Kopeli za roke
Vroča kopel
Ročno Hot kadi za roke se uporabljajo v lokalnem vnetju, kroničnih bolezni kože rok, kot redukcijsko sredstvo po kostnih zlomov in drugih poškodb rok, s panaritiums( vnetje podnohtja), astme, zvini zapestje, emfizema, krči prste. Vroča kopel za roke priporočljiva tudi za uporabo kot predhodnika drugih vodnih ponudbami -. . Kot hladni razpolovnega kopeli hladne prhe itd
Voda za te kopeli mora biti temperatura 40 ° C in več, in sicer, kot je to mogoče. .preživeti. Vlijemo v skledo z vodo, potopite roke za nekaj sekund ali minut( dovolj veliko potrpežljivosti).Med postopkom poskušajte premikati prste - to izboljša krvni obtok in izboljša učinek kopeli. Potem sperite roke s hladno vodo in jih obrišite z brisačo. Postopek je treba ponoviti 3-4 krat na dan 12-14 dni.
S takimi kopelih lahko ublaži stanje v kronično astmo. Bolezen je priporočljiva, da roke potopite v vročo vodo nekaj sekund 3-4 krat na dan. Vsak postopek mora biti končan s polivanjem hladne roke ali hladno sponging ", nato pa je treba roke obrisati do suhega z brisačo.
Z vročo kopel, ki jih lahko zelo hitro znebili kriminalec, ne vodi do suppuration. Potopite v vročo vodo, ne samo prst, ampak celotno roko do komolca za 10 sekund, 3-4-krat na dan. Ta postopek bo zmanjšal bolečino in lajšal vnetje.
Hot kadi se uporabljajo pri zdravljenju rinitisa, sinusitis, bronhitis, gripa. Sleči do pasu in spustite roke do komolcev v vedro ali bazenu s temperaturo vode 37-38 ° C pokrov nazaj in prsni koš z odejo ali brisačo široka, tako da je bil zaprt tudi bazena, nato pa bo voda ne ohladi hitro. Naj bo vaša glava odprta. Ko se voda začne ohladiti, dvignite rob brisač in dodajte vročo vodo. Dodajanje vode v skledo, postopoma bi temperaturo vode za 41-42 postopku ° C.
mora biti popoln, če bi bila čelo mokra od potu. Potem moraš vzeti topel tuš brez mila, zbadanje z brisačo, dal na topla oblačila, pojdite v posteljo in imajo sweatshop čaj z limono ali medom. Takšne kopeli je treba opraviti dan pred spanjem.
hladne kopeli za roke
aplikacij hladne kopeli otrdi in tone za roke, izboljšuje prekrvavitev, pomaga, da se znebite sindrom hladnih rokah. S pomočjo hladne ročne kopeli se lahko prekinejo noseci krvni obroci. Taki postopki so priporočljivi tudi za uporabo z močno palpitacijo. Roke položite na komolec v hladni vodi 5 minut. Premaknite ščetke za vodo tkiva. Redne kopeli s hladnimi rokami okrepijo srce. Postopek se priporoča popoldne.
kontrast kopeli za roke
pozitivni učinki na telo imajo kontrast kopeli za roke. Menjavanje toplih in hladnih kopeli, ki se uporabljajo za stimulacijo cirkulacije krvi v roko in zapestje, kot način, da se znebite sindroma hladnih rokah. Z uporabo kontrastnih kopeli lahko vzamete mrzlico in ustavite majhno krvavitev v drugih delih telesa. V rokah so veliko število refleksne točke, ki je odgovorna za številne organov, in ker karpalnega kopeli, kot so akupresura, lahko vpliva na celotno telo. Ker kontrast kopeli hitro ponovno vzpostavitev pretoka krvi v poškodovano območje pa so dajali kot nadomestno zdravljenje po poškodbah, zlomih in zvinih. Za postopek
dva vroča posoda za polnjenje( 40-42 ° C) in hladno( 10-12 ° C) vodo in potopimo prve roke 3 minute v vroči in nato 30 sekund v hladnem kopeli. Ponovite cikel 3-krat. Postopek je treba dokončati s hladno kadjo, kar bo pripomoglo k obnovitvi mišične aktivnosti. Ko tak problem kot postopek nenehno hladno in mokrimi rokami kontrast kopeli zaželeno pred hladno mokro mletje.