Dereza vulgaris för viktminskning: hur man tar torkade frukter av ett träd( goji bär) för att gå ner i vikt
Få människor kommer att argumentera med uttalandet att i öst ett otroligt antal olika skatter. Och inte så länge sedan hände jag till att lära mig om en sådan fantastisk underbarhet, som Goji bär. Många säger att förutom andra medicinska egenskaper är dereza vulgaris för viktminskning helt enkelt ett oumbärligt verktyg.
Barberry eller derevyasnaya
Till att börja med behöver du fortfarande bestämma namnet på denna växt. Låt oss bara säga: Dereza är barberry, det vill säga det är traditionellt för ryska namnet på denna växt och dess frukter. Säkert, sedan barndomen, alla kommer ihåg smaken av "Barberry" sötsaker, och så är de gjorda på grundval.
Som bantning produkt råvaror importeras från öst( där det kallas gojibär), så producenterna beslutat att det är bättre att lämna ett sådant namn.
Vem kan använda goji frukter?
Det bör noteras att gojibär kan användas i många olika riktningar.
De är mycket effektiva:
- Med fetma.
- Med kronisk trötthet.
- Vid hörsel och synfel.
- För sjukdomar i könsorganet hos kvinnor och män.
njuta frukterna av bocktörne
Inte många vet, men den torkade frukten av bocktörne rikt på mineraler och olika vitaminer. De innehåller en otrolig mängd av vitamin C och av följande element: järn, koppar, zink, fosfor, selen, kalcium, vitaminer och E. Forskare har visat att de frukter innehåller ca nitton aminosyror och minst tjugo viktiga mineraler för den mänskliga kroppen.
Om du regelbundet äter frukt av det vanliga trädet kan du uppnå följande effekter:
- Åldringsprocessen kommer att sakta ner betydligt.
- Risken för cancer minskar.
- Alla kroppssystem kommer att ställas in.
- Det arteriella trycket normaliseras.
- Det kommer att finnas munterhet och en utbrott av energi.
Dessutom har frukterna av växten länge framgångsrikt använts för viktminskning och förbättrad metabolism. De kan också förbättra aptiten.
Vilket är bättre: dereza eller goji bär?
Många frågar sig själva: goji bär eller dereza vulgaris - vilket är bättre? Varför köpa bär från utlandet, om det i vårt land är en stor mängd vanliga tusensköna, som växer även längs vägarna?
Det bör sägas att dessa två växter är exakt samma, och därför finns det inga skillnader mellan dem. Men vi kan anta att jordens och klimatförhållandena i öst bidrar till en annan utveckling av växten. Vi kan konstatera att om du har bocktörne, inte bråttom att söka efter gojibär, och börja tillämpa det är troligt att effekten är densamma.
Hur man applicerar en dereza för viktminskning?
effekterna av berberis i människokroppen liknar kaffe - det stärker och därför människor kommer att må bra, även om det sitter på en lågkaloridiet. På grund av denna egendom kan frukter säkert användas för viktminskning.
Med hjälp av fruktjuice kan du minska känslan av hunger och glömma de ständiga mellanmålen.
Bär kan bryggas i form av te eller helt enkelt läggas till olika rätter. Det rekommenderas att inte äta mer än 50 gram bär per dag.
berberis kan förbereda infusion: berberis sked fylld med kokande vatten och låt stå i åtminstone fyrtio minuter under locket tätt tillsluten. Denna infusion ska tas efter behov.
Trots annonseringen bör du genast säga att du inte kan gå ner i vikt med hjälp av Goji bär. Resultaten av viktminskning beror på hur mycket du rör dig och vilken kaloriinnehåll din kost är. En barbering hjälper inte om du ständigt äter söt och fet.
Om du vill uppnå positiva resultat måste du utesluta mjöl, fett och söt. Och för daglig användning av drycken från gojibären behöver du lägga till fysisk aktivitet.