Dve stvari skupaj: delo in dojenje

Ali delo in dojenje delata skupaj? Ja! Vse je odvisno od vašega odnosa - kako resna in močna je vaša želja, da svojemu otroku daste najboljšo prehransko spodbudo.Študiral sem na Harvardu, ko se je rodil prvi otrok, Jim. Ne moremo živeti na štipendijski štipendiji, zato je nekaj tednov po Jimovem rojstvu Martha ponovno začela delati kot medicinska sestra. Marta je s svojo intuitivno željo, da bi ji dala svoje mleko in se hkrati soočila s finančno resničnostjo življenja, našla pot. Neprecenljiv otrok zdravnika in medicinske sestre je preživel čas s starši na delovnem mestu, doma, nato pa v varuški. Združili smo se. Nismo imeli druge izbire. Nekateri bodo rekli, da tega ne moremo imenovati za idealno skrb, vendar takrat ne moremo doseči ideala. Dojenje in delo sta vredna. Tako lahko združite ta dva načina življenja.

Načrtuj naprej - vendar ne predaleč

V zadnjih desetih letih postajajo vse bolj zaskrbljujoče moji mladi matere, katerih misli so samo "dan, ko se moram vrniti na delo".Samo to delajo zato, da se zmešajo nad vsemi temi "kaj, če": "Kaj, če zavrne jemati steklenico?" "Kaj pa, če ga medicinska sestra ne more umiriti?", "Naj začnem navajati njega v steklenico inodidite zdaj, da se ne bo razvajal? "Matere priznavajo, da je zaskrbljujoče, da bodo morali zapustiti otroka in uničiti navezanost na novorojenčka. Ta podzavestna razdalja se zdi narobe zame in moji pacienti. Matere bi morale imeti veselje za potopitev v materinstvo vsaj nekaj tednov! V prvih nekaj tednih se osredotočite na svojega otroka: to vam bo koristilo.(Za več o tem načelu glejte »Kako zmanjšati razdalje«.)

Delo in obraba

Matere po vsem svetu združujejo otroško varstvo z delom in poskušamo popularizirati ta čudovit po meri v zahodnem svetu.

Če vaše delo omogoča, da vzamete svojega otroka z vami, si vzemite vrečko in pojdite na delo z otrokom v torbi. Tudi veliko mater, ki jih opazujemo.

Vaš časovni razpored je razpored vašega otroka

Uživajte v srečni razgrnitvi in ​​srečni združitvi. Nahranite svojega otroka v hiši varuške, preden greste na delo, in takoj po vrnitvi z dela. Navesti medicinsko sestro, da ne ujame otroka eno uro, preden dokončate delo. Lačen otrok in mama, polna mleka, sta vse, kar je potrebno za srečno srečanje. To je odvisno od vašega delovnega časa, toda navadno matere postanejo hranjene zgodaj zjutraj, eno, ki se hranijo iz varuške, popoldne hranijo po delu, nekaj večernih obrokov in hranijo pred spanjem.Če živite blizu dela, lahko vaša varuška prinese otroka, da jo hranite enkrat ali dvakrat na dan ali pa se lahko vrnete otroku ob času kosila. Ko se dnevno oskrbo za otroka izvaja na delovnem mestu, lahko nekatere matere popolnoma dojijo med odmori za kosilo in odmori za kavo. Ob vikendih, počitnicah in na odmaknjenih časih se vrnite v okroglo ura, ki se prenašajo

prsi, ker je redno krožno dojenje potrebno za ohranjanje vaše proizvodnje mleka na zahtevani ravni. Vaše prsi bodo v ponedeljek veliko bolj popolne kot ponavadi, če ste bili med vikendom izključno dojiti.

Bodite pripravljeni na dejstvo, da se bo po vrnitvi na delo otrok pogosto zbudil in prosil za prsi ponoči. Izkušene matere, ki uspevajo uspešno dojiti in delati, to nočno naklonjenost vzamemo kot naravni del združevanja dela z materinstvom. Otrok vzamejo na posteljo in uživajo v nočnem hranjenju. Mati in otrok sta dovolj sposobni spati med krmo. Udobno in čvrsto nostalgično ponoči, ko hranijo mater in otroka, dobijo čas za intimno komuniciranje, ki mu manjka čez dan in ki pomaga pri izravnavi časa, porabljenega za ločitev. Mnoge matere, ki so dosegle nočno harmonijo s svojim otrokom, poročajo, da so začele bolje spati, morda zaradi pomirjujočega učinka dojenja, ki materam pomaga, da se po napornem dnevu napolnijo. Dodatna ugodnost za družino - takšen nočni razpored daje dodaten čas za tesno komunikacijo z otrokom in preživljanje dneva pri delu za očete.

Ustvarite zalogo mleka

Nekateri otroci bodisi zavrnejo piti umetne mešanice ali so alergični na vse mešanice, ki jih ponujajo proizvajalci, zato jih lahko rastejo le na mleku. Da ne boste prazni, morate pred shranjevanjem mleka shranjevati zalogo mleka pred shranjevanjem.(Glejte poglavje "Izražanje mleka" spodaj.)

Približevanje steklenici

Preden se vrnete na delo, otroka vstavite s steklenico približno dva tedna. Ko otrok prvič poskusi steklenico, mu ni treba dati vsak dan. Dve steklenici na teden je zadostna praksa, da se otroku ni treba soočiti z neprijetnim presenečenjem. Ponudite papežu ali nekdo, ki vas bo zamenjal, otroku dajte steklenico. Otrok lahko obravnava eksperimente bolj samozadovoljne, če ne umre zaradi lakote - poskusite, ko je v mirnem, pozornem stanju. Povsem normalno je, da so otroci prijetni glede hrane in ne smejo vzeti steklenice od svoje matere. To se ne ujema z njihovim običajnim načinom prehranjevanja. Na naslednji strani v polju boste našli dodatne podatke o hranjenju steklenic.