Talasoterapija - zdravljenje morja

Going v obmorskih krajih ali v zdravilišču,je priporočljivo obiskati talasoterapijo, saj imajo pozitiven vpliv na skoraj vseh sistemih v telesu in celo pomaga pomladiti.

Talasoterapija: narava in koristi za organizem ^

talasoterapevtske - to je eno od področij, alternativne medicine, ki temelji na zdravljenje morsko vodo, umazanijo, sol in zrak. Koncept sam pojavil v Angliji, in kasneje teh postopkov so začeli v mnogih zdraviliščih.

Obstaja več vrst talasoterapijo:

• kopeli;
• piling;
• Compresses;
• Masaža;
• Obloge. Uporaba

morsko Obdelava izboljšanje kroženja krvi in ​​limfnega pretoka, kar pospešuje presnovo, izločanje toksinov, dobavljeno iz določenih bolezni in krepitev imunosti.

katere komponente se uporabljajo za talasoterapije:

• morsko: sestavlja joda, magnezija, žvepla, železa in drugih elementov v sledovih, lahko prebavljiv;
• morskega blata: vsebujejo magnezija in kalcija. Z njimi lahko naredite obloge ali kopeli;
• Alge: So bogata z elementi v sledovih in drugih hranilnih snovi, ki so pomembne za regeneracijo kožnih celic.

Najenostavnejši od vsega - to je morski zrak: dovolj redno na sprehod ob morju za povečanje vaš imunski sistem in ne bi se v malodušju in stresa, kotugodno vpliva na živčni sistem.

Talasoterapija: prednosti in slabosti

Odločanje o zdravljenju talasoterapija, bi se morali zavedati glavnih prednosti te tehnike:

• To vam omogoča, da istočasno izboljšati svoje zdravje in pomladiti;Postopki
• se lahko izvajajo tako v salonu in doma;
• kontraindikacije za zdravljenje morja je zelo majhna, tako da je na voljo za skoraj vsako osebo.

samo povračila Talasoterapija je, da ne gre za zdravljenje primarno bolezen, in ima le stranske učinke.

Talasoterapija: indikacije in kontraindikacije

Na kaj se nanaša na učinkovitost thalassoterapije:

• debelost, prekomerno telesno težo;
• celulit;
• Preprečevanje kože, gubice;
• dermatitis;
• bolečine v mišicah in sklepih;
• Stres, kronična utrujenost;
• Puffiness.

zdravljenje morski sadeži je kontraindicirana, če ste alergični na jod, k njihovemu poslabšanju bolezni dihal, težave z delovanjem ščitnice, kot tudi med nosečnostjo.

Talasoterapija doma: Vrste in metode ^

talasoterapija: alg obloge

Ta postopek priporočljivo za tiste. Kdo želi znebiti celulita, prekomerne telesne teže in bolečine v sklepih in mišicah. Zavijanje je dveh vrst: hladno in toplo, vendar v obeh primerih za vadbo s pomočjo alg. Kako narediti vse, kar sami:

• Hladne obloge krepijo stene žil, ki jih manjša in stimulira lipolizo. Za to je potrebno, da se namaka 3 ure v hladno vodo 100 g alg, alge nato zložite na problematična področja, izolirati vse folijo za in pustimo stati 1 uro, nakar se črta;Vroče
• obloge spodbujajo krvni obtok, širi krvne žile, koža pore prečisti. Za to je potrebno pritisniti 100 g morske alge v vročo vodo za pol ure, nato pa opravljajo enaka dejanja kot v mrazu;
• tečaj obloge mora biti sestavljena iz 12-dnevnih sej, vendar v odsotnosti take možnosti, se lahko izvaja skozi dan.

Talasoterapija za zdravljenje telesa z blatom kopel

kopeli se priporoča, da boj proti kožne bolezni, kot tudi spodbujanje dobrega zdravja:

• Pridobivanje pol kopel tople vode;
• nanesemo na telo terapevtski blato( prednostno Mrtvega morja);
• Poskrbimo za pol ure na dan 10 dni.

Talasoterapija celulita: grmišča

Za boj proti celulitu lahko pripravite piling, ki ne le zmanjšuje količino podkožnega maščevja, ampak tudi upočasnjuje proces staranja:

• Bodite pravi odmerek morske soli, razredčeno z očiščene nekaj vode in dodamo 5 kapljic eteričnega olja;
• krožno zdravljenje kože, opravljajo masažo 5 minut;
• Flush;
• Priporočljivo je, da postopek opravite po kopeli.

Talasoterapija: alg kopeli

Te kopeli so koristne za hujšanje in preventivi različnih obolenj:

• raztopimo 40 ml ekstrakta Laminaria v topli vodi;
• Vodne postopke vodimo 30 minut dnevno dva tedna. Terapevtska

talassotherapy

Za odstranjevanje respiratornih bolezni, mnogi zdravniki priporočajo izpiranje z morsko soljo:

• raztopimo v 200 g toplega vodichki 0,5 žličke soli; .
• Grlo 2-3 krat na dan.

Talasoterapija: ocene in rezultati ^

najpogosteje dietetiki priporočajo, da talasoterapija za hujšanje, saj služi kot odlično dopolnilo k športu in prehrani, pa tudi preprečuje, da bi koža povešanje zaradi močnega hujšanje.

Kar se tiče bolezni, tudi če je ta metoda je zelo učinkovita: to vam omogoča, da se zmanjša število recidivov, mehča bolečine in krepi imunski sistem - vse to je mogoče videti po eno leto preživel.

Ocene thalassoterapije:

Julia, 35 let:

«sem bil obdelan z uporabo blatne kopeli za luskavico, in se mi, da so zelo koristne. Seveda, da se znebite te bolezni ne more biti, ampak to je bilo že dve leti, in nikoli ne naredi sam čutil »

Margarita, staro 38 let:

« Takoj, ko začne boleti grlo, je prva stvar, ki sem storiti - to sem jo sperite z morsko soljo. Seveda, okus rešitve ni preveč prijetno, ampak po 2 dneh sem lahko normalno govoriti in ne kašelj »

Ljudmila, 27 let:

« Nekoč, prijatelj mi je svetoval, naj storijo zaviti z Laminaria, ker so to sej ji je pomagal shujšati. Medtem ko sem bil na dieti, ampak ona mi ni dala želenih rezultatov, ampak morske alge je nekoliko premaknilo napredek: noge so se zmanjšale obseg, vendar je najpomembnejše - ko sem odpeljal 20 kg, koža ni malo šepal »