Två typer av meteosensitivitet och fem typer av väder

Plötsligt svimmade en stor måne ut, när solnedgången brann ut;Lämnar en silhuett i skuggan av djup, glömt Lone Pine. ..

Igor Saharyuk

Enligt medicinsk statistik, omkring 75% av befolkningen "känner vädret."Det inträffar när kroppen har haft status av pre-sjukdom, hindrar honom från att anpassa sig till förändringar. Orsaken till ökad meteosensitivitet kan vara och ackumulerad trötthet. Endast det manifesterar sig på olika sätt. Hos friska personer plötsliga väderomslag orsaka måttlig variationer i ämnesomsättningen, biokemiska och fysiologiska indikatorer. Hälsotillståndet i det här fallet är i regel inte kränkt. Med åldern, eller efter sjukdomar i kroppens reserver krymper, och den mest känsliga organ börjar "förutsäga vädret," nästan som en barometer.

Det finns två typer av meteosensitivitet. Först och främst är det en säsongsbetonad sjukdom som förvärras

eller förekommer vid vissa tider på året. Dessa är magsår, akut respiratoriska sjukdomar, etc. Inte mindre.hals betydelse och reaktion meteopatologicheskie - väckande kronisk sjukdom som svar på en förändring i vädret. De viktigaste "väder sensor" ligger i en hjärna region som kallas hypotalamus. Senast styr autonoma nervsystemet, som påverkar alla organ och system. Följaktligen är känslan av väder en typ av neuros.

Som ni vet, sjuka människor lider det nyckfulla väder och klimatförändringar är särskilt hårt - med en viss sjukdom på sitt eget sätt. Läkare klimatforskare urskilja fem typer av väderförhållanden som påverkar människors hälsa:

likgiltig, med mindre svängningar i vädret - när en person inte känner några effekter av väder på kroppen;

tonic - när vädret ändrar en positiv effekt på en person, särskilt hos patienter med kronisk syre insufficiens, arteriell hypotension, ischemi-cal hjärtsjukdom, kronisk bronkit;

spastisk typ inträffar under plötslig avkylning när det atmosfäriska trycket stiger soderlsanie och syre i luften ökar avsevärt. Då personer med högt blodtryck kan uppstå huvudvärk och sorger som orsakas av spasmer i kärl;

hypotensiv väder typ uppstår när luften minskar mängden syre: reduceras sedan i patienter med kärltonus,

hypertensives, till exempel, må bättre vid denna tidpunkt - det tryck vid vilket droppar;

femte typ av väder - hypoxisk när uppvärmningen inträffar och syrehalten reduceras igen. Människor på sådana dagar verkar och förvärrar syrebrist.

att inte lida av variationer i vädret, är det nödvändigt att först och främst att bli av med sjukdomar. Och mer eller mindre friska människor rekommenderar läkare följande. Till exempel i reaktionerna från spastisk typ väl hjälp varmt fotbad, kontrastduschar, en bastu eller en rysk bad med en kraftig temperaturförändring, gymnastik. Dessa är enkla men mycket effektiva åtgärder. Människor som inte tål kraftig uppvärmning, kan vi rekommendera övningar som bidrar till mättnad av kroppen med syre: promenader, löpning, skidåkning, andningsövningar, kall svamp. Personer med lågt blodtryck kan också hjälpa multivitaminer, utdrag stimulerande örter - Schisandra, sibirisk ginseng, och andra, starkt te. När den främre är varm, är det önskvärt att använda i livsmedelsprodukter som innehåller askorbinsyra, kalium, kalcium, järn - mjölk, fisk, frukt. Personer med högt blodtryck under svåra väderförändringar bör begränsa mängden salt och vätska.

På senare tid har en ny vetenskaplig disciplin - meteoprofilaktika. Den viktigaste platsen i den ges till. .. fysisk utbildning. Observationer har visat att idrottare som den totala fitness väderkänslighet minskar. Faktum är att om en person regelbundet ägnar sig åt jogging, börjar kroppen att väl tolerera kortsiktiga stiger av blodtrycket. Det reagerar inte på magnetiska stormer och blinkar på solen. Det är intressant att under fullmånen traditionella medicinen i Sydostasien råder att sänka högt blodtryck och fysisk inaktivitet. Här lugnande autogen träning och självmassage är mer ändamålsenlig.

I huvudsak kompletteras övningarna med örter. Det har länge noterats att infusionen av myrsvin och bad från det minskar de hypertensiva patienternas känslighet för vädret. För att förhindra utvecklingen av angina pectoris och neuroser, rekommenderas det nu att andas in lukten. .. pepparmynta. Istället kan du använda validol. Det räcker att sträcka 1-2 tabletter i ett pulver och andas över dem. Detta är mycket säkrare än att ta drogen inuti och är mycket effektivt i de tidiga stadierna av utveckling av meteosensitivitet. Från depression, biostimulanter och adaptogener( eleutherococcus, magnolia vinstockar, etc.) kommer att hjälpa. Förutom härdning och fysisk träning tillåter sådana växter kroppen att snabbt skapa en tillstånd av ökat resistens mot sjukdom.

Människor i Fjärran Östern har länge märkt att om du äter några frukter av kinesisk magnolia vinstockar, blir det en stund regn, vind och jämn frost blir mindre farlig. I Altai används rötterna av leuzea och rhodiola rosea( guldrot) för dessa ändamål. Under de senaste åren har dessa familjer lagt ginseng Siberian ginseng, djävulens, och andra. Alla dessa anläggningar kan inte användas för högt blodtryck. För adaptogener är normaliseringsprincipen karakteristisk, det vill säga återgå till normen för nedsatta funktioner, oavsett om de ökades eller minskades.

Alla levande saker, inklusive människor, har fält( biofält) som är en generaliserad indikator på kroppens vitala aktivitet. De innefattar elektromagnetiska och akustiska vibrationer och reagerar på förändringar i det omgivande mediumets fysikalisk-kemiska tillstånd.

tyske läkaren Wilhelm Fleiss i början av artonhundratalet, märkte att hans patienter, främst barn, vissa sjukdomar upprepas med jämna mellanrum, som inte kan förklaras av någon struktur veckoschema i skolor eller faktorer av annat slag. Baserat på de insamlade uppgifterna fann Fleiss att alla människor har två rytmer sedan de föddes: 23-dagars fysisk och 28-dagars känslomässig. Det var Fleisse som uttryckte uppfattningen att dessa rytmer bestämmer sannolikheten för sjukdomen eller dödsuppkomsten.

Liknande slutsatser uppnåddes av den västerländska psykologen Herman Svoboda. Perioder av 23 och 28 dagar kallade han respektive man och kvinna. Fluktuationer med en 23-dagarsperiod är föremål för sådana manifestationer av en person som modighet, fasthet, vilja, fysisk styrka. Fluktuationer med en 28-dagarsperiod - sensualitet, emotionalitet, excitability, intuition.

ingenjör Friedrich Teltscher på Innsbruck, analysera resultaten av proven vid ett universitet där han undervisade och jämförde födelsedatum undersökningar utvärdering fann att elevernas framgångar sträcker sig från 33 DAGLIG SCHEMA nym period.

• Han antog att på personens födelsedag börjar varje cykel från nollpunkten. Från det börjar det öka i den positiva fasen, under vilken de energier och förmågor som är förknippade med varje cykel är höga. Gradvis minskande cykler korsar nollinjen efter tidsperioden är lika med halva deras genom 11,5 dagar för den fysiska cykel av 14 dagar för den känslomässiga cykeln och efter 16,5 dagar för den prediktiva slingan. För balans har varje period en negativ fas där våra fysiska, känslomässiga och intellektuella förmågor är låga, eller åtminstone väsentligt reducerade. Vidare ökar energin under den negativa fasen tills i slutet av varje cykel skär nolllinjen igen, övergången till den positiva fasen inträffar och hela processen börjar igen.

Därför är en person från födelsedatumet i tre biologiska rytmer: fysisk, emotionell och intellektuell. Det beror inte på ras, nationalitet eller några andra faktorer.

Hundratals de biologiska parametrar i kroppen som omfattas av 24-timmarscykel: inklusive bentillväxt hos barn, hud föryngring, immunsystemets funktion, hormonnivåer, kroppstemperatur, puls, blodtryck, även smärta och naturligtvis ska sova och vakna. Det är omöjligt att hitta en myndighet vars verksamhet inte påverkas direkt eller indirekt av de dagliga cyklerna.Även produktionen av kortisol( ett stresshormon) är också föremål för en 24-timmars rytm. Därför är överensstämmelse med arbetstiden mycket effektiv för att hålla stressen under kontroll.

talat varje gång aktiviteten av kroppen är mycket viktigt, när man ska äta, göra tyubazh, tömde tarmar och urinblåsa, allt detta måste ske i god tid. Uppgifterna i tabellen kommer att vara användbara för alla som bryr sig om deras hälsa.

Under läka kroppen rekommenderas att hålla en regim av fysisk aktivitet, rekreation, ta emot nödvändig för hälsa, naturläkemedel, nypon infusioner, juicer, kompotter, honung och så vidare. D.

Varför tror du att frukosten ska vara riklig och näringsrik? Tydligen beror detta på att magen är mest aktiv från 7 till 9 am. Detsamma gäller rekommendationen att sova i ett väl ventilerat rum eller ett öppet fönster, fönstret: andningsorganen är natten av tre till fem timmar mer aktivt fungerande. Vid sjukdomar i hjärtat växtbaserade kardiovaskulära avgifter kommer att ha en större effekt på tea party och upp till 13 timmar, renal te - från 17 till 19 timmar, och kärleken till spelet kommer att gynna och glädje, om de engagera sig i kväll( inte vid lunchtid), desto mer attoch kroppstemperaturen kommer att bidra till detta. Det är under dessa perioder, som man skulle säga bioenergi, energi meridianer öppna motsvarande inre organ. Denna tabell är användbar när du måste bli av med sjukdomar. I

bör definitivt dela ut en timme om dagen för "göra ingenting".Detta är en pantsättning för en persons psykiska hälsa.

Om möjligt måste du ta en liten tupplur: täck bara dina ögon. Speciellt genomförda studier visar att 15-20 minuters sömn under dagen förbättrar uppmärksamhet, minne och lindra utmattning. Man bör komma ihåg att en person blir trött, inte att en hel del arbete, men eftersom det hoppar resten.