Co jedí celebrity? Co jíst hvězdy?

Když se díváte na film nebo přenos, začnete si všimnout, že téměř všechny hvězdy show business vypadají stejně atraktivní.Na základě těchto pozorování se mnozí lidé vážně zamýšlejí nad tím, co celebrity jedí a jak dlouho dokáží zachovat svou mládí a krásu.

To je obyčejně věřil, že tajemství věčné přitažlivosti hvězd velké obrazovky spočívá v jejich neustálém pohybu a pravidelné fyzické aktivity. Nicméně, aby bylo dosaženo ideální postavy a krásné tváře, nestačí jen navštívit tělocvičnu. Koneckonců mnoho vědí, že barva, elasticita a struktura povrchu kůže závisí zcela na tom, jaké celebrity jíst.

«Hvězda» Život bez sacharidů

první tajemství populárních lidí, spočívá v tom, že se snaží maximálně osvobodit svoji nabídku od jednoduchých sacharidů.Jinými slovy, ty celebrity, které mají nádhernou postavu a hladkou, dokonce i kůži, nepoužívají všechny druhy pečiva, pekařských a těstovinových výrobků, stejně jako cukrovinky.

Je také třeba poznamenat, že takové odmítnutí sladkostí často není dočasné, ale celoživotní.Koneckonců, hvězdy televizní obrazovky musí vypadat ohromující 24 hodin denně a sedm dní v týdnu.

Avšak pro plné fungování těla je stále nutné konzumovat sacharidy, ale pouze ve formě brambor, masa, ořechů, obilovin a luštěnin.

Minimální živočišné produkty nebo „Star“ Starry vegetariánství vegetariánství

Nedávno mezi celebritami se stala velmi módní držet vegetariánské způsob stravování.Jak je známo, taková strava vylučuje všechny produkty živočišného původu. Mezi ně patří: maso, ryby a drůbež, a v některých případech i mléko a vejce. Samozřejmě, tato výživa má velmi silný vliv na vzhled hvězd. Je však třeba poznamenat, že nabídka bez zařazení živočišných bílkovin a dalších užitečných látek by měla být doprovázena dodatečným příjmem vitamínových komplexů.

Hodně syrové ovoce a zeleniny

Jistě mnozí z vás vědí, že hlavním problémem lidstva, včetně „hvězda“ struktury, je nadměrná absorpce smažených a tučných jídel. Koneckonců, tento druh léčby ovlivňuje naše tělo nejhorším způsobem.

V tomto ohledu mnoho lidových lidí už dávno opustilo používání nádobí, které byly vařené v pánvi s použitím extra tuků.Koneckonců, lidské tělo je nejlépe schopné strávit přirozené a přirozené pokrmy, jejichž vytvoření bylo využito pouze slunečního světla a čisté vody. Tyto vlastnosti mají surovou zeleninu a ovoce. Praxe

ukazuje, že téměř všechny moderní hvězdy dodržují následující vzorec: denní výživa = 30% vařených( dusených) produktů + 70% čerstvé zeleniny, ovoce a šťávy. Při dodržování tohoto principu výživy po celý život může každý člověk, stejně jako hvězda televizní obrazovky, zůstat na nejdelší dobu krásný a štíhlý.

Výjimky z pravidel

Velké a slavné Existují takové osobnosti, které se nikdy neobtěžují o tom, jak vypadají.Koneckonců, jejich hlavní předností je rafinované postavu, a například, krásný hlas, perfektní hraní, vzácný smysl pro humor, zajímavé mimika a tak dále. V tomto ohledu jsou takové populární lidé téměř nikdy volit speciální dietní potraviny a konzumovat vše, coto je chutné vařené a krásně leží.

Jak ukazuje praxe, tyto hvězdy se cítí mnohem volněji než ty celebrity, kteří každý den přemýšlejí o tom, jak nepoškodit svou postavu.