Planering av graviditet är ett viktigt ögonblick i kvinnans liv

Ordentlig planering graviditeten kommer att föda ett friskt barn.

Graviditet och födelsen av den efterlängtade friskt barn - en mycket viktig tidpunkt i livet för varje kvinna och hennes familj.

rörelse i vår tid av kontinuerliga spänningar, dålig ekologi och överflöd av kvinnor i olika kroniska sjukdomar av graviditeten ordentlig planering och förberedelser för denna viktiga händelse har kommit att spela en enorm roll.

graviditet planering: att börja ^

Läkare rekommenderar en mycket medveten och seriös inställning till denna fråga i förväg för att klara alla nödvändiga kontroller och provningar som inte var sedan mer tårar och känslor.

Framtidens föräldrars hälsa före befruktning är en förutsättning för ett hälsosamt barns födelse. I upprepade förlossning, läkare rekommenderar gravida, tidigast två år efter de tidigare, eftersom lagret av ett barn - är en enorm börda för den kvinnliga kroppen, där alla viktiga organ som hjärta, lever och njurar har att arbeta med stor möda.

instagram viewer

Enligt WHO att helt återställa kvinnans kropp efter förlossningen det krävs minst två år för att vara helt frisk och redo för att vårda en ny graviditet. Om befruktningen har skett av misstag och oväntat själva framtiden för föräldrar varav ingen graviditet planering och förberedelse för sitt tal som regel inte gå.

Och om man i framtiden en framtida mamma kommer att visa upp någon obehandlad infektion och förvärra kroniska sjukdomar, är det nödvändigt att behandla under graviditeten, vilket är mycket önskvärt. När allt kommer omkring, som vi vet, alla mediciner som tas av gravida i en grad eller annan handling på fostret som kan komplicera graviditeten och skada utvecklingen av barnet.

Graviditet Kalender

planerar graviditet planering kalender, eller utforma ett barn - är din personliga dagbok, där du behöver att noggrant registrera datum och funktioner av menstruationscykeln( varaktighet, frekvens) och dagarna av ett aktivt sexliv.

Fastställande denna information för åtminstone några månader, kan du enkelt bestämma tiden för ägglossning( mognads redo att befrukta ägget), och för att beräkna de mest gynnsamma dagar för befruktning.

Vid regelbunden menstruationscykel( samma antal dagar från den första dagen av menstruation börjar nästa månad) sker ägglossning vanligtvis dag 12-14: e cykel.

Om en oregelbunden cykel, förmodligen tiden för ägglossning kan lätt bestämmas i enlighet med den tabell för basala temperatur, uppmätt på morgonen, utan att komma ur sängen i rektum. Vid ägglossningen basala temperatur stiger efter hoppet temperatur( över 37 C), är sannolikheten för att bli gravid maximalt hög. Exempel på ett basaltemperaturschema.

analyser när man planerar graviditet ^

perfekt om några månader innan den planerade befruktningen, kommer den blivande modern vädja till din gynekolog, som kommer att hållas på hans rekommendation för en fullständig undersökning av olika dolda infektioner och kommer att passera de nödvändiga testerna.

brukar rekommenderas att besöka en endokrinolog, invärtes, otolaryngologist och tandläkare nödvändigtvis, eftersom varje karies tand eller blödande tandkött( parodontit, tandlossning) är i fokus för infektion och kan orsaka problem när som helst.

allmän analys av blod

Om CBC visar anemi( låga nivåer av hemoglobin i blodet), måste det nödvändigtvis botas, eftersom det i framtiden, med ökande gestationsålder, kommer det att bli ännu större framsteg.

sänkt hemoglobin för gravida kvinnor är farligt eftersom det i det här fallet är vanligare toxemi och hotet om missfall. Dessutom kan den oundvikliga blodförlusten i födelseprocessen bli kritisk för sådana mödrar.

De obligatoriska analyserna för graviditetsplanering omfattar också:

blodprov för rw( Wasserman-reaktion);
Ph( Rh-faktor);
-analys för HIV-infektion;
hepatit B och C;
smear på floran;
smärta för sexuella infektioner.

Analysis

urinvägsinfektion är mycket viktigt när man planerar graviditet, screenas för urinvägsinfektioner, och båda parter, eftersom sådana infektioner sexuellt överförbara och behandlas bör vara två av dem på samma gång för att undvika återinfektion om det behövs.

Sådana infektioner är många:

E. coli,
klamydia,
genital herpes( den andra typen av herpes virus),
syfilis,
humant papillomvirus, och många andra.

Alla dessa infektioner måste botas innan graviditeten, kan planen vara tidigast ta några månader efter behandlingen och återtestning för rester av antibiotika används för att behandla helt tas ut ur blodet och levern.

Genetisk rådgivning

Ibland kan du behöva genetik samråd, till exempel i följande fall:

Om en kvinna föder efter 35 års ålder eller en man över 50,
i fallet med det nära förhållandet mellan föräldrarna.
med förlängda infertilitet par,
närvaro i stamtavlan av genetiska sjukdomar såsom Downs syndrom,
om den blivande modern tidigare haft missfall och många aborter.

Vaccinationer före graviditeten ^

Innan du planerar graviditet är det viktigt att skydda sina ofödda barn och sig själv från risken för infektion och vaccinerade mot extremt farliga infektioner. Det mest önskvärda vaccin före graviditeten är vaccination mot röda hund, hepatitis B och influensa.

Innan du planerar graviditet rekommenderas att observera följande vaccinationsschema:

Vaccination mot röda hund och graviditet

Om den blivande modern inte skadar röda hund, måste läkaren rådas att vaccineras mot det, eftersom det är en sjukdom som oftast förekommer helt enkelt är extremt farligt för gravida kvinnor, vilketi början av graviditeten missfall, och senare - medfödda missbildningar hos fostret, ofta dövhet och hjärtsjukdomar.

Vaccination mot hepatit B och

graviditet Trots att hepatit B-virus inte har egenskapen att skada frukten som rubellavirus, det överförs via blod och andra kroppsvätskor.

Eftersom gravida kvinnor under graviditet och förlossning utsätts för ett stort antal injektioner, undersökningar, manipulation, blodtransfusion, de utsätts för en viss risk för infektion med hepatit B-virus är

idealiskt alternativ, där den blivande modern börjar vaccination för att ha tid att göra alla tre vaccinationerMot hepatit före graviditet - dvs i 6 månader. En sådan åtgärd kommer att garantera skydd för nästan 90% av de vaccinerade gravida kvinnorna.

influensa skott gravid

Ofta läkare innan den förväntade epidemi av influensa råda gravida kvinnor vaccineras mot influensa, som är säker för barnet, så inaktiverats( dödats) influensavirus.

Men graviditets mindre än 14 veckor, bör du inte göra ett sådant vaccin. Dessutom bör det noteras att ingen av vaccinet är inte 100% garanti att du inte kommer att bli sjuk även utplånas.

Ytterligare vaccinationer för gravida kvinnor från polio, difteri, stelkramp

vaccination mot difteri och stelkramp rekommenderas att göra de gravida kvinnorna som kom begreppet vaccination nästa, eller hoppade över tidigare. Enligt schemat för vaccination mot difteri och stelkramp sker var 10 år efter vaccination i 16 år, det vill säga i 26 år, 36 år och så vidare. E. Upp till 60 år.

dock inte de allra flesta vuxna inte vet eller inte kommer ihåg det. Men på grund av sina egna antikroppar mot stelkramp bakterierna hos spädbarn inte de maternella antikroppar som överförs från mjölken i de första dagarna av utfodring, barnet kommer att ha en stor hjälp.

polio immunisering vid graviditet planering krävs för att skydda sig mot risken för en gravid virusinfektion, om bredvid det kommer att vara ett barn som just hade ympade levande poliovaccin. Det faktum att barn immuniserade vaccinvirus multiplicerar aktivt i tarmen, som tilldelas till miljön.

Vaccination mot toxoplasmos under graviditeten planering

är extremt farligt för gravida kvinnor, är toxoplasmos varför läkarna alltid föreskrivna testas för närvaron av detta virus antikroppar i blodet. Om antikroppar i blodet, det är okej, kan kvinnan bli gravid igen eftersom sjukdomen inte blir smittad.

Om antikroppar är frånvarande, är det bäst att vaccineras eftersom sätten att smittas toxoplasmos mycket, till exempel, genom kontakt med husdjur, genom att äta neprozharennoe kött, råa ägg, okokt mjölk. Konsekvenserna av infektion med toxoplasmos gravid för framtiden för barnet är mycket allvarlig, ofta blindhet och dövhet.

Vaccination mot humant papillomvirus( HPV)

dessutom ofta läkare rekommenderar att vaccineras mot humant papillomvirus, eftersom detta virus anses vara onkogen, det vill säga, kan framkalla onkologi kvinnliga könsorgan.

vitaminer vid graviditet planering ^

Om det efter en läkarundersökning i den blivande modern finner överträdelser, särskilt om hon bor i ekologiskt ogynnsamma förhållanden, utsett en speciell komplex av vitaminer för graviditet planering.

särskilt behöver extra vitaminer, om en kvinna upplever stor fysisk eller psykisk stress, det är i ständig stress eller lider av beriberi.

Vitamin E under graviditeten planering

Vitamin E är den viktigaste vitamin för gravida kvinnor samt bristen på den i kroppen drastiskt minskar risken för uppkomsten av befruktning och kan leda till avvikelser hos fostret i något skede av graviditeten eller missfall.

Naturliga leverantörer av vitamin E för planering uppfattning bör följande produkter:
oraffinerad vegetabiliska oljor( oliv, solros, soja, jordnöt, majs), färsk
greener( spenat, persilja, sallad, vetegroddar), produkter av animaliskt ursprung( kött, ägg, lever, mjölk).

folsyra vid planering graviditet

mycket nödvändigt vitamin för planering graviditet anses folsyra( vitamin B9), som är tilldelad, som regel, från de första dagarna av graviditeten planering, förutom en multivitamin komplex.

Komplettering med folsyra, enligt vetenskapliga undersökningar, minskar risken för att få ett barn med ryggmärgsbråck, som förekommer i den första månaden efter befruktningen, när vissa kvinnor fortfarande omedvetna om graviditeten.

En framtida mamma bör inkludera mer naturliga produkter innehållande folsyra i sin kost. Genom naturlig vitamin B9 källor är gröna grönsaker och baljväxter( kål, lök, ärtor, sparris, tomater, rödbetor, morötter), soja, nötter, bovete, ris, hirs, yoghurt, solrosfrön, frön av vattenmelon, apelsinjuice, spenat, persilja, kaviar, torsklever, kesost och ost.

Vi rekommenderar dig också att läsa artikeln Viktigheten av näring för framtida mamma.

Rätt kost och en hälsosam livsstil när man planerar graviditet ^

bara några månader före den planerade befruktningen blivande föräldrar behöver ändra din kost till en hälsosam diet, eftersom bristen på vitaminer och mineraler i kosten kan påverka spermakvaliteten, och efterlängtade graviditet kan inte förekomma.

Måltider bör vara så balanserad liksom under graviditet och omfattar allt du behöver - kött, ägg, frukt, grönsaker, örter, fiskprodukter, spannmål, mejeriprodukter.

Rätt kost som innehåller alla nödvändiga vitaminer, mineraler och fibrer, förbättra tarmfunktion och öka immunitet.makar kost bör vara rik på magnesium, zink, vitamin A, B1, B2, B6, C och D.

Avslag på dåliga vanor

väntar ett efterlängtat barn har blivit en kraftfull stimulans för att slutligen bli av med dåliga vanor, för nu finns det för vem man ska gåtill detta steg.

nikotin, alkohol och koffein, för att inte tala om droger mycket skadlig effekt på barnet, tränger genom moderkakan och orsakar honom att lida i livmodern, som påverkar hjärtat, levern och nervsystemet. Dessutom framkallar användningen av dessa stimulanser ofta missfall, hypoxi( brist på syre) och medfödda missbildningar.
Det är tillrådligt att sluta röka och framtida pappa, eftersom en gravid kvinna och en passiv rökning av barn skadar inte mindre än den oberoende. Man måste komma ihåg att vara i ett rökfyllt rum, du riskera hälsan hos deras ofödda barn, så var inte blyg för att göra kommentarer till fansen att röka i rummet.
Alla läkemedel, även sådana till synes ofarliga som Analgin, Noshpa eller multivitamin, för att inte tala om antibiotika, bör du bara ta på inrådan av din läkare.

Om du reagerar på ett ansvarsfullt sätt i processen att planera graviditet, kan det ta en fullständig undersökning och bli av med dåliga vanor, vilket minskar därigenom minimera riskerna, möjliga i samband med graviditet, se till att föda ett friskt barn och njuta av glädjen av moderskapet.