Превазилажење проблема после порођаја

Новорођенче ће стално захтевати нове родитељске вештине.Медјутим, најважније за дијете међу њима су три: храњење, плакање и спавање, односно, они су главни проблеми за вас.

Током месеци који су претходили рођење детета, добијате обиље информација о различитим начинима да се брину за њих( од којих су неки описани у Цх 14.).Међутим, морате се побринути да методе које сте одабрали не одговарају само дјетету, већ су и прихватљиве за вас.Ако не, може постати извор ваше анксиозности и, заузврат, претворити у напетост стања детета.Због тога пратите природне инстинкте.Ако, на пример, одлучити да се хранили на флашицу бебе и не доје, немојте се изненадити тада боца исхрана умањује своју емоционалну везу са дететом, за коришћење

дојења направите у њему осећај опуштености и удобности.Покушајте да се сетите да дојење није само физички чин хранљивих материја дете, али и емотивни "храна".

РЕЛАКС током храњења

многе проблеме исхране који произилазе из њихових родитеља у првих неколико месеци, почне са мањим проблемима - можда дете не жели да преузме груди, или не може да подригују млеко у исхрани - и то ускоро може претворити у једанвелике тешкоће ако су испуњени родитељском анксиозношћу и стресом.

Мала деца су веома осетљиви и такође може да открије свој Уптигхт - стрес изазива ваши мишићи са уговором, а ако сте напети, млеко може бити мања него када сте опуштени.А ово, пак,

Ако процес храњења није на начин који желите, најпре обратите пажњу на самопоуздање.Верујте својим способностима и кажите себи да мање потешкоће нису крај света, на крају ћете моћи да направите одговарајући режим храњења.

Додијелите више времена за храњење, како не би нигде нигде, немојте постављати циљеве одмах након храњења.Док се ви и дете не навикнете на процес храњења, вреди га спровести у мирној соби у којој нико не омета.Мирно и без журбе припремите се, нежно и нежно узмите дете.Седи угодно, тако да је и

био удобан.Уверите се да између вас успостави емотивну везу - док хране, видимо очима детета, разговарати са њим у умирујуће глас, и држите га близу.

Ако је дете заузет и не жели да преузме груди, чекај и покушајте поново за 5-10 минута.Ако сте напети, ово ће вам дати прилику да се смирите.Није важно како проналазите процес исхране - успешан или неуспјешан - питајте свог супружника да вас повремено замијени за одмор.

може узбуђивати дете, када не може добити довољно млека и брзине које му треба.Добићете зачарани круг у коме ће ваша анксиозност и дете узнемирити све више и више, све док не изгубите могућност да се храните.

претпоставити да је ваше дете здраво и да сте покушали различите приступе, на пример, да промените положај приликом храњења, или ако сте флаша-храњење, заменио млеко мешавину( према лекару).Шта можете учинити ако је храњење и даље проблематично?Практична решења нису погодна док се потпуно не опустите током храњења.Ако је време храњења се трансформише у психолошку борбу, на пример, дете једе превише споро или, обрнуто, пребрзо, а затим одлази на спавање без јела правила га положили, назад и објективно погледамо цео процес.

Поставите себи следећа питања: да ли чекам време исхране?Да ли волим да држим бебу у рукама док се храним?Да ли се дете осећа мирно и удобно у мојим рукама?Када узима дојке или флашу?Да ли је дете задовољно када се цује да једе?Ако је одговор на већину питања "не", онда је време да се узме у обзир психолошки аспект храњења.Он витх.345 су неке идеје за стварање атмосфере релаксације током храњења, корисне и за дојење и за вештачко храњење.

КАКО КОНТАКТ СА

У првим месецима велики проблем је плакање детета.Стварно си желео да чује како вришти неколико секунди након рођења, то је био знак да је беба рођена, али сада да је био кући, његова поновљена плаче

може довести до очаја.Покушајте запамтити да је плакање дијете главни начин комуникације, његов примарни језик комуникације и знак здравог развоја.У принципу, морате бринути ако беба уопће не плаче.

Плакање детета је природно, а то не значи да сте урадили нешто погрешно.Многи родитељи кривице себе да дете плачи, посебно када је мали, као да је то последица њихових поступака.Покушајте да избегнете такве негативне мисли.

Научите да комуницирају

Ако мислите да дете стално плаче, онда можете једноставно претерати и разболети се.У већини случајева, главни узрок ваше фрустрације је незнање онога што ово плаче значи.Бринете се и паничите, посматрајте његову болест и не замишљајте шта можете да угодите беби.Али чим га подесите на плакање, почеће да разумијеш шта покушава да вам каже.Увијек тражите објашњење, јер деца ретко плачу ради стварно плакања.

Ако деца врисну атмосферу, размислите о томе шта жели да вам каже и како можете реаговати:

♦ Гладан сам - храните се.

♦ Ја сам врућ( хладан) - користите одећу или подесите температуру у соби.

♦ Ја сам мокар - промените пелене.

♦ Досадно ми је - играј се.

♦ Осјећам се усамљеним - показати знаке љубави и пажње.

♦ Уморан сам - трељам, помажући да заспите.

♦ Мука ми је - иди код доктора.

Општа тема свих активности које предузимате је да вам треба дете.Наравно, присуство мајке у близини неће престати да плаче, ако је, на пример, гладан.Међутим, љубавни нежни додаци ће уклонити неугодност, све док "храна није спремна".

Будите стрпљиви

Свака мајка има свој омиљени "рецепт" који помаже у смирењу плакатног детета( неки од њих су приказани на страни 306).Али намо Плакање има извесну слику

. Врхунски период плаче ће бити прва три месеца дететовог живота, најчешће деца плакати када су старији од 6-7 недеља.Типични дечији плак се јавља на почетку вечери, иако дете може да плаче у другим временима дана.Студије показују да готово четвртина деце има периоде константног плача, када нема очигледних узрока за сузе.Коначно, не постоје родне разлике у односу на плакање - дечаци и девојчице плаче једнако дуго.

боље је да користите нову понуду за бебицу која плаче него да будете беспомоћно поред ње.Какав год да изаберете, пробајте је за неколико недеља.Мало је вероватно да ће нови метод дати непосредне резултате.Промените приступ ако нема ефекта 2-3 седмице.

Ваше самопоуздање треба да игра улогу.Ако сте напети и узнемирени, подижући плаково дете( које ћете бити у почетку), осетиће га и чак ће бити још узнемиренији.Он ће више плакати, што ће узроковати још већу анксиозност и спирално анксиозно мајко - дете ће почети брзо да се опусти.Зато је веома важно бити мирно када смирите плакат бебу.Подсјетите се да је пљачкање само начин да каже да му је потребна љубав и бриге мајке.Ако постанете превише напети, направите паузу.Подијелите терет са супружником или девојком, ако је могуће, неколико минута "одвраћања" ће бити довољно да се створи позитивнији став за вас.

Ако плитак детета може да се предвиди и то се јавља у исто време ноћи, вероватно је да беба пати од колике.Међутим, ако сте стварно забринути да дете има непрекидан бол, консултујте лекара.