Исхрана након годину и по
Основне промене биле су подвргнуте свим системима тела, укључујући варење.Наставак млечних зуба, који се завршава тек почетком треће године живота, наставља се.Повећава капацитет желуца.Постоји даље побољшање у функцији дигестивних жлезда, јетре и панкреаса.Дебело црево је стабилизован специфичну микрофлору, што помаже да се деградира целулозу за синтезу витамина Б, а истовремено представља претњу још није у потпуности формиран цревни функцију баријере.Побољшана способност не само да разликује, већ и памти укус различитих намирница и јела.Развијен је јасан ритам узимања, варења и промовисања исхране хране, као и одлагања отпадних материја.Основне вештине личне хигијене се формирају.Узимајући у обзир ове карактеристике, утврђују се правила за храњење деце у четвртој половини године.
Деца у четвртој половини године обришите храну није неопходна.Треба добро кувати, залијевати и гнетити виљушком.Похована јела у овом добу нису приказана.
До краја друге године живота интензитет варења слаби.Изгледа да је раст капацитета стомака испред потребне количине хране.Постоји могућност варирања хране у квантитативном смислу.Ручак се даје детету у нешто већој запремини.Стога се припрема способност организма да у будућности добије главни дио дневне исхране у првој половини дана.
Треба узети у обзир квалитативну страну хране.Прво јутро и синоћ исхрана треба да се састоји од релативно лако сварљиве јела: од поврћа или воћа пире и разне пахуљице( 150 г), производ на кисело млеко.Можете их пити кефир, јогурт, млеко( 100 г).Укупно 700 грама млека дневно за дијете друге године живота.
Ручак би требало да се састоји од три курса: течност супа или гумиран у екран 100 од Борсцх г( пола чаше), релативно густе поврћа пире( 70-80 г), меса или рибе( 60 г) у виду парних пљескавице, ћуфте и кувано млевено месо, паштета јетре.На трећем жељеног воћа или јагодичастог соком, испасирано воћа и бобица, воћних напитака, јелли повремено( 10 г) се освежава сок.
Поред тога, четврти живе половина су деца већ може дати пре јела вечере у облику салате, поврћа и воћа, који, наравно, мора бити рендани( исецкан шаргарепе са јабукама, пире кувана цвекла са павлаком и соком од лимуна, струганог краставац, ољуштен парадајз).Количина салате је мала, 1-2 кашике кашике.Њена сврха је стимулисање апетита и стимулисање варења.
За поподневну снацку, обично је 10-15% од укупног дневног оброка.Практично снацк своди на млека или јогурта( 100-150 г), кекси( БУН) и воћа или јагодичастог пире( 100 г).Сосови са сосом за сиреви су дозвољени ако нису у другим хранама.Укупна дневна количина хране варира у опсегу од 1100-1200
Ако деца у ранијем добу поврћа пиреа припремљених од кромпира, купуса, цвекле, шаргарепе на једнаке делове, могуће је варирати састав поврћа у овом периоду, имајући у виду потребе укуса детета.Међутим, не треба смањити кромпир пита од поврћа само на кромпир.Висок садржај скроба у кромпировима отежава пребацивање, нарочито у одсуству другог поврћа.Дневна стопа кромпира је врло лако установити.То су два кромпира, отприлике једнака величини каменца детета.Укупан број преосталих поврћа дневно - 150-200 г њих може се припремити у сложеним биљним пиреа дневно или једноставнији, али другачије у данима у недељи.Скуп поврћа, осим купуса, шаргарепе, цвекле, репа треба да буду укључени, грашак, тиквице, карфиол, лук.Добро користити као поврће пире конзервирана посебне деце.Двухсотграммоври тегле пире довољно у две дозе током дана, или се може поново пусти у неки други дан.Изложени калаја треба чврсто затворена и чувати у фрижидеру.
Касхи је један од хранљивих јела за храну за бебу.Богате у створеним супстанцама, оне су дигестиране релативно дуго и све ово време допуњују тело енергијом.Сада каше додељен мање место у дијететике, као што је откривено да је један број житарица( пшеница, од којих се производи гриз, Артек друге, овас) садржи фитатна киселина која даје апсорпцију калцијума из хране, стварајући предуслове за појавуи тежи ток рахитиса.Укључивање поврћа у дневни оброк елиминише овај недостатак.Слично томе, додавање грожђица, сувог шљива, пита од бундеве, џема или џема.Каша на почетку је препоручљиво кухати на води, тако да су зрна житарица добро зарасле, а затим додати млеко.Комбинација житарица са млеком доноси цео комплекс супстанци неопходних за његов развој.Исперите грудњак у врелом воду и кувајте га.Феатуре кување каша / лежи у чињеници да је кување житарица је ламинираног и за комплетан их омекшавање треба одређено време до 20 минута гриз, пахуљице - 30 минута, пиринач - 40-60 минута, хељда - 1 -1.5 сатиовсена каша и бисерни јечам - 2 - 2,5 сата.На овакав начин кувану кашу не само да се лакше пребаци, већ и у потпуности.Додато је уље у каши пре него што је служите на столу.
Пожељно је недељу дана да дају различите житарице: гриз једном, двапут хељде и зоб, пиринач једном.Повремено можете мењати прозоре за месо, бисерну јечму, јечму и куване вермицелли.Моуссе говедине мора се дати само као слатко јело на крају ручка или у подне.
Прво ручно јело( борсцх, супа или супа) се припрема, по правилу, на месној брозги.Борсцх или супа је пожељно, јер садрже више поврћа.Немојте се укључити у супе, довољно је кухати их двапут седмично.Прво јело за дете друге године живота припрема се одвојено, а не позајмљује се од заједничког панела.за бебе поврће треба дуже кува, постају мали, а уобичајене одрасли зачини( парадајз сос, пржена лук, бибер, ловор и остали зачини), неће имати користи дете.Супе се обично кувају житарицама или тестенинама.
Потребно је укључити рибљу чорбу у недељну исхрану и понекад млеко.Рибља чорба треба да се припрема од свеже или смрзнуте рибе, али не од рибље конзервиране хране, богате ароме са зачинама.Ако се узимају мале свеже рибе за припрему јухе, мора се пажљиво филтрирати пре полагања поврћа.Састав млечне супе може бити веома различит, али све супе су практично еквивалентне.Због тога, млечна супа може се кувати, јер је обично у породици.Препоручљиво је свећом припремљену млечну супу од бебе.Као иу каши, млеко се додаје на крају кувања.
Друго вечерње јело треба да садржи протеинску компоненту( углавном месо, понекад рибу или сиреве).Месо( телетина, говедина или зец, повремено пиле) се ослобађа од филмова и костију, пролази кроз млин за месо.Припремљени су од ових надевих лоптица, месних куглица, парова за косу итд. У неким случајевима кувано месо се користи за пуњење.Слично томе, припремите јела од рибе.Сухомеснати производи( кобасице, кобасице, кувано кобасица, чак и без меса сорти), димљени и слане рибе нису дозвољени у другој години Диететицс дететовог живота.Имају пуно зачина и соли, месо је прилично тешко, а способност детета да жвакује храну у овом добу је и даље неадекватна.У том смислу, уз употребу кобасица, киселина, димљених производа, масти, може доћи до оштрог пробавног поремећаја.Дијете без прелиминарне топлотне терапије не треба јести тржиште и сир од сјечива, јер се може доћи до нечистоће због нечистоће.Дакле, требало би да поступите са било којим сосом, а не кухате сопственим рукама.На
на вечеру десерт препоручују природни воћни сок, испасирано воће и бобице, воће чува децу, Моуссе, компот, повремено освежавају од желеа.
До краја друге године живота, дете има право на 60 до 70 грама хлеба.Ово укључује 20 грама црног или сивог хлеба, 40 грама бијелог хлеба и 10 грама кекса.Хлеб није само прехрамбени производ.Цхевинг доприноси јачању десни и зуба, тренира рецептори оралне слузнице и фаринкса осећају чврстих материја хране.Избегавајте богате производе, пите, производи од теста, као печење обухвата производе који се не препоручују у Диететицс другој години дечијег живота.
Деца воле слаткише, жељни су да их дођу, а понекад је тешко родитељима да лишавају слатко дете.Цанди, Зефир, желеа, мармелада, цанди цанес сасвим прихватљиви као слатки десерт, средство за подстицање и свечаној поклон.Истовремено, чоколада, чоколада и разне друге чоколадне производе да дају своју децу прве године живота не би требало да буду, јер су превише узбудила нервни систем, често изазивају алергијске осип на кожи и слузницама, споро перисталтику.
може да се конзумира свакодневно Неки производи( хлеб, кромпир, воће, поврће, шећер, месо, путер и млеко) треба дати строго по правилима сваки дан, други( житарице, риба, јаја, сир, павлака), као и одДневној дози од њих не може се кухати засебно јело.Риба и сир јела су дати једном недељно почевши од недеље производ курса апликација
метаболизма поремећаја повезаних са ексудативном дијатезом може у неким случајевима да доведе до поремећаја у нервном регулисање ових процеса.Ритам је поремећен покретљивости бронхије се појављују кратке периодичне грчеве бронхија мишића, Лумен бронхијалне се променила, постоје тешкоће за кретање издише ваздух.Ово се манифестује посебним звиждањем, гребањем нијанси зрака, који служи као спољни знак астматичног бронхитиса.Ово стање није бронхијална астма, већ само астматична компонента.То погоршава ток прехладе и захтева одређена подешавања у њиховом третману.
вишак производња носа и бронхија мукуса, стално се у стомак, може изазвати или допринети хроничне упале слузнице желуца.Постоје знаци диспепсија: подригивање, мучнина, непријатног осећаја у епигастрични региону после јела, беличаста премаз на језику, румблинг у стомак.Деца изгубе апетит, постану мухе, раздражљива и често се жале на краткотрајне, нестабилне болове у абдомену.Ови болови су узроковани грчевима глатке мускулатуре црева.
слузокоже уринарног тракта вас води у ексудативном дијатезом у другој и трећој години живота у нека деца се појављују само мале варијације у саставу урина, док други - убрзана болно мокрење.Приликом испитивања такве деце дијагностикује се бешика, ренална карлица, односно слика пијелоциститиса.
Нека деца са ексудативном дијатезом узраста 2-3 година може одједном бити изненадно отицање капака или усана.Ово је тзв. Ограничени ангиоедем, који је, по правилу, придружен дијететским грешкама.
Деца ове старосне групе примећују се за даље промене у лимфном систему.Заједно са периодичним отоком цервикалне, аксиларни, ингвинални лимфни чворови пролиферацију лимфоидних елементе назофаринкса и крајнике и аденоиде.На њиховој површини формирају дубоке преграде( лукуна) у које улазе честице хране.Ови зглобови постају црвени, у њима се појављују густи осигурачи, понекад рације.Често упала крајника( ангина) страшно, не само да су праћене високом температуром и боловима у грлу, али и чињеница да је, као сталан фокус инфекције, алергијском организам.
У овом узрасту, прехлади и грешке у исхрани су главни узроци болести.Стога, посебну пажњу треба посветити дугом боравку дјеце на отвореном простору, спровођењу поступака каљења.Облачење деце је лако, прегревање за њих није ништа мање опасно од хипотермије.
Исхрана у екстудативној дијететици треба посматрати строго као у првој години живота.Када злоупотребљавају животиње са беланчевинама и мастима, постаје лако погоршање болести.Из овога следи да је било какво претерано понашање овој дјеци нарочито штетно.
Деца са ексудативном дијететиком, која имају тенденцију да задрже течност у поткожном ткиву, треба ограничити употребу соли.То ће узроковати природно смањење потребе за пиће.
Широк спектар хране на другој години живота захтева неке од својих прописа, како не би дошло до погоршање ексудативном дијатезом.
искључене из исхране беланца и живинског меса, јер се састоје од мањих молекула тако да они делимично могу продрети у неизмењеном облику преко интестиналне мукозе у крвоток и изазвати нагли погоршање ексудативну дијатезом.Морска риба је пожељнија речна риба, јер је богата јодовим једињењима, што смањује запаљенске процесе.Биљно уље мора бити давана у исхрани деце са ексудативном дијатезом не само да замене животињских масти, али и као носач незасићених масних киселина, нивелисање поремећени метаболизам.Понекад можете користити свињске унутрашње масти.
Сва поврћа припадају алкалним угљеним хидратима и директно су приказана као главни елемент хране деце са ексудативном дијазетом.Само треба имати у виду да парадајз, попут сок од парадајза, може изазвати погоршање болести.
Кромпир има све урођене позитивне квалитете поврћа, доста скроба, негативно утиче на метаболизам код деце са ексудативном дијатезом.Због тога, млади кромпир, у којем се мало више шкроба, може користити без ограничења.Један зрел кромпира величине дјечје песнице преноси се на њих без много штете.
Производи пшеничног брашна виших разреда, говеђи и пиринчане житарице треба заменити производима од пшеничног и раженог брашна.У таквом брашном постоји додатак мекиња, богат биљним ензимима, витаминима, минералним солима.Бран побољшава апсорпцију скроба и делује противалергично.
Пиво и пекарски квасац помаже у асимилацији скроба.Они садрже витамин Б6, који је део једињења која уништавају биолошки активне супстанце које се ослобађају током алергијских реакција.
Јабуке, крушке, космиче и шљиве нормализују метаболизам, избацују воду задржану у тијелу, помажу у борби против инфекције, побољшавају варење.Сок од трешње и црне рибизле штете за неке вирусе.Поврће пигменти( флавини) ових јагода побољшавају дисање, повећавају тон тијела.Осим тога, они имају много витамина Ц и Е, који промовишу згушњавање васкуларног зида, побољшати имунитет на инфекције, побољшавају метаболизам.Контраиндиковане јагоде, јагоде, поморанџе, тангерине, грожђе и банане, као и сокови, џемови и зачини од њих.
Меду за децу са ексудативном дијазетом треба дати ако добро толеришу.
Последњих година, напоменути да вишак шећера у организму може изазвати погоршање алергијских стања, у вези са којом је било препоруке о изводљивости замене деце са ексудативну дијатезом пола дневну количину шећера ксилитола или сорбитол.
Током овог периода, веома је важно држати дневника "хране", која бележи шта је дијете јело и која је његова реакција на нову храну.
Спречавање рахитиса треба обавити пажљиво као у првој години живота.У јесен-зимском периоду неопходно је водити курсеве ултраљубичастог зрачења, комбинујући их са гимнастиком.
Учесталост посете клиници за децу са децом оболелом од ексудативном дијатезом, у овом периоду зависи од клиничке слике болести, њене погоршања и животних услова.У најповољнијим случајевима, ова дјеца треба најмање једном четвртину показати детету.
Деца у овом узрасту често појављују на језику, уснама и унутрашње стране образа жаришта лезије слузнице у облику малих округлог облика чирева, доњи део који је прекривен жућкасто-сиве патине.Налазе се на позадини црвенила и отечене мукозне мембране.Ова болест, звана афтозни стоматитис, развија се због инфекције усне шупљине.Са њим, опште стање дјетета увијек трпи, понекад температура тела расте, апетит је сломљен, дете не може јести.
Болест се преноси од болесног детета до здравог.Према томе, болесници морају бити изоловани од друге деце, пружити му одвојено јело, ручник, играчке.У првим данима, док је стање дјетета знатно оштећено, боље је ставити га у кревет.Можете хранити течност неогреване хране 3-4 пута дневно, како не би иритирала често оштећену слузницу.Са богатим ерупција може пре јела намазати усне, језик и десни анестетик да је доктор прописује.Храњење употреба млечне производе, и пире куваног поврћа, кувано кашу, резанци, јаја, кувана јаја.Месо и риба дају се у облику кувана млевено месо, млевено двапутом кроз млин за месо.Не можете давати слане и киселе посуде и храну, ограничене на слаткише, јер погоршавају болне осјећаје.Као пиће, осим воде, можете користити децу од дивље руже, не-иритантних воћа и јагодичастих сокова.Када стоматитис
препоручује узастопно испирање уста хипохлорит бебину: Водоник пероксид( 2 кашике 3% раствора махуна 0,5 шоље), калијум перманганат( светло розе раствор) са кувано водом шлаг протеин јаја садржи лизозима - супстанцуИма бактерицидну акцију( један протеин по 0,5 скадле воде).Бебе које још увек не знају како испирати уста могу се наводњавати од гумене посуде, која се претходно није користила и добро опрана.Глава дјетета се надовезује приликом извођења ове процедуре преко слива.
Ако дете има знаке лезије оралне слузнице, требало би да одмах ступе у контакт са лекара опште праксе и не заборавите да информише о болести у предшколској установи та беба посете.
У другој години живота понављају( боостер) вакцинација против дифтерије, великог кашља, тетануса и дечје парализе.Ревакцинација се спроводи 1,5-2 године након завршене тројне вакцинације.Драгее полио вакцина се дијете дијете у другој години двапут интервалом од једног и по мјесеца.Ако беба има симптоме алергије, ово треба пријавити лекару окружног детета, јер таква дјеца треба посебно припремити за превентивне вакцинације.
Од другог, а посебно од треће године живота сина или кћерке, улога оца као директног васпитача расте.Он мора да се ангажује у учењу њихових различитих животних вештина, да буде пример имитације.