Hur man tar bort konerna på klackarna - Vi tar bort konerna på benen

Obehagliga skor, långvarig gå eller bara stanna i skor lämnar ett märke på fötterna. Problem härrör från en mängd olika typer, allt från enkla korn och korn till en spikliknande osteofyt. Naturligtvis finns det en mängd olika silikonfodral för skor, speciella kuddar, insteps, glidande insoles av transparent silikon och mycket mer. Men ingenting kommer att ersätta bekväma, mjuka skor.

Ett av de många problem som stör våra fötter är stötarna. De bildas när spiken växer och orsakar smärta när man går, eftersom de sätter press på fotens mjuka vävnader.

Hjältsprickor

Felaktig metabolism leder till bildandet av en calcaneal spore eller plantar fasciit. Det ökade trycket på hälområdet när det bär obehagliga skor är också en fördelaktig faktor för utvecklingen av neoplasma. Den främsta orsaken till patologin är plana fötter. Med denna sjukdom fördelas belastningen ojämnt, vilket leder till en ny sjukdom. Tendons tenderar att spänna, det ytliga skiktet av benvävnad som ligger under dem blir inflammerad. Utvecklingen av kottar på klackarna av sådana sjukdomar som gikt, Bekhterevs sjukdom, artrit, polyartrit.

De första symptomen ska omedelbart konsulteras av en specialist. En ortopedisk läkare eller kirurg hjälper till att snabbt hantera sjukdomen. Vid den primära undersökningen, om en anamnese upptäcks, kan läkaren hänvisa patienten till en röntgenbild. En ögonblicksbild hjälper till att identifiera orsaken till sjukdomen. Självmedicinering i sådana fall är ineffektivt och folkrecept används snarare som ytterligare terapeutiska förfaranden.

Tips

Kottar på klackarna - det här är inte bara en sjukdom som ger smärta. Kottar är också en estetisk defekt, speciellt för kvinnor under vårsommarperioden. I terapi används konservativa metoder. Starka tillväxter, som orsakar allvarlig allvarlig smärta, avlägsnas med hjälp av kirurgiska operationer.

Gentag behandling

Komplex behandling består av massage och terapeutisk gymnastik. Således förbättras blodcirkulationen och de inflammatoriska processerna i det ytliga skiktet av benvävnad minskar. Sjukgymnastik används också.Stor framgång uppnås genom elektrofores, laserterapi, ultraljud, magnetoterapi, UFO.Under hela terapeutiska kursen bör du spara hälarna, ladda inte dem, använd ortopediska sulor, vilket gör att du kan sprida belastningen jämnt över hela foten.

I exceptionella fall används shockwave-terapi. Men denna teknik har kontraindikationer för användning. För personer som lider av blodkoagulabilitet, maligna tumörer, bör en annan behandling väljas. Gravida kvinnor får inte heller använda chockvågsterapi.

Sluta smärtsyndrom med intensiva drogblocker. Detta är en mycket känslig metod som kräver noggrannhet, enorm erfarenhet och kunskap. Läkaren ska välja rätt medicin, dosen, bestämma stället och djupet för administreringen. Medicinsk fel kan leda till komplikationer: suppuration, nekros av mjukvävnad.

Invasiva tekniker

När alla sparsamma metoder har uttömts och det positiva resultatet inte har uppnåtts, rekommenderar läkaren invasiva sätt att bli av med sjukdomen. Men det måste sägas att kirurgisk ingripande inte kan garantera fullständigt bortskaffande av problemet. Risken för återkommande sjukdom är mycket hög även efter operationen.

Förebyggande

En av orsakerna till att konerna bildas på benen är övervikt. Att bekämpa fetma borde inte vara för en god siffras skull, men för hälsoskäl. Varje extra kilo är en extra börda på människokroppen, på sina inre organ. Benen måste också vara mycket svårt. Därför finns överbelastningar på fötterna, som omvandlas till kottar på klackarna. Aktiv livsstil och ordentlig kost hjälper till att bli av med övervikt, ge bra humör.

Bekväma mjuka skor på en lågklack hjälper till att fördela belastningen korrekt på fötterna. En låg( 4-6 centimeter) häl fyller inte ryggraden och fötterna, gör att du kan röra sig fritt och alltid vara elegant och feminin. Dessutom är en sådan häl erkänd av ortopedister som den mest optimala för vår hälsa.

Om du behöver stanna länge i skor, bör du tänka på att ta ett skifte med dig. Sitter vid skrivbordet kan du omärkbart ta bort skorna, så att fotstegen "kan andas i sin helhet".Sådana "luft" -brott kommer positivt att påverka fötter och fötter.

Fotvård är också mycket viktigt. På apoteket kommer en erfaren läkare att rekommendera en god kräm för trötta ben. Ge friskhet kommer att hjälpa en speciell deodorant.