Dlouhé trvání nočního spánku

Chcete, aby vaše dítě spalo v noci déle? Změňte svůj denní spánek. V naší rodině a v naší praxi jsme opakovaně poznamenali, že děti, které se denně na vyžádání krmí a nosí v pytlíku, spí jen během dne a jejich nejdelší doba spánku je vyhrazena pro noc.

na stranu."Nejlepší" pozice se také může změnit s věkem. Experimentujte a podívejte se, jaká pozice pomáhá Vašemu dítěti spát nejlépe.

Děti, které se v noci vyhýbají. Pokud vaše dítě v noci vykopne a probudí vás, vložte do sebe hustý polštář nebo polštář mezi sebou a dítětem, aby se ujal všech kopů a že se dítě musí cuddle. Postupem času si zvykneš na jeho antice, a on bude nějak zvládat etikety spícího dohromady.

Teplé a jsou načechrané.Tento seminář jsme se dozvěděli o zdravém spánku během semináře rodičů v Austrálii. Podívali jsme se na publikum a všimli jsme si, že mnoho rodičů s sebou přineslo ovčí kůže. Když daly své děti do postele, položily je na nohy na ovčí kůže. Děti jsou zvyklí na spárování teplého a načechraného předmětu se spánkem. Přestože dítě bylo na neznámém místě, ovčí kůže byla jeho

známá postel, , kterou ochotně přijal. Určené pro malé děti, kůže jsou speciálně vyřezávaná, aby byla bezpečná a pohodlná pro děti, a také je umýt v autě.Pokud dítě spí na ovčí kůži, bude mít kudrnatý nos, pokrýt kůži tkáňovou plenou, plátnem nebo polštářkem. Pokud

nezastaví kýchání ani po pokrytí pokožky, můžete předpokládat, že dítě je alergické na vlnu.

Umístění zbraní. Nikdy si nevšiml, že jakmile dáte své spící dítě do postele, okamžitě se probudí a musíte znovu začít celý rituál? Nebo jste si možná všimli, že hned jak dáte své dítě do postele, začne se krčit a políbit hlavu proti polštáři. Vaše dítě vám dává signál, že je v nedostatečně hlubokém spánku, aby mohl zůstat sám a že ještě není připraven se s vámi úplně rozloučit. Položte jednu ruku na zadní část dítěte a druhou na zadní straně.Teplo spolehlivé ruky může být dodatečný dotek, který je potřebný k tomu, aby dítě pomohl zastavit jeho tichý protest a ponořit se do spánku. Jako konečný dotek pro tento rituál rytmického pokládání na zádech nebo zadek dítěte rychlostí šedesát úderů za minutu. Potom postupně odstraňte ruce postupně, první a potom druhý, postupně snižujte tlak, aby se dítě nevystrašilo a nevzbudilo. Během kladení rukou na naše děti jsme zjistili, že je lepší, aby se ruka postupně postupovala, a to dokonce i opouštějící to, co visí ve vzduchu nad povrchem