Medicinsk rehabilitering och förebyggande underhåll av sjukdomar

Syftet med medicinsk rehabilitering är att återställa hälsa och prestanda vid olika, särskilt kroniska sjukdomar och postoperativa tillstånd med hjälp av sjukgymnastik, balneologi och korrekt rehabiliteringsmetoder. Alla dessa metoder kompletterar varandra och bildar en så kallad omfattande rehabiliteringsprogram.

bad( bastu) representerar ett av de medel av sjukgymnastik, varvid värme följt av kylning och fysisk avslappning bilda ett komplex, har en viss inverkan på den mänskliga kroppen.

Bath som sjukgymnastik behandling används ofta inom sjukgymnastik, förebyggande av vissa sjukdomar, återhämtning idrottsmän och dem som är engagerade i manuellt arbete.

fysioterapi tekniker och förfaranden bidrar till förnyelse av homeostas c, kroppen. Varje sjukdom, i synnerhet när kroniskt förlopp, leder till störningar av homeostas - vegetativa balans skift, vilket kan återställas med hjälp av medicinering och fysioterapeut metoder inklusive bad förfaranden.

Bath i rehabiliteringssystemet är en av de terapeutiska förfaranden. Om bastun ingår i rehabiliteringsprogram, är det nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för sitt besök:

• reglera exakt uppehållstiden i ångbastun;

• upprätthålla en viss temperatur i ånga;

• upprätthålla en viss par relativ fuktighet;

• observera strikt sekvensen av förfaranden;

• observera vistelsetiden i poolen.

badet kan kombineras med andra metoder rehabiliterings, såsom massage.

bad har en bestämd plats i förebyggande medicin forskning, även om det har länge varit folkets är stolt över sin plats bland de förebyggande åtgärder. Nyligen har badet alltmer börjat använda för att förbättra den fysiska och psykiska hälsan. Läkare anser att det är viktigt att vana att besöka badet har sitt ursprung i barndomen, har blivit en integrerad del av ett korrekt sätt att leva.

förebyggande av sjukdomar med samband med kroppen kylning. Denna grupp av mycket vanliga sjukdomar som drabbar människor oavsett ålder, kön, yrke. Oftast är det de övre luftvägarna, inflammation i tonsiller infektiös natur, som härrör från överdriven eller långvarig kylning, och ibland när överhettning och därefter kylning.

För förebyggande av dessa sjukdomar måste:

• ät höger( i livsmedlet måste innehålla tillräckliga mängder av vitaminer, speciellt askorbinsyra och vitamin A; mineralsalter( jod, kalium, kalcium, fosfor, mangan, etc);

• personlig hygien; .

• upprätthålla en hälsosam livsstil, undvika dåliga vanor: ätande, rökning, alkohol, stress,

• träna ständigt sina värmereglerande förmåga, det vill säga bedriver släcka

moderna människan för det mesta.inte heller är i varma och torra förhållanden, förr eller senare leder till iznezhivaniyu.

Härdning kan utföras med användning av en mängd olika metoder och medel för deras kombination. Bra att använda naturliga miljöfaktorer. Den kan släcktes hemma, men bäst i badet( bastu).

farlig fiende hälsa är övervikt. för att förebygga denna sjukdom( en sjukdom!) kan rekommendera ett bad, som för detta ändamål används i kombination med att minska kost.

förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar.Även när det inte finns tillräckligt fysisk aktivitet bad främjar ämnesomsättningen i kroppen. Bo i badet utbildar det kardiovaskulära systemet, vilket gör det mer stabilt.

Förebyggande av neuroser och psychoneuroses. Bath kan ge en god effekt vid behandling av dessa sjukdomar, eftersom det främjar avkoppling, eliminering av trötthet, att uppnå fysisk och psykisk vila.