Kako odstraniti udarec na pete - Odstranimo stožce na nogah

Neudobni čevlji, podaljšana hojo ali pa ostanejo v čevljih pustijo na nogi stopalo. Težave nastanejo iz različnih vrst, od enostavnih koruz in koruz do osteopita, podobnega konici. Seveda obstajajo številne silikonske obloge za čevlje, posebne blazinice, podložke, protizdrsne vložke iz prozornega silikona in še veliko več.Ampak nič ne bo nadomestilo udobnih mehkih čevljev.

Eden od mnogih težav, ki motijo ​​naše noge, so trki. Nastanejo, ko raste vzmet in povzroča bolečino pri hoji, ker pritiskajo na mehka tkiva stopala.

Razpoke na peti

Nepravilna metabolizacija vodi v nastanek kalcanalnega spurja ali plantarnega fasciitisa. Povečan pritisk na površino pete pri nenadni obutvi ​​je tudi ugoden dejavnik za nastanek neoplazme. Glavni vzrok patologije je ravna stopala. S to boleznijo se breme porazdeli neenakomerno, kar vodi do nove bolezni. Tendoni se nagibajo, površinska plast kostnega tkiva, ki se nahaja pod njimi, se vname. Razvoj stožcev na petah takih bolezni, kot so protin, Bekterevova bolezen, artritis, poliartritis.

Prvi simptom je treba nemudoma posvetovati s specialistom. Ortopedski zdravnik ali kirurg bo pripomogel k hitremu obvladovanju bolezni. Pri prvem pregledu, če se ugotovi anamneza, lahko zdravnik pacientu preda radiografijo. Posnetek bo pomagal natančno določiti vzrok bolezni. Samo-zdravljenje v takih primerih je neučinkovito in ljudski recepti se uporabljajo kot dodatni terapevtski postopki.

Nasveti

Kosti na petah - to ni samo bolezen, ki prinaša bolečine. Cones so tudi estetska pomanjkljivost, zlasti za ženske v spomladansko-poletnem obdobju. V terapiji se uporabljajo konzervativne metode. Močne rastline, ki povzročajo hude hude bolečine, se odstranijo s pomočjo operativnih posegov.

Nežna obravnava

Kompleksno zdravljenje je sestavljeno iz masaže in terapevtske gimnastike. Tako se krvni obtok izboljšuje in zmanjšujejo vnetni procesi površinske plasti kostnega tkiva. Uporablja se tudi fizioterapija. Veliko uspeha uživa elektroforeza, laserska terapija, ultrazvok, magnetoterapija, UFO.V celotnem terapevtskem poteku bi morali poškodovati pete, jih ne obremeniti, uporabljati ortopedske vložke, ki vam omogočajo enakomerno porazdelitev obremenitve po celotni nogi.

V izjemnih primerih se uporablja terapija s shockwave. Ampak ta tehnika ima kontraindikacije za uporabo. Za ljudi, ki trpijo zaradi koagulabilnosti krvi, malignih tumorjev je treba izbrati drugo zdravljenje. Nosečnicam prav tako ni dovoljeno uporabljati terapevtskih učinkov.

Sindrom ustavitve bolečin z intenzivnimi blokadami zdravil. To je zelo občutljiva metoda, ki zahteva natančnost, izredne izkušnje in znanje. Zdravnik mora izbrati pravo zdravilo, njegov odmerek, določiti kraj in globino dajanja zdravila. Medicinska napaka lahko povzroči zaplete: suppuracija, nekroza mehkih tkiv.

Invazivne tehnike

Ko so vsi izčrpani načini izčrpani in pozitiven rezultat ni dosežen, zdravnik priporoča invazivne načine, kako se znebiti bolezni. Vendar pa je treba reči, da kirurška intervencija ne more zagotoviti popolne odstranitve problema. Tveganje za ponovitev bolezni je zelo veliko tudi po operaciji.

Preprečevanje

Eden od razlogov za nastanek stožcev na nogah je prekomerna teža. Boj proti debelosti ne sme biti zaradi dobrega, ampak zaradi zdravja. Vsak dodatni kilogram je dodatno breme za človeško telo, na notranjih organih. Noge morajo biti tudi zelo težke. Zato obstajajo preobremenitve na stopalih, ki se na pete pretvorijo v stožce. Aktivni življenjski slog in pravilna prehrana pomagata znebiti prekomerne telesne mase in dati dobro razpoloženje.

Udobni mehki čevlji na nizki peti bodo pomagali pravilno razporediti obremenitev na stopala. Nizka( 4-6 cm) peta ne naloži hrbtenice in nog, omogoča prosto gibanje in vedno elegantno in žensko. Poleg tega je ortopedija priznana kot peta kot najbolj optimalna za zdravje naših stopal.

Če morate v čevlje dolgo časa ostati, razmislite o premikanju z vami.Če sedite za mizo, lahko neprimerno odstranite čevlje, tako da stopinje "dihate v celoti".Takšni odmori "zraka" ugodno vplivajo na stanje stopal in stopal.

Nega nog je prav tako zelo pomembna. V lekarni bo izkušen farmacevt svetoval za dobro smetano za utrujene noge. Dajte svežino pomagati posebnemu dezodorantu.