Исхрана на знаковима зодијака - знаци ватре

Ватра, као активни животни принцип, у корелацији са циркулационим системом.Дакле, да бисте је задржали, не морате да злоупотребљавате масноћу и храну богатом холестеролом.Печурке, сквош, кикирики, бадеми, спанаћ, а живина мора бити присутан у менију у великим количинама, јер сви ови производи су богате витамином Е. Еат пуна, често једу прво, топло, течност хране и не заноси са брзе хране, његови састојци доприносезатварање крвних судова, и то је двоструко опасно.

Веома је важно за Ариес да одабере производе који помажу правилно функционисање мозга.У овој групи, према најновијим истраживањима, научници укључују масне рибе, орахов орах, наранџе.Истовремено, не злоупотребљавајте животињску храну, посебно масну, осим само морске хране.Од витамина и минерала, највећа потреба за гвожђем, витамином Ц, калијум-фосфатом.

Није препоручљиво пити јак чај.Али, за разлику од многих знакова, Ован је добар у варењу хране зачињене хране.Увек је корисно јести свеже воће и поврће - цвекла, купус, шаргарепа, јабуке, лимун и други цитруси.Ако је могуће, разгледајте се са егзотичним плодовима, разведриће се и дају нову енергију.

исхрана треба прилагодити узимајући не само у обзир индивидуалне карактеристике знака, али у зависности од тога који од четири елемента - вода, ватра, ваздух и вода - она ​​припада.

Лавови, супротно очекивањима, не користе много љутих зачина, они негативно утичу на кардиоваскуларни систем.Приказује исхрану од свежег воћа и поврћа.Ограничење брашна и слаткишта неће помоћи при добијању вишка тежине.Пре једења, можете пустити да пијете чашу доброг вина, Лионс, као и други, могу оцијенити његов квалитет.Лионс су по својој природи предатор, али предност је најбоље дати месу птице и никако не заборави на гарнисх.Воће треба обратити пажњу првенствено на цитруса, Лавови треба витамин Ц. Друга најважнија - витамина Е.

Стрелац треба да једу више протеина, нарочито поврћа, што је лакше вари, месо је боље изабрати свињетину.За укус додајте зачине са пуно биљака.Од воћа биће корисније да се задржавају на датумима, смоквама и мангама, продају се у сувом облику.Противник Стрелтсов - масне хране и пића, али су десертна вина, напротив, помоћи ће апсорпцију неких корисних минерала.Сагиттариус је често добар кувар и може себи приуштити кулинарске експерименте са кухињама различитих народа.Таква сорта позитивно ће утицати не само на тело, већ и на расположење.