Pravilna prehrana in prehrana za glavkom

Glaukom je huda oftalmična bolezen, za katero je značilen povečan očesni tlak. V ozadju tega pojava se bolnik zmanjša v resnosti in zožitvi vidnega polja ter pri atrofičnih spremembah optičnega živca.

Bolezen glavkoma se lahko razvrsti v več vrst - enostavno, akutno in stagnira. Bolnik s katerim koli od vrst glavkoma je treba stalno registrira oftalmologu, ampak, če je oseba le začel kazati motnje vida, mora nemudoma obrnite na usposobljenega tehnika, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje.

Info

prehrana Da bi postali aktivni pomočnik lečeči zdravnik pri zdravljenju teh bolezni, kot so glavkom, bi morali jasno razumeti zase vse strokovne nasvete o svoji bolezni v. Za doseganje pozitivnih rezultatov je treba zdravljenje glavkoma začeti v zgodnji fazi bolezni, dokler se oko ne spremeni nepovratno. Pomembno pri zdravljenju glavkoma in pravega načina življenja, ki vključuje jasen režim dneva in pravilno prehrano.

Pozitivne spremembe glavkomu procesa je mogoče doseči tudi s pešce hodi v svežem zraku, ki je dober učinek zaradi svetlobe delom, splošno strjevanje telesa, dihalne vaje in pravilnoepitanie glavkom.

Za zdravljenje te bolezni velja, da je jedo z očesom glavkoma pomemben dejavnik. Pravilna prehrana, pa tudi kompleksna uporaba vitaminov in mineralov, ugodno vpliva na stanje optičnega živca in izboljša presnovne procese v njej.Če govorimo o posebni prehrani, ki je indicirana bolnikom z glavkomom, je treba dati prednost mlečnim izdelkom, ki vsebujejo veliko koristnih snovi.

Da bi ohranili stanje in obnovili očesna tkiva, je najprej zaželeno, da v prehrano vključimo živila, bogata z vitamini. Med različnimi skupinami vitaminov za bolnike z glavkomom je najprimernejša vitamina A( beta-karoten), C in E. Poleg tega, kar imajo antioksidativne lastnosti, in to v veliki meri preprečuje napredovanje bolezni. Vir vitamina C so proizvodi, kot so rdeča paprika, pesa, zelje, šparglji, jagode, paradižniki in špinača.

Če govorimo o naravnih virih vitamina A, potem so zelo raznolike. Največje zaloge tega vitamina najdemo v krompirju, surovo korenje, najmanj v jabolkah. Zmerno količino beta karotena najdemo pri marelicah, pesa, rdečega popra, zelene solate, zelja, citrusov in banan.

Vitamin E je bogat z različnimi rastlinskimi olji, na primer sončnicom, koruzo, arašidi in oljkami, perutnino in morskimi ribami, svežimi zelišči. Bolniki z glavkomom morajo uživati ​​rdeče grozdje, borovnice in borovnice.

Poleg vitaminov z antioksidativnim je treba bolnike glavkoma dajati vitamine B( B1, B2, B6, B12).Odgovorni so za oksidativne reakcije, ki so vključene v rast celic in presnovo ogljikovih hidratov. Ti vitamini se v velikih količinah nahajajo v mlečnih izdelkih, žitnih žitih, pivovarskem kvasu, oreščkih, mesu in ribah.

Skupaj z vitamini v vsakodnevni prehrani teh bolnikov mora vsebovati zadostno število elementov v sledovih, ker imajo vpliv na vseh biokemičnih procesov v telesu( vključno z vidnega živca in mrežnice).Pomembni viri mikroelementov so zelena zelenjava, sadje, žita, meso in ribe.

Pravilna prehrana za glavkom

Priporočena uporaba:

• Nizko vsebnosti maščob mesa, rib( po možnosti v kuhani obliki);
• Klobase;
• Izdelki iz soje;
• Proizvodi mleka in mlečne kisline( jogurti, jogurt, biokreami itd.);
• Nizko-maščobni skorji in siri;
• Croup - oves, ajda, proso;
• Rastlinske, vegetarijanske juhe, juhe z nizko vsebnostjo maščobe 1-2 krat tedensko;
• Črno-beli kruh, vendar ne več kot 200 gramov na dan;
• Zelenjava( zelje, kumare, paradižnik, bučke, bučna) zmerno;
• Sadje;
• fižol( fižol, fižol, grah).

Naslednji izdelki morajo biti omejeni na največji možni obseg:

• Močni čaj in kava;
• Živila in začimbe;
• Koncentrirana ribja in mesna juha;
• Izdelki za umivanje in soljenje.

Ne smemo pozabiti, da je pogosta ali sistematična uporaba alkoholnih pijač za bolnike z glavkomom strogo prepovedana! Zaželeno je tudi prezaditi kajenje in druge slabe navade, saj poslabšajo stanje plovil.