Užitečné a léčivé vlastnosti masa
Mnoho lidí považuje maso za nejkvalitnější produkt, ale tento názor je mylný.Dává tělu velký počet kalorií, ale nezohledňuje následující okolnosti: zpracování masných výrobků zabírá 70% celkového energetického potenciálu těla. Kromě toho, je zpracování masa, velké množství kyseliny mléčné, která způsobuje rychlou únavu a svalové tkáně, uvedení do svalů, kloubů a páteře, přispívá k vývoji takových onemocnění, jako je dna, revmatismu, artritidy, osteochondróze. Cholesterol ve velkých množstvích obsažených v masných výrobcích? Odkládá se v cévách, vede k rychlému rozvoji aterosklerózy, opotřebení srdečního svalu, brzkého stárnutí.
Vědci dlouho prokázáno, že jedení masa vede k zánětlivé onemocnění sliznice žaludku a střev, pro dyspepsii a žaludku. Proslulý naturopath Dr. Doc řekl: „Blow, nápadné velké množství lidí v nejlepších letech, je částečně důsledkem zásobu masa a konzumace alkoholu, takže se cévy stávají křehkými, zlomený a krev vylita na nejdůležitějších orgánů života.“
A: „Ve skutečnosti jed maso, samozřejmě, nemůže být nazýván i když obsahuje takové složky jako kreatin, kreatinin, kyselina mléčná, a soli kyseliny fosforečné, které jsou rozhodně škodlivý účinek na organismus stimulující způsobem a zvláště nepříznivě ovlivnit nervy".
Podle názorů starověké orientální medicíně všechny potraviny mohou být rozděleny do tří typů: 1.
Net - olej, ovoce, mléko, obiloviny, zelenina.
2. Vzrušující - maso, ryby, vejce, alkohol, koření, teplé pokrmy.
3. Nečisté - stálé potraviny se známkami rozkladu( nejčastěji mohou obsahovat masné výrobky).
Lidé vysoké duchovní úrovně často upřednostňují čisté jídlo. Nicméně, většina v podstatě jíst potraviny vzrušující, proč se vyvíjejí onemocnění kardiovaskulárního systému, zvýšenou úzkost a řada dalších nemocí, což vede k předčasnému stárnutí.
Většina moderních učenců jsou toho názoru, že je třeba jíst maso ve velmi mírném množství( toto je obzvláště odkazuje na „těžkou“ maso - vepřové maso) a postupně přejít na vegetariánskou stravu.
Chcete-li se stát vegetariánem, musíte se nejdříve psychicky připravit na to v duchu a přesvědčení a teprve poté, než budete jíst. Pokud je to obtížné udělat okamžitě, musíte postupně zvykat jíst maso dva nebo třikrát týdně, pak postupně snižovat jeho množství.Hlavní důraz na výživu v této době by měl být přenesen na ovoce, zeleninu, džusy, obiloviny, ořechy, tvaroh, luštěniny.