Början av amning

Under graviditeten kommer din kropp att förbereda sig för att mata barnet, utan tvekan kommer detta naturliga sätt att ge barnet den bästa starten i livet.

Amning - en färdighet som måste läras precis som att cykla eller köra bil, och det ges en lättare än den andra. Mödrar, som först upplever mindre svårigheter, finner emellertid att de lätt övervinnas av tålamod och lugn. Vid behov kontakta läkare.

första två dagarna

Om bara du inte har komplikationer under förlossningen, såsom kejsarsnitt, kommer du vanligtvis att kunna amma sitt barn mycket snart efter hans födelse. Många barn tar sina bröst omedelbart och börjar glatt suga det utan problem. Men några är inte alls redo för detta, till exempel om födelsen var svår eller barnet föddes för tidigt. I det här fallet kan du smeka och strök barnet, tills man inser att det är redo att äta.

Först kan barn inte stå mellan 6-8 timmar mellan matningar. Oroa dig inte att ett barn inte får tillräckligt med mat, i de tidiga dagarna tar det inte mycket.

generera BRÖSTMJÖLK

förstå processen med mjölkproduktionen kommer att hjälpa dig amma framgångsrikt. Var och en av dina bröst består av 15-20 grenar, kallade lobes. Varje aktie är uppdelad i segment. De innehåller alveoler, druvkluster av celler som producerar och lagrar bröstmjölk. Genom alveolära mjölk matas genom mjölkgångarna som sträcker sig under vårtgården( det mörka området runt bröstvårtan), som bildar de mjölk bihålor, matning mjölk i 15-20 hål i nippeln.

När barnet suger, stimulerad av nervändarna i bröstvårtan och vårtgården, och de skickar signaler till hjärnan för produktion av två hormoner, hydroxy-totsina och prolaktin. Oxytocin ger

mjölkflöde, en process som kallas reflextillförsel. Prolaktin stimulerar mjölkproduktionen vidare i alveolerna, vilket innebär att mjölken produceras på basis av "efterfrågan erbjudande": ju mer ett barn använder den, desto mer mjölk produceras.

Reflex

tillförseln när oxytocin i blodkärlen i bröstet, orsakar den alveolerna att dra ihop sig och pressa mjölken genom Vintergatan i mjölk bihålor och sedan genom bröstvårtan ut.

Vissa kvinnor känner sig kallade att mata reflex( även kallad "extrudering reflex mjölk") som en akut, som en injektionsnål, känslan i bröstmjölk tenderar att hål. Andra kvinnor känner bara en stickande känsla eller en varm känsla, och mjölken börjar droppa. Tillvägagångssättet kan fungera som svar på ett barns gråt eller under sex. Andra kvinnor som ammar har aldrig känt tillvägagångssättet, men det betyder inte att det inte fungerar.

Om du tycker att brösten i landet som flyter av mjölk när det matdags eller när ditt barn börjar gråta, är det bra att bära kuddar på bröstet genom att föra in dem i behån. Om mjölken flödar när du är redo att mata, försök att trycka hårt på bröstvårtorna knogar eller baksidan av handen för att minska flödet av mjölk. FÖRÄNDRINGAR I BRÖSTMJÖLK

skillnad modersmjölksersättning näringskomposition av förändringar bröstmjölk som under matning, och med tiden. På grund av detta innehåller den alla nödvändiga näringsämnen och vatten för barnet åtminstone under de första 4-6 månaderna av livet.

Colostrum

Det första mat som ett barn får från moderns bröst är kolostrum. Det produceras på de sista dagarna av graviditeten som en reaktion på hormonerna östrogen och progesteron. Det är en viskös gyllene substans som uppträder inom 2-3 dagar.Även om kolostrummet är litet, är det ett unikt och värdefullt näringsämne för barnet. Det innehåller mer protein än mogen bröstmjölk, liksom alla mineraler, fetter och vitaminer som barnet behöver under de första dagarna av livet. Colostrum är rik på antikroppar som hjälper till att skydda barnet från infektioner och skapa ett starkt immunförsvar. Colostrum fungerar som laxermedel och tar bort meconium( den första mörkgröna avföring) från barnets tarmar.Även om du inte ska amma länge, är det förnuftigt att mata ditt barn med värdefulla kolostrum under de första dagarna.

Övergående och mogen bröstmjölk

Efter två eller tre dagar blir kolostrummet gradvis till övergångsmjölk. Du kanske märker denna förändring som en känsla av bröstets fullhet. Det kommer att vara en känsla av att "mjölken kommer", oavsett om du matar barnet eller inte.Övergående mjölk, som är kallare och vitare än kolostrum, är en blandning av kolostrum och mogen mjölk.

Efter två eller tre veckor kommer mogen mogen mjölk att dyka upp. Först kommer det att ha ett vattentätt, nästan blått utseende och byter färg till vitt när fettinnehållet stiger.

Predmoloko och postmoloko

Ändra utseende på mogna bröstmjölk återspeglar det faktum att den består av två typer: predmoloka och postmoloka. Den för tidiga mjölken produceras när du börjar mata din baby. Den ser inviscid och vattnig ut, eftersom den är dålig i kalorier och fett och släcker barnets törst innan han börjar äta.

När barnet fortsätter att suga utlöses reflexen av tillvägagångssättet och postmilk visas. Den är rik på fett, energi och näringsämnen, och även om det är mindre än förmjölk, uppfyller det barnets hunger och ökar sin energipotential. Tillflyktstiden för eftermjölk kan variera på olika dagar. Ibland tar det en halv minut, ibland flera minuter. Du kan vara säker på att

-barnet fått tillräckligt med eftermjölkning genom att han tar tag i bröstet och hur han dränerar första innan han går vidare till den andra.

säkerställa god mjölkproduktion

utveckla bröstmjölk stimuleras av hormonet prolaktin, som ansvarar för barnets mun röra bröstvårtan. Därför, när du matar ditt barn, enligt din mening, hungrig, producerar du naturligtvis så mycket mjölk som du behöver.

Vissa kvinnor är oroade över att de inte producerar tillräckligt med mjölk, och försöker skapa en reserv, vilket begränsar tiden att mata barnet. Detta tillvägagångssätt kan dock ha motsatt effekt, eftersom det minskar mjölkleveransen. Om du är orolig för att ditt barn verkar hungrig efter matning, kan lösningen bli mer frekvent utfodring, och se till att varje gång han konsumerar tillräckligt med mjölk.

hur man undviker problem under de första dagarna är oftast såriga bröstvårtor och förgrovning av mjölkkörtlarna, så försök att inte låta smärtsamma fenomen utvecklas i bröstet. Matning vid efterfrågan hjälper till om du tar rätt position( andra mindre vanliga problem beskrivs på sidan 357).

Inflammation av bröstvårtan

Många kvinnor, som börjar mata, upplever smärta i bröstet, åtföljd av smärtsam eller brännande smärta. I de flesta fall kan du bli av med ömhet genom att ändra positionen under utfodring, kanske bör den ändras vid varje utfodring. Du kan också göra flera försök att lära barnet att ta bröstvårtan korrekt. Om du vill ändra position, kom ihåg att avbryta suga, måste du sätta fingret i barnets mun innan bort bröstet som slita barnet från bröstvårtan kommer att förstärka smärta.

Var försiktig med bröstvårdsvård. Sårhet kan orsaka mycket våt eller mycket torr hud, så bära inte en bh i flera minuter efter att ha matat för att luften ska kunna påverka huden. BHen måste nödvändigtvis vara tillverkad av naturfiber, som bomull, vilket gör att nipplarna kan andas. Gnugga en liten mängd bröstmjölk till bröstvårtorna efter utfodring eller anknytning till

att ge barnet tillräckligt med näringsämnen, försök att äta samma mat som du åt under graviditeten, att se till att den innehåller en tillräcklig mängd av protein och kalcium.

Din energinivå under utfodring ska vara högre än under graviditeten. Du kommer att behöva ytterligare 500 kalorier om dagen jämfört med vad du konsumerar före graviditeten.

Du kan känna dig mer törstig än vanligt, så dricker du oftare. Tvinga dig inte att dricka i stora mängder.

Försök att dricka så lite som möjligt koffeinhaltiga drycker och alkohol. Allt som du äter och dricker kommer att gå till ditt barn genom mjölk.

Övervaka barnets reaktion. Om maten du brukar äter stör barnets matsmältning, är det troligt att han bara inte gillar det. Försök att byta ut det i en vecka med en annan måltid med liknande näringsvärde.

Framgångsrik amning

Innan du matar ditt barn, oavsett om du är hemma eller på sjukhus, försök att skapa en mer avslappnad atmosfär för att slappna av så mycket som möjligt. Koppla ifrån dig telefonen och häng av annonsens dörr så att du inte störs. Kort före födseln, drick vatten för att bibehålla vätskans balans i kroppen.

En lämplig ställning för utfodring kan vara nyckeln till framgången, så försök några att se vilken som är bättre. I allmänhet matas de flesta kvinnor på en stol, ofta med upphöjda ben och en kudde på knäna, men under vissa omständigheter kan andra omständigheter tillgodoses. Liggande position på sidan( 1) kan användas om du är trött eller obekväm att sitta( till exempel efter episiotomi).Se till att du har tillräckligt med kuddar för att stödja. Sätt barnet ansikte mot sig själv så att hans mun ligger på samma linje med ditt bröst och handen stödde huvudet. Om du hade en kejsarsnitt eller om barnet vrider eller skjuter upp ryggstödet( 2), böja knäna och luta ryggen mot kudden. Sätt barnet på knäna, om nödvändigt, lyfta det med en kudde. Håll huvudet med handen.

Oavsett det valda läget ska hela barnets kropp vara nära dig, bröstet nära bröstet, mot bröstet. Du borde enkelt kunna lyfta barnet till bröstet.

Barnets mun ska passa snyggt mot de flesta alveolerna. Om det inte finns något sådant "fångst", kommer barnet att tugga eller suga bröstvårtan, vilket kan leda till till exempel bröstvårens ömhet.

Vissa kvinnor är först svåra att få en bebis att förstå bröstvårtan korrekt. Men denna färdighet kräver viss övning, tålamod och några dagar.

Barnets position

Innan du matar, se till att du och barnet är bekväma. Om du sitter upprätt kan du stödja barnets huvud och axlar med underarmen eller hålla dem med din fria hand. Barnets huvud ska ligga på samma nivå som nippeln, och barnet kan lätt nå det. Alternativa bestämmelser beskrivs i sidofältet.

Det kan vara bra att trycka på bröstet( 3) eller stödja det genom att placera fingrarna på revbenen under bröstet. Försök att inte använda två fingrar runt nippeln som ett "saxgrepp", så att du inte ger barnet möjlighet att äta ordentligt. Det är inte nödvändigt att klämma bröstet från barnets näsa för att låta det andas, eftersom barnets expanderade näsborrar gör att han kan äta och andas samtidigt.

Barnet börjar suga instinktivt. Så snart han känner mod mors bröst på hans kind, kan du också gnugga barnets läppar mot bröstvårtan för att utlösa en radikulär reflex. När barnet

öppnar hans mun breda, ta honom snabbt till bröstet.

Kontrollera att barnet tar bröstet Barnet ska ha så mycket bröst som möjligt i munnen. Om han är i rätt läge( 4), kommer hela munnen att fyllas med bröst, inklusive bröstvårtan och en betydande del av areolan, och underläppen kommer att vända sig tillbaka. Käkens muskler kommer att fungera rytmiskt, nästan i öronen. Om ditt barns kinder sänks när han suger betyder det att han tog bröstet fel.Ändra i så fall barnets position och försök igen. Du kan sluta suga genom att placera ditt lilla finger ( 5) i hörnet av barnets mun.

Byt om nödvändigt bröstet Sugmönstret i ett barn under matning kan ändras från korta sugrörelser till långa sönderfall med pauser. Barnet kommer att meddela dig när bröstet är tomt, börjar spela med det, somnar eller överför bröstvårtan till munnen

.Då kan du erbjuda honom ett annat bröst.

När du behöver ta barnet från bröstet, sluta suga genom att placera ett finger i barnets mun

( som nämnts ovan).Oroa dig inte om barnet vägrar det andra bröstet, men nästa gång börjar det med det. Det är viktigt att barnet tömmer ett bröst innan du erbjuder honom en annan, eftersom den återstående mjölken som han får från henne är en kalori eftermjölk.

det med kalla fuktiga tepåsar kan också minska smärta.

Om nipplarna någon gång blir röda, börjar brinna eller om du känner skyttsmärta i bröstet, kontakta din läkare. Kanske har du en infektion, som törst.

Sammansmältning av bröstkörteln

Några dagar efter födseln, när det är mjölk, bröst Många kvinnor börjar svälla, vilket skapar en känsla av svullnad, härdning och smärta på grund av ansamling av blod och mjölk. I detta fall blir amning en svår, ibland smärtsam process. Frekventa matning( åtta eller flera gånger per dag) kan bidra till att undvika förgrovning av mjölkkörtlarna, men om dina bröst är fulla av verkligen försöka innan utfodring dekantera lite mjölk. Det kan också hjälpa om du lägger innan livnär sig på vårtgården trasa indränkt i varmt vatten och efter utfodring, placera en kall kompress på bröstet. Vissa kvinnor lindra smärta genom att använda kall kålblad: Skölj med vatten de yttre bladen av kål och sätta dem på bröstet i 10-20 minuter. En annan lösning är bröstmassage.

blandad spädbarnsuppfödning: bröst och en flaska

Det finns olika livssituationer( till exempel du väljer att återgå till arbete) när du vill ge barnet bröstmjölk från en flaska eller suppleant amning med formel. Försök i så stor utsträckning som möjligt för att undvika detta i början som ett barn kommer sannolikt att ta lite tid att växla från bröstet till flaskan, eftersom amnings kommer att vara annorlunda. Men när du väl etablerar ett acceptabelt läge för dig, försök att uttrycka mjölken. Om barnet var från början tveksamma till att äta från en flaska kommer förmodligen att vara lättare om du har någon annan föda barnet, och själva gå ut ur rummet. Som ett alternativ, försök mata barnet från en pipett eller en sked.

Om du vill helt sluta amma, är det bäst att göra det gradvis, omväxlande bröstmjölk med välling i en flaska. Inte bara ska barnet ta tid att lära sig att äta från en flaska, men också till din kropp också - att bygga om. Om du plötsligt slutar amma är det en chans att du kommer att få problem med bröstet, som grovbildning.

vilja uttrycka sin bröstmjölk

Ibland behöver du uttrycka sin bröstmjölk, till exempel om hustruns tur att föda barnet, eller om du behöver en stund att gå.Du kan uttrycka mjölken med händerna eller med hjälp av en bröstpump.

Mjölk ska uttryckas direkt i en steril flaska, steriliserad plastbehållare eller frys för bröstmjölk. Uttryckt mjölk kan förvaras i kylskåp för en dag eller frysa och användas i tre månader.

att uttrycka mjölk för hand( 1), att stimulera flödet av mjölk för hand, vilket gör att präglingsrörelse av den övre delen av bröstet till vårtgården. Sedan placera tummarna över vårtgården, de andra fingrarna under bröstet och börjar rytmiskt komprimera den nedre delen av bröstkorgen, trycka på bröstbenet.

Många kvinnor tror att en mekanisk eller elektrisk bröstpump fungerar snabbare, effektivare och lättare att använda än att pressa mjölk för hand. Till exempel med hjälp av en kolv-typ bröstpump, du bara sätta på tratten över bröstvårtan tätt tryckt mot det( 2) och flytta cylindern fram och tillbaka. Dessa rörelser suger mjölken. Du bör försöka flera bröstpumpar för att hitta den som passar dig, så fråga om du kan hyra enheten innan du köper.