Mezi důvody patří vnitřní onemocnění, srdeční selhání, intoxikace v důsledku infekčních onemocnění nebo léků.Takové formulace
jako antialergické, antihistaminik, hypnotik, antikoncepci, nebo může způsobit ospalost, slabost a únavu.
chronický únavový syndrom se může objevit jako příznak závažného onemocnění jako je rakovina nebo hepatitida, artritida, diabetes, metabolické poruchy, mononukleóza, atdČasto v nedostatečném kyslíku v důsledku onemocnění horních cest a překrvení nosní sliznice je pozorována letargie a únava konstantní.
Příčiny syndromu chronické únavy:
- Organické nemoci;Infekční nemoci
- ;
- poruchy nervového systému, deprese;
- poruchy spánku;
- zvýšil fyzické nebo psychoemotické zatížení.
Spravedlnost je ovlivněna sklonem k depresi, úzkosti, špatné náladě.Psychologický faktor hraje důležitou roli při diagnostice onemocnění.Před stanovením diagnózy se však provádí klinické vyšetření, řada studií, vyšetření krve a testy moči. Teprve potom můžete určit pravou příčinu únavy a vybrat strategii pro obnovení těla.
Symptomy chronického únavového syndromu
Pokud se nadměrná zátěž objeví po několik měsíců, můžeme uvést fakt syndrom chronické únavy.
Příznaky zahrnují:
- vzhled podrážděnosti, agrese, poruchy paměti;
- svalová bolest;
- zvětšené lymfatické uzliny na krku a pod paží;
- poruchy spánku a časté bolesti hlavy;
- zánět a bolesti kloubů;Faryngitida
- ;
- těžké vyčerpání a únava.
Jak léčit syndrom chronické únavy?
Co dělat s onemocněním, jako je syndrom chronické únavy? Obecná doporučení lékařů - je normalizace režimu dne a výživy, zlepšení kvality potravin, začlenění vitaminů a minerálů do stravy, aktivace fyzické aktivity.
Pokud je to možné, doporučujeme chodit venku denně, zapomínat na špatné návyky, včetně dlouhodobého pobytu v blízkosti televizoru. Pokud příčina spočívá v nervových poruchách, doktor se může obrátit na psychologa nebo psychoterapeuta. Komplexní zpracování probíhá v několika fázích:
- normalizace odpočinku a zatížení;
- dietní terapie a půst;Masáž
- , aromaterapie;Vodní procedury
- a cvičební terapie;
- eliminaci chronických onemocnění;
- léky.
Prevence
Alternativní medicína, včetně Číňanů, říká, že zdraví se skládá z rovnováhy energie. Je důležité vyvažovat energii Yin a Yang ve vás. Jinými slovy, jen vyvážený stav, klidný a filozofický postoj k životu pomůže zachovat zdraví, mládí a krásu po dlouhou dobu.
Únava se tak nezdá.Určitě existují objektivní důvody pro CFS, které lze odstranit. Přehodnoťte svůj režim, životní styl, návyky, koníčky. Nespěchejte do deprese, nebojte se o drobnosti.
Postarejte se o sebe a své blízké - přátelská, teplá atmosféra v rodině pomůže překonat všechny potíže. Nejlepším lékem je sport, záliby, koníčky, komunikace s přáteli. Nezapomeňte, že alkohol snižuje imunitu a kouření vyvolává onemocnění plic a žaludku.
Šálek čaje a příjemný rozhovor rozveselí a povzbudí a rozveselí.Vaše zdraví je ve vašich rukou!