Jak oslabit účinky záření na tělo
Dnes každý potřebuje vědět, jak se chránit před účinky radioaktivních látek, které léky pomáhají zabránit působení radionuklidů vstupujících nám vody, potravin, prachu a tak dále. Výjimečnou roli N.
zde může hrát mnoho léčivých rostlin. Jedním z nich je pole přesličku
jeho trávu. Ve svém složení obsahuje srlavo-solenoidy, kyselina křemičitá, karoten, třísloviny a vitamíny. Flavonoidy antagonisté radionuklidy. Přeslička použití bylina jako odvar z 20 g surového materiálu, do 200 ml vroucí vody. Vaří po dobu 5 minut, 2 hodiny vypracovány filtrované.Trvat 1 - 2 polévkové lžíce 3 krát denně.Přeslička je kontraindikován u zánětu ledvin.
Pro ochranu ledviny a játra z radionuklidů dobře zavedené ledvin čaje, který lze zakoupit brikety vyrobené z práškového plechu op-tosifona( Adjariya).Hmotnostní dlaždice briketa se skládá z 60 g 10 plátky 6 g Pour 1/2 šálku vroucí vody řezy, vaří po dobu 5 minut.04:00 trvají na tom, filtr. Vezměte 1/2 šálku 2 krát denně.
Nejlepších výsledků se dosahuje s kombinací bylin ledvin čaj přesličky, jetel, břízy, listí červené borůvky, medvědice atd
Recept: vzít přeslička 40g, čaj ledviny - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, mix 2.lžíce vařit šálek vroucí vody po dobu 2 hodin, kmen. Vezměte 1/2 šálku 2 - 3 krát denně.
ne méně příznivé antiradioaktivnoe dopad má trávu nebo křídlatka křídlatka.
Recept: 3 lžíce surovin umístí do skloviny misky, nalít šálek horké vody( vařené), kryt a směs se zahřívá na vodní lázni po dobu 15 minut, ochladí se, filtruje se a zbývající suroviny zmáčknout. .Přeneste převařenou vodou na původní objem( 200 ml).Vezměte 1/2 šálku 2 - 3 krát denně.
užitečné, aby bříza houba, brusinkový list. Pomáhá
takové recept: jedna skleněná lněné semínko vyplnit 2 - 2,5 litru vroucí vody, a vaření na parní lázni po dobu 2 hodin. Chladit. Trvat 0,5 šálky 6 - 7 krát denně.
Mladé výhonky borovic a jedlí pomoci odstranit radionuklidy. Klíčky jedle nebo borovice zalijeme studenou vodou, dát na oheň a přiveďte k varu. Vaří se po dobu 10 minut. Trvejte na tom, v teple. Ráno vyprázdněte. Uchovávejte v chladničce. Spotřebována ve formě tepla 0,5 šálků několikrát za den.
Vystavení záření může být snížena pomocí správnou kombinaci produktů, pokud jsou zahrnuty ve stravě mořské zelí, chobotnice, řepy, ořechů, cibule, česnek.
podporuje odstranění radionuklidů methioninu. Je obsažen v tvarohu, ryb, vajec. Vejce jsou lepší použít. V smažené v důsledku akumulace v plášti stroncia a dalších radionuklidů, který při vařené nahrává do proteinu.
vhodné použít zeleninové a ovocné šťávy, stejně jako vitamíny. Ale je užitečné vědět, že nadměrná konzumace vitamínů může způsobit nevolnost, zvracení, průjem, poruchy vidění, křeče.
proti vnikání radionuklidu v těle a minerální vody „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki-4“ a „Essentuki-17“, „Arzni“ et al.
důležitou složkou stravy je vepřové sádlo, připsán ochranné vlastnosti.
prostředky, jak toho dosáhnout, může být zdravé, zábava a skvělý věk
Prince Parfeny Engalychev ve své knize „Nejvýznamnější návodu na prevenci nemocí a zachování jejich dobrého zdraví“, vydané v roce 1808 a prezentovat jej císaře pána Alexandra I., císař a samovládce celého Ruska, říká:
Kdo chce dosáhnout vysokého věku a do té doby vést zdravý a radostný život, musí dodržovat obecná pravidla:
1. Především, věnovat pozornost na sebe a naučit se vědět, že vaše těloMá užitečné nebo škodlivé, snesitelné nebo trestuhodné.Pokud to povaha váš odporný, nebo co jste znechucený je třeba se vyvarovat;Naopak, dělat a jíst všechno, co se podobá své tělo.
2. Zbavte se všech silných vášní.Nestřídmou radost jako zdraví škodlivé, jak dlouhou velkého zármutku a krutého hněvu, velkým strachem. Malice a závisti vyčerpávají životně důležité síly a vrhnou člověka do nebezpečných nemocí.Proto se od mladého věku zvyknete na pokornost a klid a naučíte se zklidnit své vášně.V případě, kdy tě náhle posedlí silnou vášeň, a je-li na někoho naštvaný nebo velmi vystrašené, přejděte na čerstvý vzduch, který se dívá na oblohu, myšlení Boha a ne předtím, než spotřebuje jídlo a pití, dokud us381
odpočinku. Milujte všechny lidi, spoléhajte se na řemeslo a vždy doufáte v to nejlepší.
3. Buďte chudí a skromní;Zničte v sobě všechny nečisté myšlenky;utíkej od všeho, co v tobě vzrušují smyslné touhy. Sledujte rychlý, když je člověk, přírodní plachost.
4. Buďte mírní v jídle a pití.Nejedzte najednou mnoho různých pokrmů, jíst pomalu a důkladně žvýkat jídlo.
5. Nechte své denní jídla čistit čerstvou vodu, také mléko.Čaj, káva, víno, a tak všechny horké, víno nemá utíkat v mládí a zralého věku se používá s velkou mírou.
asi. Udržujte své tělo čisté.Umyjte krk, krk a nohy čerstvou vodou nebo otřete ledem. A v létě se koupat, kde je voda jasná.
7. Nenoste úzké, silné a velmi teplé šaty. Udržujte své oblečení čisté a nenosíte oblečení těch lidí, kteří zemřeli při špatných a lepivých nemocech.
8. If're sedavý způsob života, kdy za každého počasí, aby tah na hodinu pod širým nebem. Buďte mírní ve své práci a neroztrhněte se;po silném pohybu se nevzdávejte okamžitě k odpočinku.
9. Dokud mladé a zdravé, ne spát na peřinami a na matracích vycpané slámou nebo suchým mechu, oblečený deku. Položte postel na čerstvý vzduch. V létě udržujte okna otevřená v ložnici;Nezůstávejte v horkém vytápěném pokoji.
10. Udržujte klid v čistotě.Zbytek nenese mokré prádlo, žhavé uhlíky, voňavé květy, poživatiny, ptáků, zvířat a podobně.
11. Při zahřátí se brzy nechte vychladnout. Díky silné mrazy nemají vstupovat přímo do teplých komor a okamžitě položí ruce na teplých kamen.
12. Nezvykněte si na kouření a čichání tabáku.
13. Neužívejte léky, pokud jste zdraví.Pokud se necítíte dobře, potom prostě nemají jíst a konzumovat vlažné vody Bole.
Avšak, předepsané léky správně.
14. Kdo vládne s těmito mládeží bude pečlivě sledovat, že posílí své tělo, zdraví, odvrátit různá onemocnění a jejich život bude líbit,
může prodloužit svůj život a dosáhnout vysokého věku bez onemocnění.