Kan jag tvätta mig själv vid en temperatur

Alla vet att badkar påverkar en persons kropp. Men kan detta hävdas när denna organism är ohälsosam? Kan jag tvätta mig själv vid en temperatur? Det är bäst att lyssna på specialisternas åsikt i detta avseende.

Det är möjligt eller inte

Som det visade sig, för en kyla kan du simma. Och det finns doktorer som inte förstår alls där den omvända påståendet kommer ifrån. De hävdar att de inte bara kan simma, men du måste också.Det är bara temperaturen på det vatten du behöver välja mycket noggrant. Trots allt, även om du blir sjuk har ingen avbrutit personlig hygien. Och om du anser att kyla kan vara mer än en vecka. .. Är du redo att inte tvätta så mycket?

Det är bara nödvändigt att skjuta upp antagandet av heta bad om ett tag, även om temperaturen på dig har stigit väldigt lite. Tja, försök att göra proceduren själv kortare i tid.

Samtidigt verkar det, den vanligaste tvätten kan omvandlas till en medicinsk procedur. Bad är mycket användbara för leder och muskler, hud och rygg. Dessutom svettas tvättas, vilket är mycket mer aktivt börjar skola ut i händelse av sjukdom. Och detta förhindrar att huden andas.

Hur man tvättar med en kall

Nu vet du att du kan tvätta med temperatur, du behöver bara följa flera villkor. Endast i det här fallet kommer förfarandet inte att gå till skada. Till exempel, kombinera inte ett bad och alkoholhaltiga drycker.Även om det verkar som om mulledvin hjälper dig att ta bort tecken på förkylning, dricker du aldrig medan du ligger i badrummet. Och i allmänhet är det bättre att behandlas inte med alkohol( även om det är ganska effektivt), men med te med citron och varm mjölk med honung.

Memo till dem som ska bada med temperaturen på

Om du ska simma med ett varmt bad, kom alltid ihåg dessa ögonblick:

• behöver inte simma i alltför varmt vatten. Detta gäller särskilt för dem som har en mycket hög temperatur. Detta förfarande leder endast till det värsta och bidrar till en ännu större ökning av temperaturen. Den idealiska vattentemperaturen är 34-37 grader;
• begränsar din vistelsestid i vattnet och i badrummet i synnerhet. Eftersom det här rummet är mycket hög luftfuktighet. Och det betyder att den rinnande näsan och hostan kan bli värre på grund av att mängden slem i nasofarynx och hals ökar.
• är bäst att ta ett bad från kvällen. Och strax efter att hon går och lägger sig.

Kontraindikationer

Att tvätta när temperaturen är upphöjd är förbjuden för personer som lider av högt blodtryck, kärlsjukdomar och cirkulationssjukdomar.

Alla andra kan simma, men glöm inte bort de råd som du har nu.