Jak se opalovat na lehátku - jak se správně opalovat v soláriu

S výhodou solária je dnes pravděpodobně každá žena známá.To opravdu může být nazýváno nejjednodušší způsob, jak získat hladké a krásné opálení, zdravý a kvetoucí vzhled. Kromě toho se předpokládá, že solária může zvednout náladu člověka, díky uvolňování hormonů.Světlo stimuluje syntézu endorfinů, které jsou zodpovědné za vaše pozitivní emoce. Navíc v soláriu může tělo získat potřebný vitamín D3.

Proč je tolik mluvit o tom, zda můžete dokonce navštívit solárium? A to vše proto, že jako obyčejné slunce, pokud je zneužit, může přinést lidskému tělu významnou škodu. Proto, pokud nechcete věřit, zejména všechny tyto fámy a nechtějí, aby v souladu se všemi doporučeními, že je lepší pro vás, samozřejmě, ne na návštěvu solária.

Jak využít solárium, takže tam byly žádné negativní body, jak udržet zdravé a získat pěkné opálení?

Kontraindikace solarium

Mnoho lidí věří, že činěním získané v soláriu škodlivým méně než přirozené.Motivovat je tím, že solária vybaveny speciálními filtry, které neumožňují škodlivé záření gama. Je to opravdu pravda. Ale stále používejte solárium, které potřebujete, s myslí a dodržujte potřebná omezení.

, budete muset vzdát opalování, dokud není kompletně předán na kůži, jestli existují nějaké podráždění, pupínky nebo rány. K dispozici jsou všechny ty kožní onemocnění, kdy opalování není něco, co se nedoporučuje v soláriu, ale prostě je kontraindikováno.

Kromě toho zapomenout na návštěvu solária, pokud máte horečku, nebo prostě není moc dobrou náladu. Další kontraindikace užívá jakékoli léky. Mohou způsobit podráždění.

Obecně platí, že pokud chcete, aby se stal pravidelným návštěvníkem solária, nejlépe před návštěvami se poradit s odborníkem. Není třeba se spoléhat na správce solária, samozřejmě mohou poskytnout užitečné rady. Ale s největší pravděpodobností se dotknou dobrého pálení a ne vašeho zdraví.

správné tan

Návštěva solárium, je třeba dodržovat určitá základy, které vám pomohou správně používat solárium. Pokud pozorujete vše, co odborníci doporučují, získávejte nejen krásné opálení, ale neškodněte ani vašemu zdraví.

několik tipů před

• solária ještě před cestou do solária, brát vanu nebo sprchu. Abyste zabránili nadměrnému vysychání pokožky, je nejlepší umýt nealkalickými látkami. To je, nepoužívejte mýdlo, lépe koupit měkký sprchový gel;
• přichází k sobě solarium, ujistěte se, že budete mít sluneční brýle, které chrání oči před škodlivým ultrafialovým zářením. Kromě toho je třeba chránit ji i její vlasy, protože použijete šátek nebo čepici;
• , pokud nosíte kontaktní čočky, je lepší je během procedury odstranit;
• vždy používá opalovací krém! A ne obyčejné, ale ty, které jsou navrženy speciálně pro solárium. Na rty naneste silnou vrstvu ochranného balzámu.

Jedním z nejdůležitějších momentů v soláriu - správná ochrana hrudníku. Můžete použít podprsenku z bavlněné tkaniny. No, pokud chcete, aby se opalovat nahoře bez, věnovat zvláštní obložení pro halo( tzv Stikine).Pokud máte tetování, je nejlepší pokrýt dobu, po kterou budete opalovat. V opačném případě může dojít k alergii.

Nenavštěvujte solárium s plnou „válečných barvách“, ujistěte se, že smýt všechny make-up před zákrokem. Kromě toho vzdát parfémy, protože jakékoliv kosmetiky a parfémů obsahují ve svém složení hmoty, která může nejen způsobit alergickou reakci, ale také blokovat vaše opálení.O špercích a špercích s největší pravděpodobností byste neměli říkat - nechte je doma.

je třeba věnovat velkou pozornost na otázku, jak často solárium a jak dlouho to děláte. Pravá vnitřní opalovací - volba optimální dobu každý postup, jakož i příslušný počet stejnými postupy. Nesnažte se dosáhnout dostatečného opálení pro vás najednou! Nechte špecialistům v salonu, aby vám pomohli při výběru času postupu. K tomu budou muset vzít v úvahu mnoho bodů, z nichž hlavní je typ vaší pokožky.

Slunění ve vertikálním soláriu nesmí být delší než 5 minut. Průměrný počet návštěv s tímto časem procedury je přibližně 6-8 sezení, nejméně každý druhý den. Toto množství "slunce" bude stačit, abyste získali jednotné a přirozené opálení.

Pokud se rozhodnete opalovat v horizontálním soláriu, čas se zvýší na 10 minut. Nejdůležitější věcí není spát pod teplým "sluncem" v žádném případě!Nespoléhejte se na pozornost zaměstnanců salónu. Jinak mohou být důsledky velmi, velmi nepříjemné.

ukončení postupu, můžete přijít domů a po čtyřech hodinách se osprchovat( bez mýdla a gel!), Po které hydratují pleťový krém nebo mléko a pít čaj nebo džus, mrkev oblek ty nejlepší.

Typ pleti

Doba trvání každé relace závisí pouze na stavu vaší pokožky a typu. Samozřejmě, v mnoha obchodech doslova okamžitě říci, kolik přesně se můžete opalovat v soláriu, ale je důležité pochopit sami sebe v tomto.

-li vaše pokožka je velmi lehký, mírně narůžovělý, buďte připraveni na to, že i ty zdánlivě krátké sezení může způsobit popáleniny na kůži.

Pokud se pokožka může nazývat zběsile, můžete se opalovat o 5 až 10 minut. Získáte rychlé opálení v soláriu a riziko vzniku popálenin s takovou kůží bude minimální.

Bez ohledu na kůži nezapomeňte, že musíte postupně prodloužit trvání návštěv. Koneckonců by se měla kůže zvykat na vliv ultrafialového záření.

Sledujte potřebné přestávky mezi návštěvami - jeden nebo dva dny. V žádném případě nepotřebujete chodit na solárium každý den! Obecně je nejlepší navštívit solárium třikrát týdně, dokud si neuvědomíte, že jste nakonec získali požadovaný odstín pokožky. Pak jděte na "opalování" jednou týdně, takže máte skvělou oporu pro váš opálení.

zvyšuje stabilita

Sun Věděli jste, že dobře hydratovaná pokožka je nejen lepší opálení, ale také dokonale udržuje zlatý odstín? Je to tak. Proto ihned poté, co vezmete "slunečné" lázně, doporučuje se pokrýt pokožku hydratačním krémem nebo lotionem. Také budete potřebovat hydratační krémy po každém sprchování nebo vanu.

Ihned při příjezdu po zákroku Nemusíte se osprchovat, že je lepší, aby to po dobu 4 hodin. Speciální kosmetika, která pomáhá udržovat opalování - slib trvalého zlatého odstínu. Ale zvolit ji zamyšleně, protože tam jsou takové kosmetiky, které jsou zaměřeny více na ochranu pokožky. Dávají velmi lehký odstín. Ale jiní pouze posilují účinek ultrafialového záření a činí opálení intenzivnější.

Vykupte si také speciální prostředky, které opravují opálení.

opalování v soláriu - skvělá příležitost získat zlatý nádech na kůži a rychle připravit na pláži sezónu. Ale je důležité správně opalovat, jinak nebudete mít krásnou kůži, ale její spáleninu.