womensecr.com
  • Klíčky rostlin

    click fraud protection

    Rostlinné klíčky - univerzální potraviny a velmi účinný lék. V naší době, naklíčená semena, obilí, fazole pěstované a planě rostoucích rostlin používaných jako lék proti mnoha nemocí, stejně jako užitečný vitamin doplněk pro zvýšení obecné tón těla a zlepšit zdravotní stav. Stoupenci výživy přírodních produktů řadí

    naklíčené obilí zdravé potraviny - nízké náklady, ale vysoce efektivní.Další výhodou sazenic je, že mohou být snadno přístupné kdykoliv a ve všech klimatických podmínkách.

    Krmné klíčky mají dlouhou historii. Bezpochyby přidaly rozmanitost do stravy primitivních lidí.Staří Egypťané byli první naučili pěstovat pšenice, také první zvládnout způsoby její přípravy, a mezi nádobí, které jsou použity se namočí a klíčící zrna.Čínská rýže zvládl agrotechniky až III tisíciletí před naším letopočtem. E., také začal používat klíčky této obiloviny. Léčivé sazenice uvedené v „Ayurveda“ - nejstarší lékařské pojednání wellness India. Obrátil svou pozornost k potravě s klíčky řecký lékař Hippokrates, doporučovat svým pacientům.

    instagram viewer

    věděli o léčivých vlastnostech klíčících zrn a našich předků.Slované a jiné národy žijící na území moderního Ruska byla připravena ze zárodků všeho druhu polévky, dušené maso, polévky, obilovin a želé.Jedním z příkladů - zmínit recepty na jejich přípravu v ruských lidových Travnik. Naši předkové dobře věděli o léčivých vlastnostech tohoto přírodního produktu, pravidelná konzumace, které přispěly ke zlepšení těla.

    V mnoha zemích Evropy a Asie, spotřeba celozrnných namočené většinu obilovin a luštěnin připravené bez topení uznávané velmi užitečné.

    nové kolo zájmu naklíčených obilovin se objevil v XX století., Poté, co v roce 1949 vyšla kniha prominentní indický sociální aktivista Mahatma Gandhi „dietní a reformní strava.“Na příkladu jeho vlastního způsobu života, se prokázalo, že výhonky výživa zlepšuje duševní a fyzické síly člověka. Klíčky plodiny sloužit jako zdroj vitamínů a živin v potravinách, které použil, že asketa a zastáncem přirozené potravy.

    použití klíčící zrna, semena, luštěniny a ořechy, jak zacházet s mnoha zcela zanedbávané nemoci inspiroval mnoho našich současníků, kteří se aktivně podílejí na zlepšování jejich stravy.

    Naturopatie - obhajuje léčba využívající přírodní produkty, - jsou přesvědčeni, že pravidelné zařazení do stravy klíčků zlepšuje celkový stav, zvyšuje tón, kardiovaskulární, oběhové a nervový systém, respirační a gastrointestinální trakt. Dieta založená na sazenice, podporuje klesá nadváhu, omlazení těla jako celku, posiluje zuby a dásně.Vlasy při aplikaci jsou silnější, zvětší se zrak.

    výhonek - šrafovaný semeno, které se soustředí všechny zásoba energie hromadí biologicky aktivních látek, včetně vitamínů, minerálů, enzymů a dalších biologických sazenic energie je tak vysoká, že nutriční hodnota mohou nahradit spoustu drahých výrobků. .

    Samozřejmě, každý typ zařízení je unikátní v jejich chemickém složení, ale jsou průměrné statistické údaje. Obecně tedy zrna forma obsahuje: 6 až 20% rostlinné bílkoviny, podobného složení masa proteinu, 1-9% tuku, 60 až 88% sacharidů( cukr a škrob), 1-4% vlákniny( dietní vlákniny)1-3% minerálních organických solí a sada mikroelementů je optimální.

    Při klíčení po dobu několika dnů v změny sazenice vitamínové složení - zvýšený obsah vitamínů B a PP, které jsou součástí většiny prostředků se potýkají s infarkty. Počet zárodků tokoferol( vitamin E), se zvyšuje, zpomaluje proces stárnutí, aktivační aktivita lidského těla, nervový systém normalizace. Zdá se, že v sazenice vitamin C, který je přítomen v běžné zrnitosti.

    Klíčky a odvozené produkty obsahují železo, což je velmi důležité pro červené krvinky. V kombinaci s vitamínem C nám železo ušetří od anémie. Také v klíčích je draslík, který udržuje kyselou-bázi rovnováhu, která brání svalové chvění a dává jim pružnost. Draslík posiluje srdeční sval, což je zvláště důležité v stavech před infarktem a po infarktu. U klíčených zrn jsou fytáty částečně zničeny a zabraňují absorpci užitečných minerálních prvků - fosforu a hořčíku ze střeva.

    Bakterie obsahují vzácné stopové prvky - chróm a lithium, nezbytné pro prevenci cukrovky a jsou užitečné pro nervové vyčerpání a depresi. Podle některých výzkumníků, denní použití 1 polévkové lžíce.lžíce celých namočených zrnek nebo klíčky významně snižuje riziko rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění.

    Nemělo by se myslet, že naklíčené zrna jsou všelékem, který dokáže chránit před všemi chorobami, ale nemělo by se omezovat podstata přírodní rostlinné drogy.

    Různé plodiny se používají pro klíčení - pšenice, žito, oves, ječmen, proso, kukuřice, pohanka. Téměř všechny obilné luštěniny jsou oblíbené: fazole, hrach, čočka, sója a fazole. Pro terapeutickou výživu se používají také divoké rostliny: ovsa, senovky, pšenice, atd.