Fördelarna med valnötter

kaloriinnehåll och kemiska sammansättning

Nedan näringsinnehåll( kalori, protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 g av ätliga delen valnöt.
Calorie Näringsvärde

656 kcal Protein 16,2 g Fett 60,8 g


Kolhydrater 11,1 g Kostfiber 6,1 g 3,8 g Vatten

Mättade fettsyror 6,2 g Mono- och
disackarider
3,9 g stärkelse 7,2 g
vitamin PP
aska 2 g vitaminer

1,2 mg betakaroten 0,05 mg
vitamin A( RE)
8 mcg vitamin B1( tiamin) 0,39 mg
vitamin B2( riboflavin) 0,12 mg
vitamin B5( pantotensyra)
0,8 mg vitamin B6( pyridoxin) 0,8 mg
vitamin B9( folsyra) 77 mcg vitamin C 5,8

mg vitamin E( TE) 2,6 mg
Vityn K( fyllokinon)
2,7 mcg Vitamin PP( niacin ekvivalent) 4,8 mg
Näringsämnen
89 mg Kalcium 120 mg Magnesium

7 mg Natrium 474 mg Kalium

Fosfor 332 mg 25 mg
Kloro
Sulphur 100 mgspårelement Iron


2 mg Zink 2,57 mg Jod 3,1 mcg

Koppar 527 mcg
Mangan 1,9 mg Selen 4,9 mcg

fluoro
685 mcg 7,3 mcg Kobolt

Användbara egenskaper

tidigaste gånger saftgröna skalar av omognig valnöt som används för att färga håret. Om man vill ge håret mjukt kastanj skugga prova sköljning huvud efter tvättning av buljongen enligt följande: 3 msk hackad grön valnötsskal eller löv per liter vatten koka i 10 minuter, filtrering, kyl till 36-40 ° C. Färgen kan intensifiera eller försvaga när respektiveöka eller minska mängden råmaterial och vatten. Samma buljong skölj halsen i inflammatoriska processer, munhålan - med luftnings tandkött.

pulver från torkade fruktväggen omogna mutter( det bör vara lite - bara en nypa) stoppar näsblod, stänkte de skrubbsår på huden.

liten mängd färsk valnötsolja kan erhållas från nötterna själva. Krossa eller krossa flera kärnor till ett pulverformigt tillstånd. Skär en liten flik av en gammal nylonstrumpa( gasväv är inte nödvändigt - det kommer att absorbera olja) och göra "knut" med hasselnöt innehåll. Twisting sidorna av "knuten", kommer du att agera som en press. Färska jordnötssmör att smörja ögonlocken i konjunktivit, hjälper det för brännskador, icke-läkande sår. Mer information om användbara egenskaper, se här. När

purulent utslag på huden, akne, eksem, herpes gör bad avkok av torkade blad av valnöt( 300 g per 1 liter vatten, kokades under 20 minuter, låt stå i 3-4 timmar, filtrera, lägga koncentrerad buljong i vattenbad).Inte bara

frukter - bladen är mycket phytoncide - deras lukt rädd flugor, mal. Torra löv är skiftad päls, ullande saker. Förbered( torka) bladen under blommande( maj, juni).

I syfte att behandling som används blad, färska omogna frukter och tårta. Ett avkok av bladen( matsked per kopp kokande vatten, koka i 15 minuter) är användbart för diarré, åderförkalkning, kronisk eksem, gikt - dricka det i stället för te tre gånger om dagen över ett glas. Samma dekokt är bra att göra lotion och komprimerar med inflammerade ögonlock, bad för reumatism, gikt, rakitis. Färska, mosade blad appliceras på kokar.

väl beprövad terapeutisk infusion av melkonarezanyh ung grön frukt( 7-8 muttrar 200 g av vodka).Nötter insisterar i en mörk flaska i solen 2 veckor - Svart illaluktande tinktur hjälper till med diarré och dålig matsmältning( en matsked tre gånger om dagen efter måltider).I

kosmetika används kärna, skal färska nötter, blad, liksom jordnötssmör. Parfymindustrin producerar olika nutty phytoshampuns som innehåller valnöt extrakt.

I många länder är bladen och massa av fruktväggen av valnöt ofta används i kosmetika för tillverkning av salvor och krämer för att behandla akne, inflammatoriska hudsjukdomar.

För bättre och snabb garvning bör smörja huden jordnötssmör.

kastanjebrunt hår skugga kan produceras med färska gröna valnötsskal. För detta ändamål är det nödvändigt att krossa skalet, sprids med vatten till en slurry tillstånd och applicera på håret i 15-20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Det rekommenderas att använda vegetabilisk mjölk för att torka av huden: tvål( 15 gram) finhackad, hälls i 0,5 koppar vatten, lägg på vattenbad och upphettas tills tvålen löser sig. Till lösningen bör tillsättas 15 gram bivax och, fortsätt att värma, låt det smälta, rör om ibland. Separat från valnötternas kärnor för att förbereda "mjölk".För detta måste kärnorna skalas( de rengörs lätt om de hälls med kokande vatten och lämnas en stund), 4-5 nötter finhackade, sedan lite, med noggrann omrörning, lägg ett glas med en fjärdedel av vattnet. Formad mjölkformad vätskestam genom en ren trasa, pressa ut resten. Erhölls sålunda "mjölk" häll i( mycket långsamt, i början droppvis) i en förberedd varm blandning. Häll sedan allt innehåll i en flaska, skaka noggrant och tillsätt 100 gram kamferalkohol eller vodka. Det resulterande läkemedlet är bra för att hålla huden frisk och minska porerna. Kan lagras under lång tid.

Recept för -mask: Ta bort valnötet från skalet, slipa till en homogen massa, tillsätt en tesked smör, en tesked äggula och samma mängd honung, blanda noggrant. Applicera masken på ansiktet i 20-30 minuter, skölj sedan. Vitaminiserar, rengör och tonar upp huden.

Med svettiga händer och fötter kan du växelvis använda kalla och heta bad. För heta bad förbereder ett avkok av 4 matskedar valnötblad, fylld med 0,5 liter vatten, koka över låg värme i 15 minuter, spänning och varmt att använda för bad. Samma avkok bör torka ansiktets hud med akne. En matsked hackad valnötblad häll 2 koppar kokande vatten, insistera 15-20 minuter. Infusion används för att gnugga kroppens hud efter ett bad med svettning. Från infusionen rekommenderas att bad gör en gång i veckan med svettning av händer och fötter.

Tinktur av valnötblad på vodka( 1:10) eller alkohol( 1: 5) används för överdriven svettning av axillärbassängerna. Alkoholtinktur före konsumtion späds med kokt vatten 1: 1 eller 1: 2, det rekommenderas att gnugga huden 1-2 gånger om dagen.

Det rekommenderas att applicera alkoholisk tinktur( 1:10) från löv och gröna perikarp valnötter, taget i lika stora proportioner för behandling av vitiligosjukdomar. Spots smutsas 1-2 gånger dagligen i flera månader. Behandling kan kombineras med solstrålning, från 1-2 minuter, och lägger 1-2 minuter per dag i 20-30 dagar. Samtidigt är den omgivande friska huden skyddad mot bestrålning med en fotskyddskräm. En värdefull kvalitet av tinktur är en måttlig färgning av huden, vilket gör det möjligt att maskera fläckarna.

Nötolja gnids i hårbotten med håravfall och för att öka tillväxten. Dessutom, för tillväxt och förstärkning av hår, liksom deras färgning i mörkare färger, rekommenderas en stark buljong av löv och perikarp valnöt.

Enligt observationerna av tandläkare, efter några minuter att tugga på mutterns blad, tänderna är mycket rengjorda - de blir vita.

Löv och särskilt pericarp, målar kvinnor av mode sina läppar i brunt, bistre, paraply och andra toner. Och den här färgen är stabil och varar i flera dagar, och viktigast av allt, till skillnad från läppstift, är det ingen skada, tvärtom, det är till stor nytta.

Starkt avkok av blad som används för att stärka håret när det sköljs. Två matskedar juice, pressad från den gröna skalen, blanda med lösningen och färga håret i en kastanjfärg.

Grön, mörkskal av nötter koka i 3-4 timmar i vatten, filtrera och indunsta tills tjockt. Lägg sedan till en dubbel mängd fett, olja och koka på låg värme till en mörkbrun grädde. Denna komposition färgar håret i brun och kastanjfärg.

Mörkt, oljigt hår ska sköljas efter tvättning av blötdämpning: 3 matskedar löv häller 2 liter vatten, koka och kyla lite och skölja( i varm form).

Mask för torr hud: Kärnan att slipa, sätt 1 tesked äggula, 1 tesked honung. Rensar, toner upp huden.

Acne vulgaris - använd infusionen av löv på vodka - 1:10.Ta 1 matsked blad för en halv kopp vatten. Från tinkturen gör ansökan först i 10 minuter, fuktas igen och appliceras i 30 minuter. Behandlingsförloppet är 20-25 procedurer. Under första halvan av kursen - dagligen, i andra - varannan dag. Använd helst en varm tinktur.

svettning händer, fötter - 4 handfull blad hälls 0,5 liter vatten, kokades under 15 minuter. Detta avkok gnuggas akne benägen hud, armhålor för överdriven svettning, späd tinktur av kokt vatten. Torka 1-3 gånger om dagen hela kroppen, särskilt med klimakteriet.

skal Green - 15 gram - males, blandas med 25 gram bränd alun, 50 mg vatten, 75 gram vegetabilisk olja. Insistera på låg värme i 15 minuter, och borsten appliceras på avsked, smörj hårrötterna, sedan målade allt sitt hår kastanj färg. De slingrar huvudet i 40 minuter. Tvätta bort överskottsfärg med varmt vatten, sköljdes med vinäger( 1 matsked per 1 liter vatten).Om

gröna blad krossas, blandas med järnfilspån, dra i en vecka, under omrörning dagligen och detta lineup smörja håret på huvudet, håret blir silver.

Och om i en glasskål häll vegetabilisk olja, sätta skurna ändarna av blomställningar mutter stängning hål, begrava det under muttern, dvs. E. Låt innehåll tills nötterna är mogna, och sedan få den resulterande formuleringen och måla dem grått hår,då blir de svarta.

att mjuka upp huden, speciellt torr, en minskning med jordnötssmör noggrant gnugga det i fingrarna och händerna nerifrån och upp i 15-30 minuter. På samma sätt mjuka ansiktets och nackans hud. Vidare, såsom ett kosmetiskt medel används närande kräm, framställd från mutter 2 kärnor, triturerades och blandades med 25 gram smör var glada och en tesked sura saft( citron, tranbär och granatäpple).Vmalenkom kastrull 4 skedar vatten för att lösa 3 msk riven tvål genom tillsats av en blandning av en tesked av glycerol buljong valnöt blad( 1 matsked blad 1/4 kopp vatten), och även lägga 4 matskedar olivolja eller majsolja. Rör om blandningen tills den svalnar. Om

gamla valnöt halsbränna, blanda askan med vin, är införandet av denna blandning in i slidan bidrar till suspensionen av månatliga kvinnor.

Om kärn tugga och fäster maligna tumörer, sprida mjältbrand eller beröva barn - kommer att läka. En blandning av samma nötkärnapulver med vegetabilisk olja åstadkommer större effektivitet.

Under de senaste åren ökat intresse för medicinalväxter, bland vilka i den arsenal av folkmusik rättsmedel, har valnöt plats. Det är verkligen betraktas som ett lovande material för beredning av formuleringar innehållande ett komplex av vitamin C, B, P, provitamin, mineralämnen.

DYE hår från fruktvägg i valnöt.300 g grön fruktvägg, 60 g vatten, 30 g alun, 80 g vegetabilisk olja Färsk vikt mala, blanda med nämnda komponenter och gradvis värmdes till förvärva den önskade blandningen av brun färg. Därefter, var klädd gummihandskar tandborste blandningen appliceras på delar av hår. Allt måste ske snabbt, eftersom blandningen förlorar sina färgegenskaper.

valnöt tillsammans med andra träd, frukt, grönsaker och örter är en naturlig förråd av biologiskt aktiva substanser och i själva verket lägger ständigt gröna apotek på vår planet.

Infusion av valnöt olivolja i hypovitaminosis

krävs:

1 tsk valnöt blad, 8 teskedar olivolja.

Metod för beredning.

Lämnar löven fint, häll olivolja och blanda noggrant.

Insistera på 2-3 dagar.

appliceringsmetod. Infusionsprocessen

påverkade områden i den orala slemhinnan med en brist på vitamin C.

infusions valnöt i hypovitaminosis

kräver:

1 msk.sked av valnötblad, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

Leaves finhack och häll kokande vatten. Insistera i 2-3 timmar, spänn genom 2-3 lager gasbind.

Hur man använder. Infusion

används i form av värme för att skölja munnen 2-3 gånger per dag. Produktion

läkande alkoholhaltiga tinkturer mutter

från frukter av valnöt vaxartad i forna förbereda vodka, enligt den ryska medicinska handboken "förstärka magen".

Förberedelse av tinktur. Det rekommenderas att ta 10-15 vaxartad mutter frukt snabbt skär dem i tunna skivor( den förhindrar oxidation av de aktiva ingredienserna) och tillsätt 0,5 liter 40% etanol. Behållaren är tätt täppt och insisterade vid rumstemperatur i 14-16 dagar. Den resulterande produkten dräneras till en tätt täppt flaska mörkt glas. Klar tinktur - en vätska med mörk kastanjfärg, doftande, med en balsamlukt. Produkten är lämplig för långvarig förvaring( i en mörk sval plats).Återstående matlagningstankur kastas inte bort.

infusion valnöt på alkohol ingest smärta i magen, tarmområdet, och även i störningar i avföring( diarré).Använd på en gång från 5 till 10 ml av produkten för 1/2 kopp varmt kokt vatten - 3-4 gånger om dagen i 20-30 minuter före måltid.

Påminnelse! Produkt tillämpning i sjukdomar i mag-tarmkanalen bör komma överens med läkaren för att utesluta akuta kirurgiska patologi och akuta infektionssjukdomar( dysenteri, kolera, etc.).

Rester från matlagning valnöt tinktur kan användas på följande sätt: sömn 2-3 matskedar socker, till 100 till 150 ml 40% etylalkohol, kork tätt kapacitet och dra i 20-25 dagar, genom att exponera till solen möjligheter. Vid slutet av infusionen dräneras och dräneras produkten. Den resulterande så kallade valnötluten tas oralt 15-20 ml för matsmältningsbesvär.

Ett träd med en höjd på upp till 20 m och mer med en kraftig spridningskrona, en ljusgrå bark som är djupt knäckt på gamla strumpor, slät på grenar. Löv alternativ, petiolat, udda-pinnate, upp till 45 cm och över, med 3-4 par blad. Den senare är elliptisk eller långsträckt, ovoid, mörkgrön på topp, lägre ljus är mer lysande. Växten är monokotyledonös;Blommor små, oattraktiva, samma kön;staminat - samlas i långa hängande blomställningar - örhängen upp till 8-10 cm långa;ståndare 20-30 i de nedre blommorna, 6-8 i blomställets övre blommor. Pestle blommor med en fyrabladig perianth arrangeras i grupper eller ensam på toppen av årliga grenar. Pestle med en äggkammare med en hålighet och två stillasittande fimorala stigmas. Frukt är en falsk drupa. Den yttre pericarpen är köttig, grön, modning blir läderlik, svart, separerad från "muttern" - benen. Nötskalan( inre pericarp) är gråbrun, woody. Fröet( mutterns kärna) är täckt med ett tunt skal, består av ett stort embryo. Blomstrar i april-maj;frukter mogna i slutet av augusti.

Valnöt odlas i stor utsträckning i Centralasien och Kaukasus. I naturen förekommer det bara i södra bergsområdena i Centralasien.

Medicinska råvaror är löv, färska, omodda frukter och perikarp, som kan skäras med en kniv, frukt. Perikarp innehåller askorbinsyra, vitamin B, tanniner och andra frön innehåller fet olja, som innefattar glycerider av linolsyra, oljesyra och linolensyra.; tanniner och mycket vitamin C, vitaminer i grupp B, vitaminer E, P, fibrer, salter av järn och kobolt.

Scientific medicin använder valnöt beredning i form av salvor, lösningar och suspensioner för behandling av lupus, samt hudskador streptokock och stafylokockinfektion. Applicera det och för behandling av epidermofytos av slät hud. Grön frukt används för att få C-vitaminkoncentrat. En ELO-beredning har framställts för behandling av tuberkulos sjukdomar. Från bladen preparerades en carionberedning för behandling av lupus.

Nötter används i medicinsk näring, eftersom de är en kaloriprodukt. Kärnorna i nötterna är mer än dubbelt så höga som högsta kvalitet vetebröd. De innehåller från 40 till 70% fett, och rik på omättade fettsyror, som anses viktiga vid behandling av ateroskleros och andra. Hjärt-kärlsjukdom, och leversjukdom. I nötter, mycket fiber, så de ökar intestinal peristaltis. Tarmarnas bästa arbete främjas även av oljan i dem. Allt detta är användbart för fetma och i ålderdom. Nötter rekommenderas för anemi på grund av närvaron av kobolt och järn salter i dem.

Nötter och bladpreparat är starka, stimulerande, antiskorbutiska och anthelmintiska;de reglerar funktionell aktivitet i mag-tarmkanalen.

I folkmedicinen, valnötter som konsumeras i katarr i mage och tarmar, diarré, infarkt och skleros av hjärnan, liksom andra sjukdomar som uppstår mot bakgrund av åderförkalkning, med rakitis, exsudativ diates, skroflerna, diabetes och gikt -. Inside ochexternt med blödande, runda maskar. Topiska formuleringar

valnöt används för att läka sår, sår, vid behandling av hud tuberkulos, lupus, skrubbsår;tandvärk, halsont, angina - skölj halsen, liksom herpes och eksem.

rekommenderas att använda krossade valnöt med honung för att behandla lungsjukdomar och andra försvagande sjukdomar organism.

I forna tider, valnötter anses vara ett medel för förgiftning varna de starkaste gifter. För att göra detta, rekommenderar vi på morgonen på fastande mage för att ta två valnötter med två vin bär, löv och salt. Att utvisa

spolmask och bandmask färskpressad olja fick torrt vin eller vin nötter. Mutterolja användes också för urinstenar.

länge populärt används i kutana bad tuberkulos och skroflerna med tillägg av buljongen från valnöt blad.

avkok av gröna valnöt skorpor för utvisning av maskar som används sedan tiden för Hippokrates. Barken av rötterna av valnöt, torkas och omvandlas till ett fint pulver, har en mild laxerande effekt. Infusion av bladen rekommenderas insidan, inte bara som ett anthelmintikum, utan även för behandling av inflammation i mag-tarmkanalen, med skroflerna, hjärtsjukdomar, rakitis, diabetes, externt - skölja munnen med angina, och tandköttsinflammation. Fruktbarken tjänar i samma syfte som bladen. Chew muttern används ofta av människor som ett plåster genom att applicera den till kokning( särskilt nogteedu).

Application

För behandling av hypertoni : 100 gram nötter dagligen med eller utan honung i 45 dagar. Infusion

torra löv: . 1 tesked av de krossade bladen bryggda kopp kokande vatten och efter kylning filtrera, ta en msk.sked 3-4 gånger om dagen.

avkok av torkade blad : 1 msk.sked blad kokta i 2 koppar vatten i 15-20 minuter, tas oralt såväl som infusion, diabetes, katarr i magen och tarmarna, rakitis, skroflerna, skölj munnen med angina.

Broth : 20 g hackade blad eller unga omogna foster per 200 ml kokt vatten under 20 minuter;1 msk.sked 3 gånger om dagen för extern och intern användning.

Te: 10 g per 200 ml;Använd med alla ovan nämnda inre sjukdomar och diabetes.

tinktur : 30 g av finhackad omogna frukter pour alkohol liter( i ett extremfall - vodka), skjuta flaskan i solen under 14 dagar.

Liquor : filtreras infusion, resterande sömnen från hennes fruktsocker( smak), blanda väl( till pulveriserad), toppad med alkohol( eller vodka) och insistera för en annan månad, sedan filtreras och pressa genom cheesecloth. För smak, lägg till lite kryddnejlika, kanel. Tinktur och sprit är lika användbart i dålig matsmältning i magsäcken, men sprit är mindre effektiv, men trevligare: på ett glas efter en måltid.

salva för sår : 15 g eller 1 msk.sked hackade blad av valnöt pour 100 g solrosolja, stå 7 dagar, sedan oljan lämnar värmdes i ett kokande vattenbad under 3 timmar två gånger genom filter gasväv av ansträngda koka i ytterligare 30 minuter. Efter det, till 15 g av gult vax erhålla en salva.

olja infusion framställs från hackad färsk blad som tagits i en mängd av 50-80 g, driver dem i 300 ml solrosolja vid rumstemperatur under 15-20 dagar.

Barken av valnöt rötter används som en mild laxerande utan att orsaka smärta.

Kontra

En användbar tips - det rekommenderas inte att sova under ett valnötsträd att inte haft mardrömmar, och en person inte rubba nerverna, och att han inte gått ner i vikt och var inte sjuk.

valnötter är mycket höga i kalorier, så använd med försiktighet för dem som har problem med vikten, högst 3-5 nötter per dag. Användning

valnötter kan framkalla allergiska reaktioner, försiktigt används vid ökad blodproppar, kolit och enterokolit, inflammationer i munhålan.