Jak čistit zuby - pravidla čištění zubů

Podle odborníků, více než 96 procent dospělé populace trpí různými nemocemi zubů a dásní je jen proto, že nevědí, jak správně čistit ústní části řízení.Ve skutečnosti, použití nevhodných technik může způsobit poškození tkáně měkké na sliznici, smalt oděru, což dále vede ke vzniku zubního kazu, periodontální, zánět dásní, atd

V současné době jsou pro čištění povrchu zubu od zbytků potravin a měkké plaku dva způsoby hygienických postupů: čištění

• práškovou kartáčku a zubní pastu;
• čištění pomocí dentální nitě.

Je třeba také poznamenat, že péče o chrup zahrnuje nejen pečlivé čištění zubů od plaku, ale také řadu preventivních opatření, která jsou zaměřena na udržení čistoty a zdraví sliznice a dásní.Tyto postupy jsou postupně rozděleny na jednotlivé, které jsou prováděny výhradně doma, a odborné, prováděné kvalifikovanými lékaři na stomatologické klinice.

Druhy zubních kartáčů

Moderní výrobci zubních kartáčků, past a prášků vyrábějí řadu různých typů hygienických výrobků.

K dnešnímu dni existují tři typy kartáčky , které se od sebe liší nejen velikostí, design, barevné schéma a tak dále., Ale stupeň tuhosti jeho štětinami.

Měkké štětiny . Takový čisticí nástroj je nejčastěji zakoupen pro děti. Navíc mnoho odborníků doporučuje používat tento druh kartáčů na zuby a lidi, kteří mají zvýšenou citlivost zubů a dásní.

Středně tuhé štětiny .Tento produkt je nejvíce produkovaným a požadovaným hygienickým produktem, protože je používán většinou dospělé populace světa. Tuhé štětiny .Obvykle je tato zubní kartáčka používána pouze osobami, které mají zubní protézy nebo jiné implantáty, které vyžadují intenzivnější a hrubší čištění.

čištění zubů pomocí zubní pastu, kartáček na zuby a speciální prášek

jistý mnoho slyšel, že čištění zubů pomocí zubní pasta, kartáček na zuby nebo prášek musí být alespoň dvakrát až třikrát denně.První hygienická procedura by měla být ráno po snídani. Stojí za zmínku, že někteří lidé provádějí tento postup na prázdném žaludku, který není schválen odborníky. Koneckonců, taková událost je zaměřena na odstranění zbytků jídla ze zubů a dásní, a proto je nutné to provést až po konzumaci snídaně.

Druhý hygienický postup pro čištění ústní dutiny by měl být proveden okamžitě po večeři před spaním.

Abychom pochopili, jak správně čistit zuby kartáčkem, je třeba každý den, aby v souladu s pravidly popsanými níže, v důsledku čehož na zubech nebude žádný jednotlivé částečky jídla, což proces tvorby kazu a zubního kazu.

• kartáče Než začnete hygienický postup, ujistěte se, umýt si zubní kartáček s mýdlem a vodou( pokud je nový), nebo jednoduše opláchnout pod teplou vodou.
• Na štětiny musí být aplikováno malé množství pasty nebo prášku. Zpravidla se doporučuje používat pouze pět milimetrů zubní pasty pro děti a pro dospělé toto minimum se pohybuje v rozmezí jednoho centimetru.
• Před přímým čištěním umístěte zubní kartáček do úhlu 45 stupňů vzhledem k dásně dásní.Poté je nutné provádět přerušované kruhové pohyby ve směru od dásní k řezným okrajům zubů.Tímto způsobem by měl být každý řezák vyčištěn.
• Pro čištění vnitřního povrchu zubu se doporučuje, aby byl kartáč umístěn kolmo na linii dásní as každým řezacím nástrojem postupně vyčistěte.
• Přesně stejné akce byly znovu vyčištěny a všechny vnější části zubů.

• Pro čištění molárů je nutné provádět kruhové pohyby štětcem se zavřenými čelistmi. Poté se doporučuje otevřít ústa a čistit vnější a vnitřní povrchy stoliček „tam a zpět“ pohyb.
• Dokončete hygienickou proceduru a jemnou masáž dásní.Chcete-li to provést, musíte zavřít bradu a udělat kruhový pohyb s kartáčem, zachycující nejen řezáky, ale i měkkých tkání dutiny ústní.
• Poté se doporučuje vymazat jazyk. Stojí za zmínku, že moderní výrobci hygienických výrobků začala vyrábět speciální jazyk škrabky, které jsou velmi dobře čistit tělo od zbytků potravin. Pokud však nemáte takovou položku, můžete to udělat s obyčejnou kartáčem na zuby.
• Po hygienických postupů, kartáč je třeba důkladně vyčistit a pak dal do sklenice štětiny up.

čistíte zuby speciální zubní niť

Většina lidí nemá ponětí o tom, jak používat dentální nit čištění zubů se speciálním závitem. Je však třeba poznamenat, že tento postup je poměrně snadný výkon ve srovnání s předchozí verzí.Vzhledem k tomu, aby se zbavit zbytků potravin, je potřeba pouze pro instalaci zubní nit mezi zuby, a aby příslušný návrh.

Mnozí odborníci doporučují používat měkký zubní nit po každém jídle, a v případech, kdy zubní kartáček nemůže účinně čistí ústní dutinu od zbytků potravin.

Stojí také za zmínku, že někteří lidé, aby očistil své zuby a podporuje jejich zdravý stav není využívána pouze pro dentální niť, prášky, pasty a kartáčky, ale ti, hygienických výrobků, jako jsou zubní gely, žvýkačky, zubní ubrousky, elixíry, deodoranty pro orální, výplachy, tablety pro detekci plaku a léčbu protéz.