Лечење несанице са народним лековима
Несаница - стање карактерише слухом сна, која се може манифестовати као неспособност за спавање и честих буђења током ноћи.
Несаница може бити случајан по природи, када особа не може да спава због промене уобичајеног места за спавање, са повећаном узбуђеност нервног система, узимајући одређених лекова.Узбудљив утицај на тело, ометање заспаности, има кафу, јак чај, зачињену храну.Хронична несаница
је продужен, понекад и неколико година, што је веома болно за особу.Најчешће, њен изглед је повезан са стресом, нервозним и физичким преоптерећењем, трауматским ситуацијама.Понекад је разлог за несаницу не може идентификовати, а онда се то назива "идиопатски."У хроничне несанице, поред спавају ноћу, често идентификовани и симптоми као што су поремећаји у срцу, у шкргут зуба, удова потреса.У ријетким случајевима, такође је ходање у сну( сомнамбулизам).Са продуженим током болести, опште здравствено стање се мења.Током дана људи који пате од несанице, брзо уморе, постају раздражљиви, тешко им је да се концентришемо, у исто време може да погорша памћење.Несаница је чест пратилац старијих људи који имају да се манифестује углавном рано буђење у 3-4 сата ујутро, након чега више нису у могућности да заспи.
Инсомнија је један од сигнала да ваше тело нема калцијум.Покушајте одабрати дијететске суплементе у којима је калцијум у лако сварљивој форми.Анализа елемената у траговима у коси ће дати највише објективну слику о томе колико калцијума није довољно за ваше тело.Покушајте
спавање попијте чашу топлог млека( ако наравно интернализирати) и таблета додатак исхрани који садржи калцијум.Уместо млека, можете попити чашу чаја од нане са медом или са природним јабуковог сирћета и меда.
Такође, можете повезати безопасан хомеопатски доприноси сна( "Морпхеус"), трава( "новопассит", "негрустин") и друге.
Покушајте спавање натопи вате у тинктуре валеријане, држите једну ноздрву и удахнути дубоко другу ноздрву.Затим промените.Корен валеријане може тло у млин, мешати 1 сат. Прах кашику у чаши топле воде и пиће.
Несаница често огледа у чињеници да је лице дуже време не може да спава, или буђење се јавља много раније него што је уобичајено, и сан током неколико пута ноћних прекинуто на дужи временски период.У другим случајевима, спавање се може продужити, али не довољно дубоко.
Узроци несанице могу бити претерани, узнемирени, ментална узнемиреност.Јавља се у различитим обољењима опште природе пратњи грозница, поремећај циркулације( у питању срчани болесници) са болести дисајних путева са нападима кашља и диспнеја у многим психоза, и болестима нервног система( енцефалитис, цереброваскуларни поремећаји, итд).
Несаница је дуг, исцрпљујући, када плитко сан пратњи живим сновима, понекад ноћне море.
третман има за циљ уклањање узрока који је изазвао несаницу.Код здравих људи, сан се враћа без употребе лекова.Код људи са високом нервозном ексцитабилношћу добри резултати пружају одмор, ходање, купање.Препоручује се да не једете и пијете јак чај и кафу пре спавања.
Лекови користе умирујуће лекове( препарати брома), хипнотици.Веома ефикасна је умирујућа масажа.
У случају несанице повезане са болестом, главна болест се лечи.
добар ефекат у лечењу несанице имају мешавину сенфа, који имају седативно дејство.
*
Валеријана( корен) - 1 део, нане( лишће) - 2 дела, сенф семе у праху - 1 део ватцх( лишће) - 2 партс, хмељ( купасте) - 1 део.
1-2 тбсп.Лонци сировина залијете 2 шоље вреле воде, инсистирајте на 30 минута и оптерећујете.Пијте 0,3 чаше 2 пута дневно.
*
Мистлетое( бранцх) - 1 парт Мотхерворт - 1 део сенф у праху - 1 део глога( фловерс) - 1 део.
2 тбсп.Жлијепе сирове прелијете 1,5 чаше воде која се кључа, инсистира на 2 сата и напрезање.Пијте 50 мл 2-3 пута дневно.
Ток третмана је 1-2 месеца.
* * *
Мистлетое бела( млади погони) - 1 тбсп.кашика, прашак с семена горчице, - 1х.кашика, валеријска( корен) - 1 тбсп.кашика.
2 тбсп.Жлијепе од сљунчаног сировина сипајте 1 шољу куване воде, кухајте 5 минута, охладите и напрскате.Узмите 1 тбсп.кашичица неколико пута дневно.
1 тбсп.кашику меда на чаши топле воде у ноћи.Делује умирујуће, узрокује снажан сан, делује регулативно на цревима.Треба напоменути да нема више безопасних таблета за спавање него мед.Функционална
несаница настају углавном као последица слабљења факторе нервни систем( умор, интоксикације, траума, итд Д.), а може бити конститутиван, на основу урођеног слабости нервног система.Најчешћи су два поремећаја сна.Први - кршење заспања, други облик - добар сан са поремећајима сна након 3 сата ноћи.
За регулисање спавања, препоручљиво је користити само-масажу уха.Када затрпавање
решавање масира зона 1, 2 и 4. Масажа зоне односи пре спавања, где самомассирование област 2 да боље В врхом прста.Када
поремећаји спавања после 3 х преко ноћи самомассај врши након буђења у зонама 1, 3 и 4.
Зона 3 - пројекција одражава функције кичмене и можданог структуре централног нервног система, налази се на рубу границе антихеликса и умиваоника.Старт зона - место пресека наставка ротор са ногама антихеликса крају - на раскрсници нормале нацртана на угла симетрала на троугласте јаме, са антихеликса.Зона је масирана нокатом другог прста у правцу одоздо према горе.
У оба случаја, препоручују се топла стопала и масажа зглобне зоне пре спавања.Само-масажа зенице са функционалном несаницом зауставља одмах када је спавање нормално.
Фиг.Редослед масаже на зонама ушица са несаницом.
1. Дилл( семе).50 г семенског коприве кувати 15-20 минута на ниску топлину у 0,5 литра вина "Цахорс" или "Порт", инсистирају, завити, 1 сат.Напетост, зујање.Узети 50-60 г пре спавања.Народни лек.Штетно, пружа добар сан.
2. Конопља( семе).2 кашике сјемена канабиса фино исецкане, пресеђене.Сипајте 1 шољу вруће куване воде.Инсистирајте, умотани, 30-40 минута.Пијте топло 2 сата пре спавања.Прво, попијте пола чаше 2 сата пре спавања.Затим, након сат времена, пијте остатак заједно са талогом.Да пије нужно топло.Узмите 2 недеље.Користи се за периодичну несаницу.
3. Хмељ.2 кашичице хмељних шипова по 1 шоље вреле воде.Инсистирати, умотати, 4 сата, напрезање.Пијте чашу ноћу од несанице.1 део исецканих хмеља од хмеља у 4 тежине водке или 50 алкохола.Инсистирајте 2 седмице на тамном мјесту, напрезање, искривљавање.Узмите 5 капи тинктуре по 1 кашичице воде.Узимајте 2 пута дневно пре оброка.Други пут да пијете ноћу.Користи се за несаницу.
4. Лаверно уље.Пре него што одете у кревет, подмазујте са уљима од вискија.3-5 капљица лаванде по комаду шећера, сисати пре кревета.Овај поступак уклања замор, даје енергију, смири нервни систем, побољшава сан.
6. Старији.Користи се на следећи начин: кашика исецканог корена за шољу кључале воде, кувати 15 минута на тихој ватри, инсистирати 30 минута, процедити.Узмите децу на једну жлицу дневно за несаницу, диспнеу.
7. Валериан оффициналис.
а), Инфузија валеријана: кашика исецканог корена за чашу хладне прокуване воде, инсистирати 6-8 сата, филтер.Узмите једну жлицу, децу - кашику 3 пута дневно.Б) Вуна валеријана: налијте једну жлицу сјеченог корена чашом куване воде, кувајте 15 минута на малу температуру, инсистирајте на 10 минута, одводите.Узмите једну жлицу, децу - кашику 3 пута дневно.
ц) Алкохолна тинктура валеријских( валеријских коренова) може се купити у апотеци.Узимајте 15-20 капи по пријему 2-3 пута дневно, деци добијају толико капи колико и дијете.
8. Хмељ.25 г хмеља на 100 мл алкохола инсистира на недељу дана у мраку, тресу, а затим узимајте кашичицу 2-3 пута дневно, нарочито ноћу.
9. Хмељ.Прашак од здробљених хмеља од хопа једноставно се може носити ноћу као умирујући и хипнотички.
10. Хмељ.Напуните јастук новим хмељама, ставите густу тканину и спремите у ормар.Када нема несанице, спавај на јастуку, претходно га протресите.Успех је гарантован чак и код тешке несанице.
Ово је симптом прилично тешког поремећаја нервног система, који може довести до озбиљних посљедица.Као седатив за поремећаје сна, несаницу, повећану ексцитабилност, препоручује се црвено вино у комбинацији са заједничким ориганом.
потребно: 500 грама црног вина, 25-30 г сувог лишћа и цвасти оригана.
Начин припреме. Сухи лишће и цвјетање оригана испуњавају топлом водом у омјеру од 1:10.Грејање на воденом купатилу 15-20 минута.Рефригерате.Сојину инфузију охлађене кроз сито и мешати са вином.
Како користити. Пиће 1/4 чаше пре него што оде у кревет.Ток третмана је 10 дана.
Следећи рецепт је одличан седатив за несаницу.
Захтева: 1/2 литре црвеног слатког или полуслатко вино, 30 г пеперминт листова и корена Валериана оффициналис, 2 кашике.л.душо.
Начин припреме. У загрејаном црвеном вину додајте листове менте, валеријског корена и меда.Са сталним мешањем, доведите до температуре близу тачке кључања и уклоните са врућине.
Како користити. Вруће ноћу за 1/5 чаше.Довољно је то учинити за 5-6 вечери, а осјетићете олакшање.
Обавезно: 3 тсп.пелене пелене пелене, 1,5 чаше пива.
Начин припреме.3 тсп.сјебано пјешчано пјешчано пиво вруће пиво.Оставите да стоји 2 сата, а затим исцедите.
Начин коришћења.Узмите лек унутра 1 ноћ у топлој форми.
Ако сте ви или ваше дете, или неко из породице ноћу не спавам добро, немојте журити да купите пилуле за спавање и прогутај велике дозе.Покушајте да се носите са проблемом људских правних лекова.
1. Речи ове плоче шапуће се воску.Онда се восак ставља на главу кревета."Дрон-муња, црвена девица, мајка-краљица сама;светао месец, јасне звезде, извадите из мене несанице, бездремотнитсу, полуноцхнитсу нека соннитсу, дремотнитсу, полуноцхнитсу.Сред ноћи дошао код мене, иако прелепој девојке, иако је краљица-мајка, и развила се са мном, и да ја проклета зла сила, и дај ми руку Спасов, Богородитсин замак.Мој анђео, мој арханђел, држи моју грешну душу, учврсти моје ватрено срце;непријатеља Сотоне, предајте ме.Крст сам прешао, заштитио сам се крстом, ја називам крстом анђела, возим се са крстом зла.У име Оца и Сина и Светог Духа.Амен.Знам и сећам се Свети Упис »
2.« А ти, Мотх-полуноцхнитси, завист, радостан, префињен, са зао чаробњак особом, иду у маховина у блато, труле Децкс: свима вама постоји ли место у белом телуда се не деси.Иди од бијелог тијела слугу Бога( слугу Бога)( име). "
3. Грађевинско несанице код детета да се прочита три пута: "Ја ћу устати, ја, слуга Божји( Божији слуга), благослови и иди, прелаз, из куће у кућу, од врата до врата, од врата до врата на истоку, на источној страни.На источној страни хода Богородица зору, Сунсет Маремиана, мајка-земља сира Пелагиа и плаво море Елена.Приближавам се њима, ја ћу се понегнути према њима.Устани ти, зоре ујутро Мери Сунсет Маремиана, доћи до њега( њу), слуга Божији( слуга Божји),( име), са бебом, и да ли његов( њен) целу ноћ и сцхекотуна бели тело топле крвиватрени срце, са свим меса, са јасним очима црних обрва, из целе људске састав сваког зхилоцхки седамдесет и седам суставцхиков, носио их на високим планинама, шумског Примевал, преко мора широк за дубоке реке за топуцхие прљавштинедо штука-белуга у оштрим зубима, носите га до плавог мора.Пике у мору, језик у уста, дворац на небу, а кључ мора затворен, а кључ у води утопила »
4.« Давн, летњу муње, све што треба четири сестре: Јутро, подне, вече, поноћ.Узмите, Давн, слуга Божији( Божије слуге)( име) чежњом, туге, плач, несаница, спавања, Бринг ит на свим странама, са свима светима, са свим небескога. "
5. Плаво море је на констипацији.Вавес дозе на отвореном.Бродови се померају.Очи се затварају.Талас, море, не пробудите се.Ноћна сова, одлази!Моји капци су у дворцу несанице под прагом.Речи су јаке.Ствари су јаке.Амен.
6. Ова завера се треба читати три пута у три узастопна дана."Зора-лето муња, црвена девојка Ирина јутро, подне Дарија, дође, узме дан и плакати полукрик поподне, да га у тамним шумама, у далеким земљама, са плаво море, жуте песка.У име Оца и Сина и Светога Духа.Амен. "
7. «Курусхки-курусхки, да несаница, и дати свој сан-мир, добро да се скраси, слуга Божији( Божији слуга)( име).У име Оца и Сина и Светога Духа.Амен. "
Уклоните вишак проток крви у скалп помаже пијавице апликације на врху процеса мастоид, а на подручју иза ушију, који се примењује 3-4 пијавице.Укупно треба да урадите 10 процедура.
Уклоните повећану ексцитабилност нервног система помаже једноставан рецепт: да алге у праху 1,5 кашичица 1 пута дневно после јела.
Да би тело помогло да заспи, неопходно је смањити проток крви у мозак.Да би то учинили, помоћу парафинских компреса, који се стављају на телад.
Захтева:
6 комада парафина, величине 1 цм3.
Начин припреме.
Талити парафин у водено купатило, довести до цурења.Затим омогућавају восак да се охлади на око 60 "Ц Дозирање
.
четка примењује воска слоја, а укупна дебљина 1,5 цм, теле. Затим јаја морају покрити филм и завршити ћебе. Време третмана 1 сат.
Ако јесте
не може да спава, позив на свом крилу мачка. Његова нежно предење то ће вам помоћи да се смирите и брзо крећу у земљу снова. у истим умирујуце својстава и има надзор над несметано кретање рибе у акваријуму. ako несаница има добар ефекат када. Кладивание пандури или бакра тачке на храмовима 15 до 20 минута пре спавања
умирујуће дејство на нервни систем имају "хладни" боја за спавање стога корисна за неко време да погледате Чланци плаве, зелене или плаве боје
Захтева:. .
60 млсунцокретово уље, 2 кашике. кашике сувог сенф. печења
.
загрејан у воденом купатилу сунцокретовог уља микса од сенфа у јединствену суспензија.
Како користити.
Касхитсу треба наносити на јаја, прекривена пластичном омотачем на врху и омотати ћебетом ради очувања топлоте.
Ова компресија помаже у исцрпљивању крви из главе, што помаже у смирењу нервног система пре спавања.
Обавезно:
3 тбсп.кашике биљке мајонезне 5-лобед, 2 тбсп.кашике корена валеријске оффициналне, кречане боје, 1 тбсп.кашика листова дивље јагоде, 0,2 г мумије, 600 мл воде.
Начин припреме.
Грундирајте траву у млин за кафу и добро испарите.3 тбсп.кашика добијену смешу сипати кључалу воду и остави да одстоји у мрачном месту 6 сати. Процедити и додати готов тинктуре исецкан мумије.
Када несаница је корисно да се носи на врату у облику привеска у сребрној или тиркизно Берил.Лежајући у кревету, пре него што заспите, морате се опустити и рећи свом талисману све невоље које су се догодиле током дана.Ово ће смирити нервни систем, а спавање ће постати много лакше.
Захтева:
2 шоље речног песка.
Начин припреме.
Печите печење у тигању, а затим покријте врући песак у две ланене врећице.
Како користити.
Сандбагс за причвршћивање на стопала и омотач са пешкиром како би задржали топлоту.Оставите цијелу ноћ.
Необичан, али врло ефикасан третман за несаницу може постати занимљива лекција, као моделирање од глине.Покушајте да се посвете 2-3 седмице на ова 1-2 сата пре спавања и осећате јасно побољшање у вашем стању.То је због чињенице да је обликовање глине облика са заобљеним ивицама допринети нормализацији нервног система, смирује ум и поставља га на спавање.
Још један диван начин лечења несанице су глине облоге.
Захтева:
2/3 шоље белог глину у праху, 40 мл течног балзама лишћа, 10 мл инфузије цвета, хајдучке траве, 1/3 шоља воде.
Начин припреме.
Компоненте се постављају у посуду за емајл, додају врућу воду и меша се док се не постара.
Како користити.
Довољна количина добијене груди да ставља салвета и причврсти на чело и храмове 15-20 минута, а затим уклоните.Поступак треба спровести прије спавања.
Са несаницом, купке са инфузијама и биљним децокцијама, које имају смирујуће дејство на тело, имају добар ефекат.
Захтева:
5 кашичица лиснатог лишћа петостепених листова, 4 кашичице листова пеперминта, цветова камилице, 2,5 литре воде.
кување процес.
Сирови материјали за млевење у брусилици за месо, добро се меша и улијеку кључану воду.Нека се пуни 6 сати на тамном месту, одлази.Напуните купатило водом на температури од 37-38 ° Ц и додајте инфузију.
Како користити.
Купујте 15-20 минута пре спавања.
Да би прешао вишак крви из мозга и на тај начин смирили нервни систем, може се компресовати јаја из мешавине рафинисаног хареа и меда.Обе компоненте морају се мешати прије добијања хомогене каше.Истовремено са компресијом ради побољшања његове акције, потребно је пити пред чашом од 1 соларне соларне киселине, која се мора додати 2 тбсп.кашичити хељда или жалфије мед.
Треба запамтити да је мед моћан алерген и често узрокује алергијске реакције, па је употреба могуће само ако немате алергије на мед.
Веома је корисно за дубоки сан и брзо заспати да пије чашу топлег млека са 1 жлица.кашику цвета или кречевог меда.Две од ових лековитих компоненти изузетно смирују нервни систем, ослобађају напетост након напорног радног дана, што има благотворно дејство на ноћни сан.
Захтева:
2 целер корен, 1 репа, 1 краставац.
Начин припреме.
Користите соковника да стиснете сок из воћа и мешајте.
Начин коришћења.
Купатила са додатком 5-6 капљица једне од уља( иланг-иланг, лаванда, бергамот, мелиса и тамјана) имају умирујуће дејство.Узети арому треба 15-20 минута пре спавања.