Léčba lidovými prostředky
1. Rozdrvíte krystaly kyseliny borité na prášek nebo odeberte prášek malé kyseliny borité.Každé ráno hojně posypete práškem mezi prsty a chodidly. Večer vypláchněte vodou 35-40 ° C každý den. Během prvního týdne léčby byste měli každodenně nosit čisté punčochy nebo ponožky.Špatný zápach nohou zmizí po 2 týdnech léčby.
2. Vezměte malou dubovou kůru a rozemlejte ji do prášku. S tímto práškem každodenně pokropte punčochy nebo ponožky dovnitř, dokud nebude potnutí sníženo o polovinu.Úplné zmizení pocení je nežádoucí, protože člověk může cítit silné bolesti hlavy.
3. Umyjte nohy každý den studenou vodou. Umyjte si odpoledne, ale ne večer.
4. Alum. Nalijte práškový kamenec v punčochách nebo ponožkách. Udělejte si dlouhou dobu.
Umývací nohy se spálil alum.1/5 čajové lžičky nebo na špičce nože spálené kamenec na 1 sklenici horké vody, promíchejte a omyjte potní místa.
5. Ovesná sláma. Silná odvar ovesné slamy činí 15-20 minutové lázně, často s přidáním dubové kůry.
6. Při silném opotřebení nohou se používají koupele z odkarvené dubové kůry 50-100 g na 1 litr vody. Chraňte 20-30 minut před malým ohněm. V lidech jsou takové denní lázně považovány za nejbezpečnější prostředky proti pocení nohou.
7. Umyjte nohy.1/4 čajové lžičky bělí na 3 litry vařené vody. Vytvořte pěnu z dětského mýdla. Opláchněte nohy v této směsi. Neplachujte, osušte je.
8. Skrytý pot je pravděpodobně znovu spuštěn, pokud nosíte holé nohy z březové kůry pod bosými nohami.
9. Umyjte nohy slanou vodou.1 čajovou lžičku soli do horké vody. Umyjte nohy noci a ráno s chladnou slanou vodou.
10. Umytí nohou sodovou vodou ráno a večer.1 čajovou lžičku sody na sklenici teplé vody. Opláchněte a utřete nohy a v noci vložte ponořenou vatou do sody mezi prsty. To bude poškrábání a sedlo, je nutné trpět. Ráno umyjte nohy sodovou vodou, utírejte a svítíte. Velmi brzy bude pot a pach.11. Pocení nohou s pachovým zápachem. Umyjte nohy důkladně teplou vodou a mýdlem, opláchněte studenou vodou. Vezměte slámu z ječmene, nebo oves, nebo pšenici nebo trávu karmínového plíživého, zkroutí mezi prsty, jako tkací koše. Noste čisté ponožky, spíte přes noc. Ráno odhodíte slámu, umyjte si nohy, nasaďte čisté ponožky. Takže opakujte každý den v noci. Lidé jsou považováni za jeden z nejlepších prostředků.Stačí to do týdne a onemocnění trvá mnoho let. Zmizelá vůně, pocení nohou, nadýchání.
12. Dvakrát denně přemístěte nohy a prsty čerstvými březovými listy.
Před spaním byste si měli umýt nohy studenou vodou a vyrobit prášek ze smaženého a drceného kamenec nebo namazat nohy zinkem bílou.
Můžete si vyrobit koupele z odvaru z dubové kůry
Nohy nesou veškerou váhu našeho těla;již to samo o sobě nás nutí pečlivě starat se o ně, zabránit nemoci kloubů, zajistit, aby nohy byly vždy v pořádku. Je snadné každodenně dát nohám trochu pozornosti a péče, z času na čas zařídit jim lázně a každý týden udělat pedikúru v kajutě nebo doma. V létě potřebují nohy další péči. Nohy jsou velmi zpocený, což má za následek snadno zvednout jakékoliv plísně, a proto je třeba každý den důkladně umýt nohy, používat různé prostředky proti pocení nohou, aby se zabránilo vzhled puchýře.
Jak může mléko a mléčné výrobky dělat nohy zdravé a atraktivní?
Pokud strávíte celý den na nohou, večer jsou velmi unavené a bolavé.Pro ulehčení jejich stavu pomáhají nožní lázně: vyčistit nohy po dobu 10 - 15 minut, dolů do umyvadla s teplou vodou s přídavkem dvou sklenic mléka. Uvolní napětí, bude mít příznivý účinek na pokožku. Po koupeli si utřete nohy ručníkem a několik minut položte na pohovku a položte polštář pod nohy, abyste zajistili odliv krve.
Pokud se vaše nohy potají, nemůžete s tím pohnout. Zvýšené pocení uvolňuje pokožku a usnadňuje její přístup k různým patogenům a houbám. To způsobuje vyrážku plenky a nepříjemný zápach. Ti, kteří mají silné pocení, doporučují v noci teplou 8-10 minutovou koupel a do vody přidávají dubovou kůru a mléko. Dubová kůra může být nahrazena heřmánek z lékárny a do vody se přidá mléčná sůl ve výpočtu 1-2.l.na 1 litr kapaliny.
A pokud je kůže nohy suchá a pokrytá keratinizovanou kůrou. Masážní pohyby, nasypání zakysané smetany na kůži nohou, pevně zabalte chodidla a kotníky průhlednou fólií a zvedněte nohy směrem nahoru po dobu 15 minut. Poté promyjte zakysanou smetanou horkou vodou a nasypte nohy smetanou.
Pro odlupování kůže nohou se používají zábaly, pro které se používá následující složení.Smíchejte 50 g rostlinného oleje, 100 g tvarohu, 2 polévková lžíce.l.tinktury neplodné a 2 polévkové lžíce.l.zlato. Aplikujte směs na nohy, zabalte je filmem a trochu si lehněte a položte polštář pod nohy. Směs vypláchněte teplou vodou a nasypte nohy výživným krémem. Obalení nohou s použitím séra eliminuje také loupání a zjemňuje pokožku.
Pokud se podílíte na sportu, pak jste při roztahování kloubů obeznámeni s pocity bolesti. V tomto případě vám pomohou komprese z horkého mléka. Sklopte čtyřikrát gázu namočenou v horkém mléce a nalepte špinavý kloub na vrchol transparentním filtrem a bavlnou. Změňte obvaz několikrát. Budete mnohem jednodušší.Stejný recept pomůže při poranění nohou.
Z trhlin na patách se můžete zbavit pomocí jednoduchých receptů.Zmrštíme 30 g másla, mícháme s 1/2 šálkem kadeřeného mléka a namaskujeme výslednou směs patek v noci. Ujistěte se, že zabalte sténání celofánem a položte ponožky.
Zvláštní komprese také pomohou. Smíchejte horké odvar z listů matka a nevlastní matky( 2 lžíce listů na šálek vařící vody) a teplého mléka. Ponořte do připravené kapaliny složené několikrát gázu a připojte se k trhlinám. Gáza se několikrát změnila, ale ochladila a pak zabalila nohy ve filmu a odešla na noc.
Bramborové kaše s mlékem pomáhají změkčit pokožku na patách. Vařte brambory v kůře, oloupejte a mícháme do pytlíku s vidličkou. Bramborovou kaši zředíme horkým mlékem, dokud není houbovitý a na paty po dobu 20 minut. Brambory opláchněte horkou vodou a nataďte nohy tukovým krémem.
V létě sledujte nohy opatrně, abyste zabránili vzhledu houby. Nenechte si ujít zastavení houbových chorob. Rozlišující znaky houbových onemocnění: šupinatá kůže, červené vlhké ohnisko mezi prsty, vezikuly na podrážkách, způsobující vážné svědění, nehty jsou zakalené, zhuštěné, snadno rozpadané.Pokud se nezabránilo vzhledu houby, můžete ji zbavit z vařené kávy a mléka v poměru 2: 1.Ponořte nohy do teplé kávy s mlékem úhledně.Tento nástroj pomáhá nejen houbě na nohou: zmírňuje bolest nohou a kotníků, eliminuje tlusté odlupování na patách. Opakováním tohoto postupu na několik večerů v řadě se můžete úplně zbavit houby.
Věnujte pozornost stavu nehtů na nohách. Pokud se nehty stanou křehkými, odlupují se a lámou se, možná vaše tělo postrádá vápník. Jeho dostatečné množství se nachází v mléce a fermentovaných mléčných výrobcích( sýr, tvaroh, jogurt).Zahrňte je do vaší stravy.
Další nepříjemný aspekt souvisí s růstem hřebíku. Nejčastěji rostou nehty na špičkách prstů, což způsobuje nesnesitelné bolesti. V takových případech se doporučuje nasadit špatný prst špičkou plnou másla. Ponořte ponožku a neodstraňujte ji celou noc. Toto by mělo být provedeno před úplným zastavením bolesti, někdy během 2 až 3 týdnů.Když se bolest zastaví, opatrně zvedněte okraj zašpiněného nehtu a položte gázu. V budoucnu musí být nehty řezány tak, aby neřízly rohy.
Pokud je po depilaci podrážděna kůže na nohou, namažte ji mlékem, pomůže snížit zarudnutí a zmírní svědění.
V létě mohou nohy spálit na slunci. Testovaný výrobek vám pomůže: namazat červenou kůži s kysanou smetanou nebo srážením mléka a neoplachovat po dobu 2-3 hodin. Bolest zmizí, kůže začne blednout.
Lázně pro nohy pomáhají nejen udržet nohy v pořádku, ale také předcházet a léčit mnoho nemocí.Voda by měla zcela zakrýt chodidla a dosáhnout středu telat. Chladné noční koupele uvolňují únavu, homeopati často doporučují pro bolesti hlavy a nespavost. Nohy by měly zůstat ve vodě co nejdéle nebo dokud se přestanou cítit chladno. Střídavý teplý a studený lázeň je časově ověřená metoda posilování krevních cév a prevence křečových žil. Za prvé, nohy a telata by měla být držena po dobu 2 minut v teplé lázni a potom je snížit po dobu 1 minuty ve studené vodě.Postup musí být opakován několikrát.
Přidáte-li ve vodní lázni 2 kapky esenciálního oleje z citronu nebo máty peprné, ale také přispívá ke zlepšení krevního oběhu v cévách dolních končetin a také eliminuje nepříjemný zápach.
mozoly - o vážné kosmetická vada nohy Ty ošklivé vzdělávání nejen kazí pohled na nohách, ale také poskytují mnoho obtíží při chůzi a způsobit bolest. To je způsobeno tím, že stratum corneum v místě působení nepříjemných obuvi se ztuhne. A pokud není možné vyrůst( v souvislosti s lisováním), buňky pronikají do hloubky a tvoří tzv. "Žílu", která tlačí nervové zakončení a způsobuje bolest. Chcete-li odstranit kukuřici, v noci k ní je aplikována kůra citronu s buničinou a pečlivě bandážována. Předběžná stehna by měla být párována. Postup se opakuje 2-3 dny po sobě.Výsledkem je, že kalus změkčuje a může být pečlivě odstraněn.
Dalším nástrojem pro odstranění mozolů pomůže zbavit z puchýře na rukou a nohou, a používá se jako změkčovadlo krém pro drsné části pokožky na loktech a kolenou. Pro jeho přípravu budete potřebovat následující komponenty:
50 g Kakaové máslo;
50 g kukuřičné mouky;
25 g Kosmetická hlína( lze zakoupit ve specializovaných nebo konvenčních lékárnách);
10 kapek citronového nebo mandarinového oleje.
Roztřepeme kakaové máslo v malé pánvi. Odstraňte z tepla, přidejte kukuřičnou mouku, hlínu, éterický olej a vše promíchejte. Aplikujte připravený výrobek na kalusy, po 5 minutách jemně protřete kukuřičnou pšenici. Odstraňte přebytečný krém pomocí teplé vlhké látky nebo flanelu. Po proceduře aplikujte masážní krém z oranžových květin.
Pevná kolenní kůže může být změkčena citrónovou šťávou nebo pomerančovým a rostlinným olejem( směs je v poměru 1:10).Aplikujte směs na problémové oblasti po dobu 20 minut, pak opláchněte teplou vodou a kartáč kůži výživným krémem.
Vezměte 10 kusů cukru a kyseliny citronové( na špičku nože), mícháme 3 polévkové lžíce vody a vaříme na středním ohni až do zlatohnědého. Směs musí mít konzistenci plastelínu. Naneste ho na pokožku hlavy teplým a rychle jej vyjměte.
Kůže nohou změkčuje a vyhlazuje teplý nůž a dělá koupel s infuzí měsíčků.2 lžíce surovin se vaří 1 litr vroucí vody, ochlazené na přijatelnou teplotu. Doba trvání procedury je 10-15 minut. Obzvláště užitečné je vana pro tvrdou, popraskanou pokožku.
doporučuje další infuze Při pocení zastávka: květy měsíčku byly smíšené, Artemisia bylina borovice, horské jasan listy v rovným dílem, 1 polévkovou lžíci směsi uvařená šálek vroucí vody po dobu 30 minut. Připravte vanu v množství 1 lžíce infuze na litr vody.
nohou parní lázně dobře rozptýlit krve v dolních končetinách a jsou doporučeny pro nadměrné pocení permanentně studené nohy, otoky nohou, zarostlých nehtů, zánět po neúspěšném odstranění kuřích ok. Parní lázně pomáhají při nachlazení a bolestech hlavy, které jsou důsledkem přílivu krve do hlavy.
Postup je následující.Rozložte širokou vlnu na židli na délku, položte vedle podlahy vědro, napůl naplněnou vroucí vodou. Na košili položte dvě úzké patky. Měly by být umístěny rovnoměrně, aby vaše nohy nemohly proniknout do vroucí vody. Posaďte se na židli, položte nohy na prkna a zabalte je dekou tak, aby pára stoupala a obklopovala nohy.
Účinek páry bude silnější, jestliže během 5-10 minut po zahájení postupu spadne kbelík z červených cihel. Nejčastěji se tato metoda používá, když účinek páry by měl být vystaven nejen spodní části nohou, jako například při léčbě silného pocení, ale také stehna. Je-li vyžadován mírný dopad, postup by měl trvat 15-20 minut, pro lepší účinek by měl být parní lázeň 25-30 minut.
Po parní lázni musíte tělo nalít studenou vodou. Pokud je vystaven páře nohy až ke kolenům, stačí hodit na místo, jen kdyby ne pocení nohou, ale i boky a žaludek, může být provedeno poločasy koupele, kompletní sprchu nebo se studená sprcha.
Parní lázně mohou být použity pro jednotlivé nemocné místa( prsty, ruce, bolest v krku atd.).Pokud je například ruka napuštěna z kousnutí hmyzem, aby se zabránilo dalšímu zánětu a abscesu, udržujte zapálené místo nad nádobou párou. Buďte opatrní, abyste se nepopálili.
Ovesná sláma nalijte vroucí vodu a vařte na nízké teplotě po dobu půl hodiny. Připravený k vychlazení vývaru na pokojovou teplotu( 25-26 ° C), namáhání a použití na koupání.
Doba trvání procedury je 20 minut. Tato koupel přináší úlevu od zarostlých nehtů, puchýře, a další artritické bolesti kloubů, septiků ran, pocení a další. Je třeba vzít v 2-3 krát denně, dokud se neuzdraví.
Pokud je zánět kůže nohou, pomůže vám koupel s bylinnou infuzí.Vezměte hrst sušené květy heřmánku, lipový květ, listy kopřivy a lněného semene, nalít do rostlinného materiálu do strmé vařící vody, dobře promíchejte a nechte, se vztahuje, po dobu jedné hodiny. Poté napusťte infuzi, zředte 2 l teplé vody a nalijte do nádrže. Vložte nohu do nádoby a podržte ji 20-30 minut.
Pro přípravu této lázni po dobu 3 litry teplé( 37-39 ° C) vody, kterou potřebujeme 3 polévkové lžíce soli( může být i mořskou vodou), 2 lžíce citrónové šťávy a 2 lžíce jehly extrahovat. Všechny přísady by měly být míchány ve vodě a potom spuštěny do nohou po dobu 15 minut. Tento postup zmírňuje bolest, tóny a zlepšuje krevní oběh. V
umyvadlo s teplou vodou( 37-39 ° C), umístěte hrst dřevěného popela, hrst soli a důkladně promíchejte všechno. Položte do něj lýtko a podržte jej 12-15 minut. Tento postup je užitečný pro starší, oslabené lidi a ženy v menopauze. Kontrastní a teplá koupel nohou s popelem a chloridu sodného uklidnit nervový systém, normalizuje krevní oběh, odstranit „horké záblesky“ a bolesti hlavy, stejně jako křeče a onemocnění krku.
Tento postup lze doporučit zdravým lidem jako vytvrzující, osvěžující a posilující organismus. Studená koupel nohou stimuluje krevní oběh, zvyšuje průtok krve do hlavy, zmírnit únavu a normalizovat kardiovaskulární systém a zlepšení spánku. Zvláště jsou užitečné, pokud máte stále chladné nohy.
Kalení můžete zahájit pouze v případě, že je tělesná teplota v normálních mezích. Při zvýšené teplotě budete cítit chladu a studená koupel vám neudělá nic dobrého. Chcete-li začít, je třeba ponořit telata do studené vody a nechat je tam déle než 60 sekund. Lidé, jejichž nohy jsou obzvláště citlivé na nachlazení, by měly začít s koupáním vody při pokojové teplotě, postupně je snižovat, ne více než 1 ° za den.