Alternativa pristopu "daj otrok krik"

Namesto izbrati kruto pristop "pustiti jokati" ali manj kruto metodo, ki je sestavljen iz dejstva, da lahko otrok, jok, ampak od časa do časa, ga je sprejela v svojih rokah in udobje, razmišljati o naslednjih različicah teh modelov - različice, ki ohranjajo zaupanjeobčutljivost med starši in otrokom.

Kot odstavitvi časa odvračala otroka iz svoje postelje in uporabljajo različne trike, da se mu spati sam, za vse otroke, na voljo v različnih starosti, in je odvisna tudi od načina življenja staršev. Togost pristopa "dovolimo nam jokati" povzroči, da nas skrbi. Ta pristop podaja celoten seznam prepovedi. Na primer, "ne obupajte in otroka ne vzemite v roke".Edina prepoved, ki obstaja pri našem pristopu: nikoli ne sledi z vsemi strogostjo na nekoga drugega načina, temveč le na svoj. Otroci so predragi in neponovljivi za to. Tukaj je nekaj osnovnih priporočil, na podlagi katerih si lahko ustvarite lasten pristop, kako pomagati otrokom spati.

Bodite fleksibilni

Če ste sistem vzeli iz knjige, vam ga ni treba uporabiti za 100 odstotkov. Delno lahko poskusite pristop, vzemite sami, kaj daje učinek in se odreči, kaj ne pomaga. Vsakič, ko poskusite z novo metodo, posodobite mapo »Nočno izkušnjo«.Ne mislite, da bo nočno budjenje trajalo več let, če ne boste storili ničesar z njimi v naslednjih dveh noči. Z vsakim mesecem, ko poskušaš nekaj, postaneš pametnejši in otrok postane bolj zrel.Čas je na tvoji strani. Togi pristop "pusti, da jočeš" zahteva, da sistem uporabljate 100 odstotkov. To ni pravilna.Če gre postopno v sistem nočnega izobraževanja, se otroku manj skrbi zaradi spremembe v vašem nočnem zdravljenju z njim.

Naj otrok bo barometer za vas

Uporabite svojega otroka, da "ukrep", kako dobro je vaš pristop deluje, in ne sloni na nekoga izumil urnik, da najdemo v knjigi.Če ne deluje, pojdite nazaj na prejšnjo in poskusite znova čez en mesec. Problem številnih variant pristopa "pusti jim jokati" je, da ne upoštevajo otrokovega sodelovanja. Vaš otrok je vaš pristopni partner. Ko ste se gibljejo od noči ljubezni in gre za uporabo načinov, da se prepričajte, da je bil otrok spi brez vaše pomoči, uporabiti kot

obnašanja barometer vašega otroka čez dan.Če vam je všeč in nič vam ne pove, da je otrok zaskrbljen ali da je vaša občutljivost oslabljena, pojdite na naslednjo točko nocnega treninga.Če na drugi strani pa so se prvi znaki sindroma prezgodnji umik s trga( jeza, odtujenosti, oklepanje, izbruhe jeze), pojdi nazaj in spremeniti svojo strategijo.

Kim in Allen so ponoči sočutno staršev, vendar je neskončno nočno prebujenje njihov dveletni otrok z visokimi potrebami, Jeremy, ki jih je prinesel iz potrpljenja. Starši so utrujeni;otrok je utrujen. Definitivno potreben za spremembo nočnega naročila. Ti starši so se ukvarjali z ljubeznivim pristopom, ki temelji na navezavi na skrb za otroka. Poznali so svojega otroka in otrok zaupa svojim staršem. Zdaj, ko se je Jeremy zbudil, namesto da bi se ustrelil, da bi ga pomirili, so mu dali čas, da se umirijo. Niso postavljali nobenih časovnih omejitev glede tega, kako dolgo mu dovolijo jokati in niso določili nobenih strogih pravil o "ne podleganju".Vsako noč so delovali intuitivno.Če je Jeremy vrgel v paniko in sprožil alarmni sistem, so si sami dovolili, da se odločijo, kaj naj odide otroku. Vsako noč so čakali malo dlje, in ko so prišli, da bi pomirili Jeremija, so pustili

vedeti, da je vse v redu. Poleg tega so starši poskušali biti bolj občutljivi na dan Jeremije. Da bi ugotovili, ali njihova metoda deluje, so pogledali na svojega otroka.Če je bilo čez dan zaznati, da je bil Jeremy vznemirjen, ali če se je oddaljil od njih, so zadržali hitrost nočnega treninga. Niso dovolili, da postanejo neobčutljivi. Dva tedna kasneje je Jeremy začel spati dlje, kot njegovi starši.

Zakaj so uspeli? Prvič, starši in otrok so postavili temelje za zaupanje in medsebojno občutljivost. Drugič, starši niso prestregli trdega časovnega načrta, koliko da bi otroku jokal. Otrok je postal partner pri svojem pristopu, ko so ga postopoma potisnili na neodvisnost ponoči.

Pojdite z otroškimi koraki

Vicki in Jack sta bili občutljivi starši desetletne deklice Michelle, ki se je nenehno zbudila ponoči. Prijatelj mu je knjigo, ki zagovarja pristop "Naj jim jokati," ki je bil opisan brutalno urnik, koliko, da otrok joka. Po dveh noči uporabe tega pristopa je Vicki opazil naslednje spremembe v svojem otroku: "Cel dan je veliko jokala. Včasih se mi je držala močnejša kot ponavadi, včasih je bila ločena. Gone je nekaj, kar smo imeli prej. "Jack je rekel: "Ona te ne moti več."

Ti starši so se obrnili k nas za nasvet, prosili za pomoč, da bi normalizirali dnevno obnašanje svojega otroka. Evo, kar smo svetovali: "Vidite, da je otrok negativno vedenje čez dan, da so ga predolgo potisnili. Imeli ste modrost, da bi razumeli, da tvegate čustveno dobro počutje otroka in vaše zaupne odnose. Ni pripravljena na tako velik korak. Od vaše postelje do ločene jaslice v svoji sobi brez vaše pomoči ali skoraj brez vaše pomoči - to je bilo preveč za njo. Torej, poskusili ste - to ni zastrašujoče - in vidite, da se morate vrniti. Dajte si nekaj noči, da se vrnete v harmonijo in nato pomislite, kako lahko naredite manjše korake, ki jih bosta obe strani uredili. Prvič, ker se zbuja vsako uro, morda za to obstajajo fiziološki razlogi. Pojdite po seznamu možnih vzrokov nočnih prebujanj. Potem, ko je hranila svoje prsi, naj ji mož navije in jo postavi v posteljico ali v posteljo, če se raje premaknete malo počasneje. Potem se ob njenem prvem prebujenju odločite, kdo od vas bo spet zapečatil. Ko ste pripravljeni za spanje, ne bojte se, in jo odpeljal v svojo posteljo, ko boste naslednjič zbudi in krme prsi - enkrat ali dvakrat samo za krmo

dojenje ponoči - ste se odločili. Soglašen s svojim možem izmenično pozornost, ko se zbudi. Več teh nočitev bi moralo biti dovolj, da se vrnete v nočni način, ki ga lahko prenašate. "

Kaj delamo

To počnemo, če se naši otroci nenehno zbudijo ponoči. Prvič, otrokovo vzgojo štejemo za nočno disciplino. Prav tako smo v nasprotju z uporabo fizične sile kot sredstvo za usmerjanje discipline v popoldanskih urah, smo se zaobljubil, da ne bomo uporabili pristop "Naj jim jokati", kot noč disciplinske metode. Ta odnos pomeni, da nas zelo zanima iskanje resničnega vzroka za nočno budjenje našega otroka in druge preizkuse s poskusi in napakami. Na enak način, kot če ima matična svojega otroka pas, da mu preprečuje, da ugotovite, pravi vzrok za slabo vedenje otroka in našli bolj primeren način vzpostavljanju reda, je pristop "da jim jokati," ne daje staršem, da ugotovite, pravi vzrok za otroka ponoči zbujajo, in manj travmatično alternativa poskusiti.

Potem smo se sami odločijo, koliko nočnih zbujajo smo, sposobni stati, zaradi česar popust za nestandardnih situacijah( bolezen, selitev, itd).Na primer, v starosti od devet mesecev, smo

sposobne za eno ali dve zbudi ponoči, pod pogojem, da je otrok spi še enkrat, včasih pogosteje zbujajo, približno enkrat na tri tedne.Če se otrok zbudi pogosto( razen v primerih, ko je bil bolan), mi deluje naš "sistem" - to pomeni, iti skozi celoten seznam možnih vzrokov nočnih zbujajo, in v skladu s tem spremeniti našo obravnavo otroka sredi noči.

Neke noči je bil Matthew, ki je bil star dvajset mesecev, zbudil in zahteval prsno koščico - tretjič v treh urah."Ne-in-in," je dejal Matthew."Ne," je odgovorila Marta."No-in-in", je dejal Matthew glasnejši.»Ne!« Je rekla bolj glasno kot Marta. Zbudil sem se na višini tega dialoga "ne-in-in-ne" in spoznal, da je Matthew preveč zahteval od Marte.

Martha je učila Matthew, da je zadovoljen, da je ležala zraven njega in ga ni ponoči hranila. Včasih je bilo dovolj, da mu pat pat na hrbtni strani ali pa ga približa k njemu, ko je postal nemiren in izrazil nezadovoljstvo. Potem se je postopoma pomiril s prepovedjo "brez prsi," se predal in spet zaspal. V tem primeru primerno je bil še en pristop: to je bil moj na vrsti, da medicinska sestra otroka. Pomembno je, da uporabite različne pomirjujočih tehnik, ki izpolnjujejo potrebe otroka za sprostitev.

Daddy kot druga dadilja

Čeprav lahko psihoterapevti svojim materam svetujejo: "Dojite naprej: dojenček bo kmalu obrastal", za nekatere starše ta tehnika ne deluje. Pomanjkanje popolnega spanca postane mine z zakasnjenim delovanjem, tudi za najbolj nesebične matere. To je sreča za mamo, če oče čim prej uči, da bo otroka pomiril: ko izbruhne nočna kriza, ne bo za mamo. Ko otrok kriči v mojih rokah, se lahko Marta še vedno sprosti.Če krik postane glasnejši, znova prevzame vlogo glavnega ugrabitelja. Trudno ne izvajamo neuspešnega preizkusa. To se razlikuje od pristopa "daj otrok krik", ki otroku ne daje možnosti vplivati ​​na svoje starše.

Beth in Ed sta svojo nočno oskrbo dojenčka utrpela na naklonjenosti, in to je delovalo. Nathan se je zvečer prebudil vsaka dva ali tri ure, vendar ga je Bet hranil in jo spet položil v posteljo. Oba sta bila ponoči usklajena in počutila se je relativno dobro počivati ​​naslednji dan.Čeprav večina otrok, ki prejemajo takšno oskrbo, postopoma upočasnjujejo obdobja spanja, ko starajo, je Nathan še naprej zahteval pogosto nočno hranjenje. Ko je bil leto in pol, je še vedno želel prsati ponoči ponoči vsaka dva do tri ure. Začelo se je kot nočna starševska skrb, pretvorjena v nočno nered. Beth je začela sovražiti, ko je zvečer hranila Nataeta, in ker se je naslednjič počutila utrujena, ni bila zelo občutljiva mama čez dan. Oče se je počutil kot popoln olupina pri delu. Prešli so na celoten seznam možnih vzrokov nočnih prebujanj, vendar nič ni pomagalo. Vsekakor je Nathan oblikoval povezavo med zasanjanjem in dojenjem. Zasvojen je bil z njim. Ko se je zbudil, ga ni moglo pomiriti, razen prsnega koša.

Nathan je moral najti druga združenja, da bi se postopoma oddaljila od pogostih nočnih hranil. Bet in Ed sta prišla k meni zaradi nasveta, in naredili smo naslednje korake.

Priznanje težave. Prvi korak in včasih najtežji za občutljive in odzivne starše je razumeti, da imajo problem, ki ga je treba obravnavati."Še naprej izpolnjevati otrokovo potrebo in zrasel bo od njih", ni uspelo. V tem primeru so starši menili, da nadaljevanje nočnega hranjenja ni več potrebno za njihovega otroka - preprosto ga raje. Torej, prva ovira za starše in za mene je bila priznati, da je resničnost to: moraš spremeniti nočni pristop.

Oblikovanje drugih združb s spanjem pri otroku. Namesto Beta, ko je Nathan vsak večer spal, sem svetoval Edu, da rodi Nathana v očetove roke. Ed je nosil svojega otroka v vrečko v položaju "pritisnjen na vrat", hodil z njim, ga potegnil in pel za njim. Ko je njegov otrok zaspal, ga je postavil na žimnico poleg ležišča in položil zraven njega deset do petnajst minut, dokler ni postalo očitno, da je Nathan globoko spal.

Uporaba očeta kot varuška. Po uri, dve uri pozneje, se je Nathan zbudil in pričakoval, da mu bo takoj ponudil prsni koš.Namesto tega je Ed postal sedativ, poskušal je Nathan spraviti v posteljo z najmanj šumom. Včasih je bilo zahtevano samo, da bi se obrnil nazaj. V drugih primerih je Ed nosil Nathan na rokah, potegnil in lulal, pritisnil na vrat.

Prvič, Nathan ni všeč ta sprememba v pritožbi staršev. Izrazil je nezadovoljstvo - vendar je to storil ne sam. Bil je v rokah svojega očeta. Nathan je prosil za "yum-yum", toda z vsakim nočenjem se mu je ponovil: "Mama je spala, oče spi, yum-yum je šel spat in Nathan spi."Nathan je spoznal, da ko je temno, vsi spijo - tudi yum-yum. Dve nočitvi sta bila izdana, ko oče ni mogel pomiriti Nataeta, nato pa je Beth prišel

Nočni zvit

Približite otroka različnim združenjem, ko zaspi ali se vrne v spanje;sicer bo glavna uspavanka, ponavadi moja mati, neizprosna.Če je tako, je otrok zaspal, je vedno dala prsi ali steklenico, bo vedno čaka za isti denar dobili nazaj spat, tudi če si zanič, da potrebuje več za umiritev kot za proizvodnjo hrane. V času pisanja te knjige, ko smo otroka spravili v posteljo, smo ga negovali. V eni noči je Marta hranila Stefanu dojke, in ko sem se zbudil, ga je zmečkal. Neke noči sem stisnil Stephena in ga nosil v torbi, Martha pa se je premaknil kasneje. Ko je Stefan postal starejši, in količina denarja, ki smo jo imeli v rokah, da bi se otepali otroka, se je znatno povečal, začel je postopoma preiti na samostojno vrnitev v posteljo.

pomaga sredi noči. Teden dni kasneje je Nathan poslušno sprejel očetovega lupinjenja, čeprav bi drug drug drugemu. Dva tedna kasneje se je Nathan začel ponoči zbuditi šele enkrat. In mesec dni pozneje je spal sedem ali osem ur zapored.

Od mame do očeta in nato do vaše najljubše igrače

Bill in Susan sta skrbela in odzvala staršem podnevi in ​​ponoči. V starosti osemnajstih mesecev se je otroka Natalie začela zbuditi pogosto ponoči. Ti starši so se odločili, da bodo storili vse, kar bi lahko pomagalo Natalie doseči zdrav odnos do spanja. Susan se je sama strah in se prisegla: "Ne bom dovolila, da odraste, kot sem jaz, v strahu pred spanjem."Toda Susan za tri mesece je bila noseča z drugim otrokom, in ni imela moči, da bi dobili največ nenehno z Natalie - in je bil dovolj pameten, da ga prepozna. Zložen Natalie Bill. Ležal bi zraven nje na žimnico v svoji sobi ali včasih ob vznožju matične postelje. Natalie se je naselila med očetom in najljubšo medvedko. Ko so začeli premagati spanec, je njegov oče pogosto rekel: "Lahko noč, Natalie in laž, Miška-Toptyška."Ko je otrok zaspal, oče vzel otroka v naročju( s Bears Top Tyshko) in jih skupaj v otroški posteljici ali včasih pustijo

spanje na blazino ob starševski postelji. Ko Natalie zbudil v drugi sobi in začel jokati, moj oče je šel k njej in jo pobožal nazaj, položila malo roko na mladiča jih spet zaželel tako noč in čakali na njo, da zaspi.Čez nekaj časa se je Natalie začela zbujati blizu medvedskega mladiča ob prebujanju in zaspal.

Puristi lahko izrazijo ogorčenje na dejstvu, da se otroku učijo, da bi poskušali poiskati tolažbo med plišastim medvedom namesto mamo ali očeta. Toda obstajajo

družinskih okoliščinah( nosečnost, bolezen, delovni urnik), v katerih so starši na meji, in za njih noč moja mama nadomestek - edina odrešitev. Poleg tega, kot vsak pismeni postopek odstavitve, postopno ločitev od staršev v tej najljubšo igračo( medveda, punčko ali najljubši odejo) je normalen del otroka odraščanja, v tem primeru je proces pridobivanja zrelosti spanja. Vsaka starost potrebuje pomočnike.

Pomisli fiziološkega vzroka

Če po tem, ko ste poskusili vse te tehnike, vaš otrok je še vedno pogosto zbudi ponoči, razmišljati o tem, ali je fiziološki razlog. Ker se glavni vzrok nočnih prebujanj vztrajno šteje za razvajenega, starši in zdravniki pozabijo, da iščejo fiziološki razlog. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da preuči svojega otroka, da bi ugotovil možni fiziološki vzrok za nočno budjenje svojega otroka.