Kako preveriti beljakovine za kakovost, kaj mora biti sedanji protein od proizvajalca
V sodobnem svetu se posebna pozornost posveča športu in zdravemu načinu življenja. Sestavni del tega je športna prehrana, ki je všeč njena raznolikost. Vendar pa lahko skupaj s kakovostnimi in uporabnimi izdelki naletite na ponaredke. Kako preveriti beljakovine za kakovost doma, se boste naučili iz tega članka.
Preverjanje kakovosti beljakovin doma
Prvič, bodite pozorni na videz paketa. Izdelek mora biti urejen in hermetično zapakiran. Pazite na njegovo celovitost, prisotnost hologramov in enakomerno lepljenih nalepk.
Če je protein pakiran v vrečo ali vrečko, potem na njem ni označen, podatki se nanašajo neposredno na sam paket.
Na predvečer nakupa športne prehrane lahko obiščete uradno spletno stran proizvajalca. Preverite videz izdelka in potrebne značilnosti, precej pozornosti namenjamo uporabljenemu merilu mase, ker pogosto kot ne poškodovano blago lahko sledimo z nepravilnim sistemom ukrepov.
Na obliko beljakovine - fin prašek enakomerne in gosto konsistenco iz belega v svetlo kremno barvo.
Kako preveriti beljakovine za prisotnost beljakovin doma
Preskušanje kakovosti beljakovin lahko enostavno opravite doma. Najpogostejša vrsta beljakovin temelji na proteini iz sirotke, da bi ugotovili kakovost, sledite naslednjim navodilom:
1. Ko stisnemo med prsti, praškasta zmes proizvaja zvok, ki spominja na križ snega.
2. Suh prašek, če ga zaužijete, naj bi tvoril kose, saj se beljakovina ne raztopi v ustih.
3. Čist koncentrat praktično nima vonja, ima občutljiv mlečni okus brez sladkosti.
4. Pri mešanju beljakovin v stresalniku nastane pena, nastali koktajl mora biti enakomeren in ne precipitirati.
5. Kako določiti kakovost beljakovin med vrenjem? Mešanica daje naraščajočo peno in se po dveh minutah zlepi. Grozdje izgleda kot riž, okus pa je jajčni ali skuta.
6. Za prisotnost škroba v proteinu izvedite test joda.Če je škrob, potem ko je razredčeni zmes dodan jod, se spremeni v vijolično barvo. Vendar ta metoda ni vedno indikativna, ker z vsebnostjo aditiva maltodekstrina tudi zmes postane rjava.
7. Samo beljakovine lahko pokvarite, zato lahko izvedete naslednji test: pustite razredčeni beljakovinski koktajl na soncu, po 5 urah dobite značilen vonj.
Kako kupiti športno prehrano preko navidezne mreže
Ko kupujete športno prehrano, bodite pozorni na trgovino, v kateri kupite blago. Ali ima potrebne dokumente in potrdila. Preberite mnenja na internetu.
Če se odločite za naročanje beljakovin praktično, potem je bolje, da ga kupite pri pooblaščenem zastopniku v zanesljivi spletni trgovini. Izogibajte se nezakonitim prodajalcem Vkontakte ali Instagram, najverjetneje delajo neuradno, zato bo povpraševanje po blagu z nizko kakovostjo majhno.
Odprite zavihek »Kontakti« na strani izbrane spletne trgovine. O dobavitelju je treba navesti popolne podatke, kjer se lahko obrnete, če pride do težav. Vedno vas mora opozoriti na odsotnost fizičnega naslova.
Pred naročanjem lahko zahtevate pošiljanje kopij dokumentov, ki dovoljujejo trgovanje na internetu: na primer potrdilo o registraciji podjetja ali LLC, npr. V primeru neuspeha je bolje, da se obrnemo na drug virtualni kraj prodaje športne prehrane.