Исхрана за хемороиде

Врло често се сматра узрок хемороиди за било неприкладно и неизбалансирана исхрана, због чега су лекари саветовали да се придржавају дијететски исхрани у овој болести.Од када се узме одређену храну, као и изузимање одређених производа из свог редовног менија може бити нормализован као варење и дефекације.
Неправилна и неуравнотежена исхрана може довести до појаве хемороида.Један број прехрамбених производа има способност да стимулишу проток крви до пловила која се налазе у области карлице, овакви производи могу да укључују алкохол, разне очување врста, љуте зачине, месо и маринирана производа.С обзиром на чињеницу да су венски судови гужва и изазива их да се протегне, искриве зидове вена и хемороида су формиране.Постоји врло блиска веза између констипације и хемороида.Ако имате затвор организам чишћење јавља тешко и истовремено, особа може доћи до крварења у подручју ректума;лезије се појављују и микро пукотина не зарастају, што може довести до задебљања крвних судова у мјестима њиховог формирања, као резултат почињу да се формирају хемороиде.

Хемороиди се често јављају затвор, јер црева су умањене, али и због чињенице да су људи болесних хемороиде, цревни процес чишћења да се плашите због бола.
Ако правилно да направи исхрану у току дијете за хемороида, она ће играти важну улогу у лечењу и превенцији болести, а све због чињенице да ће црева рад врати у нормалу, као и да поврати своју микрофлоре и помаже уклонити вишак килограма у вашем телу.
Исхрана за хемороиде - ово је најпогоднија опција за смањење болова.Чак и понекад, уз правилну исхрану, у потпуности се можете отарасити болести.Да бисте разумели значење ове дијете, морате одлучити о својим циљевима.
У овој болести највише оштећен слузнице ректума, али и његово стање се погоршава због чињенице да се у комада несварене хране и повећаног притиска унутар пробавног система примењене приватну повреде.Овде на ово и закључује да су главни циљеви исхране за хемороида укључују:
-редуцтион у затвор, када је редовна столица меке конзистенције;
-провидинг потпуну варење хране, како би бити грубе честице нису могли да нанесе додатну штету слузнице ректума;
- нормализује метаболизам у телу;
-Враћајте оштећену функцију црева.
са дијетом можете постићи нормалну функцију црева, тако да чишћење тела редовно се десило, то је најбоље ако ће се десити у исто време, као ни додатни напор током дефекације.Познато је да је у сталном опстипације, столица суво и тврдо, због тога иде тешко гастроинтестиналног тракта.Због овог човека да очисте тело мора да чине велике напоре, доприноси упале и отицање вена које се налазе у пролазу.
Главни у припреми дијете за хемороида лекара или нутриционисте треба да обрати пажњу на индивидуалне карактеристике људског тела, јер многи људи имају реакције на многим намирницама варира.Све ово зависи од дигестивног и имунолошког система, али и од врсте нервне активности.Али, све је исто за лечење хемороида неопходно је искључити производе који имају тенденцију да иритира гастроинтестиналног тракта, па чак и да се одустане пије.Чак иу овом болешћу треба да једу у одређено време, али у том случају моћи да "научити" своје тело да се прилагоди распореду оброка и након кратког временског периода ће осетити побољшање у раду гастроинтестиналног тракта.
Хајде да одредимо која храна може да се конзумира током ове дијете, а које нису пожељне.Стручњаци који проучавају узрока хемороида и лечења, су идентификовали списак производа који су корисни или штетни, напротив да користе од хемороида.
За корисно је могуће носити следеће:
- месо;
- риба;
- мед;
- свеже јабуке и грожђе;
- сирово млевено шаргарепу, карфиол, бели лук;
- серум, препоручује се пити 1-2 чаше на празан желудац.
Следећи производи су контраиндикована у случајевима хемороида:
- житарица гриза и пиринча;
- паста;
- кисеоник;
- пире кромпир;
- репа или редкев;
- млеко, чоколада;
- чај, чајева и кафа.
У тим тренуцима, када је болест акутне хемороида, најбоље је да прибегне бессхлаковои дијету за неколико дана, главна исхрана ове дијете су намирнице као што су чорбе, протеин омлет, свари на пиринча каша воде са комадићима маслаца, куваног меса и белим крекера.
Такође током дијета и лијечења, не заборавите да пијете праву количину воде.Током дијете с хемороидима, морате конзумирати најмање 1,5 литре течности дневно.Минерална вода се препоручује, али не би требало да изаберемо веома слано.
и даље треба да обрате пажњу на физичке вежбе, као што ће мало вежбе помоћи нормализује функционисање гастроинтестиналног тракта.Људи који проводе 20 минута на тренингу светлости ретко трпе од дијареје или констипације.За ово, можете возити бицикл, направити лаган јог или само ходати брзо, све ово ће довести до повећања срчане фреквенције.Само изаберите вежбе или вежбе које ће вам донети задовољство и пола сата дневно.
Нудимо вам добар рецепт за кашу, што је врло корисно у случају запрљања.
Узмите 2 тбсп.кашике овсених, пшенице, јечма или грубих житарица( јечам могу да поднесем са ове листе, али је најбоље да их наизменично).Следеће, требају вам 2 тбсп.кашике целих ланених семена, 2 тбсп.кашика сецкане орахе све( осим кикирикија све могуће), 2 кашике.кашике сосушене суве воће.
Ова смеша се сипати воду, добро промешати и ставити у ноћи који ће бити добро третиран и садашњости.Ујутро ће бити неопходно одводити вишак воде, у смеши треба додати кефир, јогурт или јогурт.Да би се избегло ферментација или надувавање у цревима, није препоручљиво узимати свеже воће и сокове са кашом.
Током дијете за хемороида се препоручује да се придржавају следећег менија:
први доручак - млеко каша 250 г свеже купус салату са јабукама, павлака 150 г, пасуљ пржена у биљном уљу, пасуљ и јаја око 200 грама, чај са млеком.
Други доручак - 150 г свеже јабуке.
Ручак - супа од поврћа зачињена приближно 350мл биљно уље, кувано месо приближно 50 г куване репе 150 г, 100 г лимуна јелли
Снацк - натопљене шљиве око 50 г
Диннер - биљно пуњена биљно уље око 200 г,крупеник са сиром из хељде маце око 200 грама, чај.
Пре спавања - 1 шољица кефир.Током
за могуће користити око 200 г раж мекиње хлеба, 250 г белог хлеба, 15 г путер и 40 г шећера.
Други могући придржавати нежнији исхране варијанту хемороида:
прво доручак - млечна гриз( 200 г), 150 грама млека.
Други доручак је чаша кефира.
Ручак - млекара овас љигави супа( 400 гр), месо суфле( 60 г) воће желе - 1 шоља.
Снек - паре риба суфле( 100 г) 100 г павлаке, млеко чај - 1 стаклена чорбе кукови - 1 шоља.
Вечера - кувана риба с пирећим кромпиром( 200 грама), чај са млеком - 1 стакло.
Ноћу - 1 чаша киселог млека.
Цео дан - 30 грама шећера и 30 грама маслаца.
Ако исхрана за хемороиде је правилно дизајниран, то ће бити физиолошки уравнотежен, а такође ће садржати довољну количину влакана, који је неопходан да заврши рад црева.Важно је пратити ову дијету дуго времена, док се не коначно побољша дигестивни тракт.За шта ће бити исхрана била најефикаснија, морате бити физички активни, избегавајте стрес и стресне ситуације, као и укључе у терапијске вежбе.