Premagovanje težav po porodu
Novorojenček bo nenehno zahteval nove starševske spretnosti. Vendar pa je za otroka najpomembnejše med njimi tri: hranjenje, jokanje in spanje, kar pomeni, da so glavne težave za vas.
V mesecih pred rojstvom otroka ste dobili veliko informacij o različnih načinih skrbi za to( nekateri so opisani v poglavju 14).Vendar pa morate poskrbeti, da metode, ki ste jih izbrali, niso primerne samo za otroka, ampak so tudi sprejemljive za vas.Če ne, lahko postane vir vaše anksioznosti in se nato spremeni v otrokovo skrb vzbujajoče stanje. Zato sledite naravnim instinktom.Če, na primer, se odločite za steklenice dojenčku in ne dojiti, ne bodite presenečeni, nato pa, da hranjenje steklenice ogroža vaše čustveno vez z otrokom, za uporabo
dojenje ustvarite v njem občutek sproščenosti in ugodja. Poskusite se spomniti, da hranjenje ni le fizično dejanje hranjenja otroka, temveč tudi čustveno "prehranjevanje".
RELAX med hranjenjem
številne težave hranjenja, ki izhajajo iz njihovih staršev v prvih nekaj mesecih, začnite z manjšimi težavami - morda otrok ne želi, da bi prsi, ali med hranjenjem ne more belch mleka - in to se lahko kmalu spremeni vvelike težave, če so napolnjene s starševsko anksioznostjo in stresom.
Majhni otroci so zelo občutljivi in lahko tudi zaznati zategnjen - stres povzroča vaše mišice, da pogodbe, in če ste napeti, je mleko lahko manj kot takrat, ko ste sproščeni. In to, po drugi strani,
Če postopek hranjenja ni tako, kot želite, najprej bodite pozorni na samozavest. Verjemite v svoje sposobnosti in si poveste, da manjše težave niso konec sveta, na koncu boste lahko ustvarili ustrezen režim hranjenja.
Dodajte več časa za krmo, da ne bi nikdar pobegnili, ne postavljajte ciljev zase takoj po hranjenju. Dokler se vi in otrok ne navadite na proces prehranjevanja, jih je smiselno izvajati v mirni sobi, kjer se nihče ne moti. Mirno in brez naglasa se pripravite, nežno in nežno vzemite otroka. Sedite udobno, tako da je bilo oba
udobna. Prepričajte se, da imate čustveno povezavo med vami - med hranjenjem, poglejte otroka v oči, se pogovorite z njim v pomirjujočem glasu in ga držite bližje.
Če je otrok zaposlen zase in ne želi prsnega koša, počakajte in poskusite znova po 5-10 minutah.Če ste napeti, vam bo to omogočilo, da se boste pomirili. Ni važno, kako najdete postopek hranjenja - uspešen ali neuspešen - prosite svojega zakonca, da vas občasno zamenja in počiva.
lahko vzbudi otrok, ko ne more dobiti dovolj mleka in s hitrostjo, ki jo potrebuje. Dobili boste začaran krog, v katerem bo vaša tesnoba in otrok vznemirila vse več, dokler ne boste izgubili priložnosti za krmo.
domnevati, da je vaš otrok zdrav in da ste poskusili različne pristope, na primer, da se pri podajanju spremeniti položaj, ali če ste steklenica dojenjem, so nadomestili mešanico mleka( po zdravniku).Kaj lahko storite, če je hranjenje še vedno problematično? Praktične rešitve niso primerne, dokler se med hranjenjem popolnoma ne sprostite.Če je čas hranjenja spremeni v psihološki boj, na primer, otrok poje prepočasi ali pa, nasprotno, prehitro, nato pa gre spat, ne da bi jedli pravila ga položi nazaj in objektivno pogled na celoten proces.
Vprašajte se naslednja vprašanja: Čakam na čas hranjenja? Ali želim držati otroka v rokah med hranjenjem? Ali otrok počuti v miru mirno in udobno? Kdaj vzame prsi ali steklenico? Ali se je otrok zadovoljil, ko je prišel?Če je odgovor na večino vprašanj "ne", je čas, da razmislimo o psihološkem vidiku hranjenja. On z.345 so nekatere ideje za ustvarjanje atmosfere sproščanja med hranjenjem, koristne tako za dojenje in za umetno hranjenje.
KAKO KONTAKT Z
V prvih mesecih je velik problem jok otrok. Si res želel, da ga slišala kričati nekaj sekund po rojstvu, je bil znak, da se je otrok rodil, zdaj pa, da je bil doma, njegov ponovi jok
lahko prinese obup. Poskusite se spomniti, da je jokanje otroka glavni način komuniciranja, njegov primarni jezik komunikacije in znak zdravega razvoja. Načeloma moraš skrbeti, če otrok sploh ne joči.
Jok otrok je naravna stvar in to ne pomeni, da ste naredili kaj narobe. Mnogi starši se krivijo, da otrok jokuje, še posebej, če je majhen, kot da je posledica njihovih dejanj. Poskusite se izogniti takšnim negativnim mislim. Naučite se komunicirati
Če menite, da otrok joka ves čas, lahko enostavno van normalnih meja in zbolijo. V večini primerov je glavni vzrok za vašo frustracijo neznanje tega, kaj pomeni ta jok. Skrbite in panirajte, opazujte njegovo bolezen in ne predstavljate, kaj lahko udobno dojenčka. Toda takoj, ko se pomaknete v jok, boste začeli razumeti, kaj mu poskuša povedati. Vedno iščite razlago, saj otroci redko joče zaradi dejansko joče.
Če dojenček joka Iskidati vzdušje, pomislite, kaj hoče povedati, in kako se lahko odzovejo:
♦ lačen sem - jih hraniti.
♦ Vroč( hladen) - uporabite odejo ali prilagodite temperaturo v prostoru.
♦ Mokra sem - spremenite plenic.
♦ Dolgčas mi je - igraj se.
♦ Počutim se osamljen - pokažite znake ljubezni in pozornosti.
♦ Utrujen sem - tresem, pomagam zaspati.
♦ Bolan sem - pojdite k zdravniku.
Splošna tema vseh dejanj, ki jih izvedete, je, da potrebujete otroka. Seveda, prisotnost mati v bližini ne bo prenehala jokati, če je na primer lačen. Ampak ljubezni nežni dotiki bodo odstranili nekaj neugodja, dokler "hrana ni pripravljena."
Bodite
bolnikov Vsaka mama ima najljubši "recept", da pomaga pomiriti jok otroka( od katerih so nekateri navedeni na str. 306).Toda veliko Obstaja neka vzorec jok
Peak žalovanja obdobje bo v prvih treh mesecih življenja, večina dojenčkov jok, ko so stari 6-7 tednov. Običajen otroški jok se zgodi na začetku večera, čeprav otrok lahko joče v drugih časih dneva.Študije kažejo, da ima skoraj četrtina vseh otrok obdobja stalnih jok, kadar ni očitnih vzrokov za solze. Nazadnje, ni razlik med spoloma glede jokanja - dečki in dekleta jokajo enako dolgo.
boljšo uporabo novega predloga za ihte otroka, kot da nemočno sedi ob strani. Ne glede na to, kako boste izbrali, poskusite v nekaj tednih. Ni verjetno, da bo nova metoda dala takojšne rezultate. Sprememba pristopa, če ni učinka za 2-3 tedna.
Vaša samozavest bi morala igrati vlogo.Če ste napeti in zaskrbljeni, pri čemer je v njegovih rokah jok otroka( kar si in se bo na prvi), bo to čutijo in se razburjen še bolj. Bolj bo jokal, kar bo povzročilo še več anksioznosti in spiralno anksiozno mamo - se bo otrok hitro odzval. Zato je zelo pomembno biti miren, ko pomiriš jokalega otroka. Spomnite se, da je srcekanje le način rekel, da potrebuje materino ljubezen in nego.Če postanete preveč napeti, vzemite odmor. Razdelite breme s svojim zakoncem ali dekletom, če je mogoče, bo nekaj minut "odvračanja" zadostovalo za ustvarjanje bolj pozitivnega odnosa za vas.
Če se otroški jok lahko napove in se pojavi v istem času noči, je verjetno, da bo otrok trpel zaradi kolike.Če pa ste res zaskrbljeni, da ima otrok nenehno bolečino, se posvetujte z zdravnikom.