Postavite se pod mikroskop

Če želite postati boljši, pokažite svoje dostojanstvo in premagajte pomanjkljivosti, se morate zavedati sebe. Najpomembnejši pogoj za samopodobo in samoupravljanje je zmožnost razmišljanja, torej razmišljanja o sebi, da se vprašamo: kakšna oseba sem jaz? Kaj sem jaz?

V številnih državah ima poseben pomen razmislek: na primer na Japonskem se je pojavila metoda samo-opazovanja, imenovana Nekana terapija. To je proces raziskovanja in razmišljanja o vaših preteklih izkušnjah, zaradi česar se preoblikujete.

Zdi se, da bi bilo enostavno preprosto odzvati, vendar večina ljudi ne ve, kako razmišljati. Za družinske odnose je sposobnost razmišljanja zelo pomembna. Predstavljajte si žensko, ki ne moti z vprašanji: kaj sem, kaj moje prednosti in slabosti, ki jih dobim, in kar pride ven, imam prav ali narobe, itd Prej ali slej, kot ženska sili žena ga opozoril na njej. .enake pomanjkljivosti: na primer, nezmožnost kuhanja, netočnosti, inkontinence pri zdravljenju otrok. Možno je, da bo mož naredil opazko v ostri obliki, v nekoliko primernem za ta trenutek. Takšne ženske so vedno neprijetne. Toda namesto razmišljanja o pripombah njenega moža in vzrokih, ki so jih povzročili, žena čustveno opozarja: "Poglej se samega sebe! Sebe tako!Čigar krava je moeed. .. "itd. Zelo pogosto reagiramo čustva v čustva, ne da bi razmišljali o tem, kaj je partner vzbudilo zahtevke.

Zakaj ljudje niso nagnjeni k razmisleku ali pa slabo? Vidim dva glavna razloga za to. Prvič, v sodobni evropski družbi ima vsak človek koncept lastnega "jaz" kot nekaj ločenega in samozadostnega. Nesposobno izobraževanje prispeva k hipertrofija "I", kot rezultat osebe sam zamišlja, da skoraj središče vesolja, je ponosna ne le svoje prednosti, pa tudi slabosti, v nasprotju z drugimi ljudmi in družbo kot celoto, in poleg tega vzpostavlja kitajski zid na poti odkrivanja samega sebe. Zavest je razcepljen človek, seveda, razumem, da so odvisni od drugih, vendar hkrati, je potrdil misel. "I ESM I"Vse to moti razmišljanje. In nekateri še vedno In zdi se, da glede na sebe in razmišljanje o svojem "jaz", se ukvarjajo z nepotrebnim samozavestjo - in "zakompleksovatsya" lahko.

Drugi razlog za nezmožnost razmišljanja je skrit v sami osebi, natančneje v svojih intelektualnih sposobnostih.Če "pozornost" ne deluje dobro, ne boste opazili veliko v sebi. S pomanjkljivostmi pomnilniških funkcij se ne spominjate veliko o sebi.Če ni jasno organiziran način razmišljanja, da je težko razumeti, kako si ali neustrezno izrazil njegov "jaz", je še naprej, da se prepreči to napako, kako "skriti" njihove slabe lastnosti.

Obstajajo ljudi, ki so obsojeni na družinske konflikte, ker niso dovolj pametni in se ne morejo zavedati sebe in svojega vedenja. Vidijo le partnerja v zakonu: on je tako, tako in razetaky. V sebi ne vidijo ničesar..Ko sem spoznala žensko, ki je, ko sem spoznala, da sem psiholog, sem z mojo pomočjo rešila njene družinske težave: "Z zakoncem se ne gre dobro. Na podlagi spola je vse v redu, vendar smo vedno v konfliktu. Menim, da sem pameten človek, ampak moj mož. .. ".

Upam jasno diagnozo: ta ženska ne more odražati, njena visoko samospoštovanje, pa kaže omalovaževati njen mož želi narediti vtis na sogovornika - cel kup lastnosti, ki naredijo življenje z njo je težko. Lahko ji pomagam pri hitrem pogovoru? Ne, ker mora temeljito spremeniti tok njenih misli in, kar je najpomembneje, - da se pod mikroskopom postavlja, kot je dejal AS Makarenko.

Po mojem mnenju moški in ženske drugače odražajo.Ženska meni, da sem ji "jaz" in ne razumem njega. Za njo je pomembno, da se ne ve, kako ona vidi, ocenjuje in kaj misli o njej. Zato tako boleče zazna vsako besedo v svojem naslovu, doživlja najmanjši namig kritike in je zadovoljna s katerim koli, celo napačnim komplimentom.

Ženski reflektor deluje v skladu z načelom lokatorja, medtem ko se počuti v okolici.Ženska v vsakem trenutku pripravljen, da bi dobili osebne podatke od drugih, povej mi, kaj sem, če, kot sem jaz, zakaj mi ne občudujem, da moram storiti, da vas naredil vtis?

Ženske vodijo naravna želja po prevarah in pridobitvi želje po emancipaciji. Toda naivno računajo na izčrpen odziv moških. Ker moški po načelih narave in družbenih temeljev običajno prevladujejo, opazijo malo razpoloženj in želja žensk. Izjema je stanje zaljubljenja, ko druge obvladujejo vedenje.

Ženska zaznava pomanjkanje ustrezne pozornosti do sebe in razmišlja o razlogih: meni je slaba, nepotrebna, nedostopna, plitva, nezanimiva itd. Ampak navsezadnje nisem takšna! Ona navdušeno fantazira, namesto da preizkuša njena čustva, postavlja vprašanja in ugotovi, kaj človek res misli o njej.

Ženska refleksija, čeprav je težka, vendar zelo logična za logično analizo. Ona pomaga ženski, da potrdi svojo "jaz" v očeh drugih in predvsem v očeh ljudi.

V nasprotnem primeru je razmišljanje organizirano med predstavniki močne polovice človeštva. Niso potopljeni sami po sebi, temveč tudi njihove zadeve, jih skoraj ne zanima, kaj ženske razmišljajo o njih. In v tem smislu so moški samozadostni. Ali ne vidite, kako so zadovoljni s samim seboj, s kakšnim pritiskom se premikajo po karierni lestvici, kako zmeraj popustijo ženskam?Človek občasno in lokalno refleksira sebe. Njihova odsevna naprava deluje na principu medicinske sonde. Hkrati je sonda padla v notranji svet, izbira predvsem pozitivne, prijetne informacije o moškem "I".

To je enostavno razložiti. Ker je človek nagnjen k prevladujočemu položaju, se mu zdi nedonosno, da se zdi sam sebi in še manj drugim šibkim, odvisnim, sentimentalnim, neinteligentnim.Če pogledamo moški, poskuša dokazati moč, stalnost in neodvisnost.

Če se človek vidi skozi oči ženske, potem se refleksija zaključi samemu sebi.Človek pogosto zmede vprašanje: kaj misli o tem, kaj mislim o sebi? Imaginacija zapolnjuje stanje do konca: ali ne misli, da se mi zdi nerodnik, ki je sposoben obesiti na kavelj? Seveda ne! Prepričajte se, da sem pravi človek. In on naredi drugo, ne vedno pametno, deluje zaradi svoje "jaz", ki ga je sam programiral. Moški refleksija je domišljeno zapuščena, v kateri moški niti ne priznavajo sami sebe.

Morda nekateri od bralcev so imeli mnenje, da sem zapletel vse, kar je pomenilo nekakšno refleksijo, ki je bila v vsakodnevni komunikaciji malo uporabna. Naj vam dam primere iz moje prakse kot svetovalca-psihologa.

Ena od študij je vključevala 200 poročenih parov, z možmi in ženskami z visokošolskim izobraževanjem od števila inženirjev in zaposlenih. Vsi imajo en sam zakon, živijo skupaj 12-15 let, imajo enega ali dva otroka.

predlagam udeležencem raziskave, da se sami uresničijo: podan je seznam 32 osebnih lastnosti, ki so pomembne za družinsko življenje;za vsakega od njih je treba oceniti od 1 do 5 točk, nato pa se ocenjujte skozi oči moža - kakšno oceno bi dal. .. Potem isto delo opravi vsak posameznik posebej: oceni sebe in z vidika svoje žene.

Kaj se je zgodilo? Kaj privlači pozornost? Prvič, med ženskami so bili tisti, ki so brez kakršnega koli užitka in celo z razdraženostjo opravili svojo prošnjo. Očitno niso razumeli, da so imeli priložnost razmišljati o svojem "jaz", da bi nekaj sklepali. Po zaslugi moških so se vsi prostovoljno in vestno ovrednotili in hitro ugotovili, da to ni bilo neuporabno.

Drugič, ženske in možje, ki so se ocenjevali po očetovskem partnerju, so bile znatno napačne: ugotovili so približno 80 odstotkov neusklajenosti.Ženske so nekoliko natančneje napovedale mnenje moških o sebi kot moških - ocene, ki so bile naslovljene na njihove žene. Tretjič, ta sklep je najbolj neprijeten, ženske pogosto menijo, da so za nekatere parametre njihovi možje cenjeni, čeprav so bili v resnici zelo cenjeni;enako velja za moške.

Zakaj sta pričakovanja obeh tako pesimistična in napačna? Dejstvo je, da so v vsakdanjem življenju možje in žene med seboj slabše kot v globinah duše. Pravzaprav pogosto v bračni komunikaciji obstajajo ostrina, različne manifestacije nezadovoljstva glede na druge, polovične fraze, polovične opombe, polovične življenjske dobe, polovični videz, poldraženost. V takšnih okoliščinah se lahko zlahka zrušite in zmedite drugega. In potem so nujne ekstremne življenjske razmere, tako da je žena prepričana, da njen mož ceni in spoštuje moža, da vidi, kako neguje in ljubi svojo ženo. Verjetno naš splošni odnos do dejstva, da nas slabo ravnajo, vpliva na nas, ne cenijo in ne spoštujejo nas. Kot rezultat, se mi zdi, da je vsak od nas v stanju višje pripravljenosti za samoobrambo: malo - zamere, maščevanje, "dajanje v".

Imamo slabo navado, da vedno čaka na težave. Pogosto smo pogosto prepričani, da ima vsak, s katerim se ukvarjamo, kamen v prsih. Zato čakamo na posebno priložnost, da pokažemo naše prave dobre lastnosti, namesto da bi jih nenehno prikazovali. Takšni stereotipi o vedenju so prodrli v družino.

Posledice tega so najbolj neprijetne. Ko eden od zakoncev živi na čakanju na umazan trik, misli, da je zakonski partner nezadovoljen z njim, potem veselje družine izgine. Sediment nabira, postopoma pride razočaranje vase ali v partnerju, psiha "potegne" dokaze, ki mu ustrezajo. Obstaja neskladje, intimni odnosi se porušijo. Sposobnost razmisleka, navada, da pravočasno postavljate pravo vprašanja sebi in partnerju in pojasnjujete bistvo zadeve, bi lahko preprečila konflikt.

. .. 35-letni mož zahteva pomoč: grožnjo posilstva, toda ljubi svojo ženo in hčerko. Kako biti?"Nemogoče je živeti s to žensko," je njegovo prepričanje.

- Karkoli naredim, - nadaljuje umazanega človeka, - vsa žena je slaba, vse ni tako. Moje jedi so zame običajno delo, nikoli ne zavrnem, če moja ženska vpraša. In potem je njena mama prišla k tebi, taščo;Slišim pogovor v kuhinji. Mama vpraša svojo ženo: "Zakaj ste vsi nesrečni s svojim možem? On je dober zate, tudi sam pospravi posodo. Vaš oče bi umil jedi, tako da bi bila srečna. .. «V odgovor, žena se pritožuje:" On je pred vami, Mama, sestavljen "No, kako je to mogoče? Zakaj jokati? Prišla je svekrva vsakega vogala našega življenja in njegova žena leži. .. Ali zadnje dejstvo. .. Piščali so se končale. .. 8. marca sem ji kupil darilo - obesek. V kuhinjo grem, ne čaka na praznovanje, mislim - da bo zadovoljen. Izgleda:

- Je to jaz ali kaj?

- In kdo drug? Ali ni jasno?- Je spustil, začel poskusiti. ..

- Koliko stane?- vpraša.

- Vidiš, cena je - sto rubljev.

- Za mene za sto rubljev? Nisi verjetno naslikal tukaj. ..

- Ne verjamete, vprašajte Kolka( to je prijateljica družine), skupaj so bili v trgovini.Še vedno sem se posvetoval z njim, če bo obesek šel na vaš vrat v Ryazan. ..

- Oh, in moj vrat je Ryazan! Vzemite svojo glasnjo, tako da v njej ni duha.

Na splošno je ta scena seveda komična. Toda to je očitno za nas, toda zakonca sta prišla v škandal, po kateri je vprašanje razveze postalo prednost. Razlog je nezmožnost razmišljanja,.

Mož bi bil nekoliko psihološko zdrava pamet - vprašal se bo sam: "Na katerih straneh mojega" sem ", ali reagira ženo tako boleče in ostro? Jasno je, da ni v posodah in ne v obesku. "Iskanje odgovora na to vprašanje smo skupaj in angažirani. Vse je postalo jasno, zelo hitro: "Pred osmimi leti, je spremenil svoje žene - očitno, to dejstvo jo res boli in zdaj to dogaja Poleg tega je vsak dober mož deluje pozorna ženo in potegne spomin na preteklost, Moj mož je šel v kuhinjo za pranje posode. .in njegova žena v glavi: "Verjetno še en greh odkupil" daje obesek, in ona vetrovi v mislih: . "mislim, da je nekdo mišljeno, ampak je imela izpadanju ali vest požrla" Ja, nikoli ne veš, kaj je sposoben razmišljati o ženski, ki je preživela nezvestobo.

Kaj bi moral storiti mož, če bi uganil razlog?. Obnašanje svojo ženo, se je ves čas moral dokazati, da ji je, da je pošten in rad sem vprašal, "ste dokazali, da njegovi ženi, je res, da te ljubim, so nežni, ljubeči z njo?" Odgovor: "Kako je s svojo ponudbo, če ezhiha kaj?! Kaj »

In če je ženska v vprašanju, je lahko za razmislek o tem, bi se vprašam:" Kaj mi je tako dober odziv na dejanja svojega moža: »prepričan sem, da brez večjih težav, ona bi našli vzrok - ne smemo pozabiti?izdaja, mučen s sumom. Zato moram povedati možu, da izberem pravi trenutek. Ni še prepozno, da bi to storili tudi po izbruhu drame. Zakonec bo vse razumel in prepričal svojo ženo, da je zvest, ji ljubi in želi mir v družini. Te zagotovila, ki jih ima ženska.

Kot vidite, je sposobnost razmišljanja pomembna stvar v družinskih odnosih. Poleg tega je to znak psihološke kulture posameznika, ki je v naši državi izredno nizek. Morali bi poučevati otroke razmišljanja, pri tem pa opomniti, mimogrede, v proces komunikacije. Najboljše od vsega, ko je otrok še vedno mlad, če se komunicira z očetom in materjo, posluša svoje zgodbe o življenju in delu.

primer, mati pove malo hčerko o tem, kako je oceniti in razumeti sebe, ko sem bila majhna, najstnica, dekle, ki se je sčasoma spremenila v samozavesti. Deklica se spominja vsega, ljubi pozornost in zaupanje, in kar je najpomembnejše - poučuje se lekcijo razmišljanja: govoriti o sebi je potrebno, zanimivo je. Potem mati vrže most proti hčerki "jaz": "Kaj misliš o sebi? Kaj hočeš? "Otroci želijo in o temi je lahko govoriti. Stereotip je okrepljen: naravno je razmišljati o sebi. Lahko greš še: vprašaj otroka, kaj misli o tebi, o materi. Možno je, da boste sami odpirali ali pa boste imeli nalogo, da nekaj spremenite vase.

Če je vaša hči že stara 15 let, potem je morda že prepozno, da bi se naučila njenega razmišljanja. Začeli ste govoriti o tem, kako razumeti in se oceni, ko so bili majhni, ali najstnik, in svojo hčerko, priznavajo svojo pedagoško napravo, vrže "Ne, mama, nihče ne zanima, kakšni so bili ti. .." Kot pravijo, levo vlak...

Zdaj poskušamo izboljšati svoje sposobnosti na področju razmisleka. Da bi to naredili, moramo poskušati premagati svoje tipične pomanjkljivosti.

Pomanjkanje prvega refleksija je omejeno na zemljepisni širini. To pomeni, da se oseba vidi kot enostransko, odraža samo na določenih vidikih svojega "I".

V komunikaciji s predavalsko publiko sem se večkrat moral prepričati o tem in prepričati svoje poslušalce. Na primer, naslovim enega od prisotnih na predavanju o družini žensk z vprašanjem: "Recite nekaj o sebi kot o ženi. Kaj vi "Ali:" Kaj si mati, "V večini primerov vprašanje ujeli sploh zavedali, ženske skomignil, težko reči ničesar dokončnega. Po razmišljanju imenujejo eno ali dve lastnosti svojega značaja in so pogosto omejeni na poenostavljen odgovor: "Kot vsi", "Ni boljšega, nič slabše od drugih".

Ali ni nenaravno, da se ne zavedate samega sebe? Konec koncev, njen mož, otrok vidi žensko z vseh strani, ocenijo lastnosti njenega duha, značaj in obnašanje v različnih situacijah, navad, odnosov z drugimi, in je bila veliko ne vidi ali noče videti.

Omejitev razmisleka je dokaz izgube pravega interesa zase. In ko smo izgubili zanimanje za sebe, postanemo ravnodušni do drugih - to je moralna cena nezadostnega razmišljanja.

Psihologi pravijo, da ljudje ponavadi prepozna le del sebe, in veliko kvalitet, navade, pogoji objektov so izven območja naše pozornosti in samokritike. Na primer, za človeško psiho je značilna kombinacija satelitskih lastnosti - pozitivnih in negativnih."Z roko v roki" na splošno ", so" lastnosti iz satelita, kot poskus korist posameznika in željo, da bi prejeli njegovo apreciacijo, občutljivost in razdražljivost, pravičnost in agresivnost, odločnost in pomanjkanje razumevanja človeške slabosti, anksioznosti in depresije, občudovanje nekaterih in zanemarjanja druge,živahnost in služnost.

In kako se bo določena oseba ocenila? Zelo verjetno je, da je enostransko in v ugodni luči. Ker satelitske zmogljivosti, ki jih bo opravljal na svojem računu le pozitivno: "Jaz si prizadevajo za korist ljudi, ki sem jih povečana občutljivost, sem, single-minded, razdražljivi, občudovali nadarjene in poštene ljudi, uzhivchiv".Prišlo je do krčenja pomembnega dela njegovega "jaz", samocenzura je delovala.

Let ni preveč težko samocenzure, saj je pogosto potrebno, da nam pomaga ohranjati naše "samo" notranjo integriteto, da bi pozitiven vtis na druge. Vse je narobe znotraj meja samocenzure, je tisto, kar "je v posameznem primeru - dobro ali zlo, in kaj je posledica. - Uporabne naprave drugim ali lakiranje dejansko škoduje sami

Prepričan sem, da je dobro počutje je družina mogoče z samocenzure minimalnega delovanja. Razmišljanje o svoji "I", mora biti mož in žena je zelo pošten in objektiven biti zavedeni o njegov "jaz" -. pomeni, da ne bo opazil pri sebi, da je vsak dan vidi v vas zakonske zveze, partner se ne zaveda in ne zmeljemo različne vidike svojega "I".- pomembnoizzove reakcijo partnerja, da ga ne izpostavljajte psihološko delovanje in na splošno. - oseba, ki se ne zaveda svoje vsestranskosti, različnih kvalitet, dejanj in občutkov, je osiromašeni

.

zaključek: če želite izboljšati svoje razmišljanje se konceptualizirati na različnih straneh, obvestilo manifestacije njihove v "I" različnih situacijah.se zaveda, holistično, oseba, ki dobi možnost, da sprejme ali zavrne sami, pravilna ali bistveno spremeni vsaj nekaj njegovih "I", da bi našli notranjih ali zunanjih sredstev in spodbud za samoizobraževanje.

Druga pomanjkljivost razmisleka videl v tem, da pozornost osebe s svojo "I" je preusmerila na "I" na drugi.

Ponavadi ljudje pozorno analizirali obnašanje države, prepričanja drugih.Žena vidi in ocenjuje predvsem obnašanje njenega moža in mu v zameno, se osredotoča na besede in dejanja njegova žena. Kot rezultat, vsakdo je pripravljen upravljati drugih, vendar ne sami. Vsak od nas sedel skrbnika, upravitelja, učitelja in celo diktatorja, in vsi privrženci v manipulativno vpliva na druge, so pripravljeni pokazati ustvarjalnosti in inteligence, uporabiti vse vrste trikov podrediti nikomur svoji volji, načela in čustva. In spremeniti sebe, da postane boljši, moč ni dovolj.

nas pustil v svoji hiši odreči navado, da spremlja, nadzoruje, učiti druge. Potrudili se bomo, da vidite razumeti, najprej, da se spremeni.

tretja pomanjkljivost razmisleka - popačen pogled na njegovo "I".

praviloma ljudje redko znižuje samozavest - včasih zaradi kompleksa, in včasih, ker se spogleduje, zanaša na bolj cenjena drugih. Verjetno je slišal kot ženska začne zlorabo in krivi sami, ampak uho ohranja oko - morda Naslednja seja prijatelj jo je potolažil: "No, ti si obrekovanje? Ti si veliko žena, mati. "

Ampak, ponavljamo, je relativno redka. Ponavadi smo nekoliko precenil trenutno ocenjuje. To je posledica našega samo-osredotočenosti in izdelan v skladu z vzgojo njej. Skoraj vsakdo hoče biti velik, dobro, bolje kot je v resnici, čeprav, seveda, ne vsi v sebi in drugim priznal.

Včasih človek iskreno moti, se precenjuje. Dejstvo, da je večina vseh nas, ki opredeljuje določene kakovosti, ob upoštevanju njene potencialne. Načeloma oseba počuti, recimo, dostojno, simpatična, prijazna, human. To pomeni, da morda je, ampak v vsakdanji komunikaciji to ne vedno imeli možnost in potrebo, da uresničijo svoj potencial lastnosti: na primer, ne vsak dan, boste morali pokazati svoje človečnosti. Sodelavci, sorodniki, pa smo ocenili na podlagi obnašanja v vsakdanjem življenju in tako pogosto, da nam ocene razlikujejo od našega samoocene. To še posebej velja za zakonce, ki so živeli skupaj za 3-5 let.

Če je eden od zakoncev samokritični in precenjuje oceno svojih odlik, s čimer se zgosti družinsko vzdušje. Zakonska zveza partner je prisiljen "prebili" zaščito "I".Samozavesten žena, bo ostrejša je kritika proti njej njen mož.Ona, če čas ne ustavi sami bo bolj razdražena kot odgovor na pripombe zakonca. On, po drugi strani, še bolj bo "potiska" ženo, ki zagotavlja, da je spremenila svoje obnašanje.Žena sprejeti čustva zapornika.

Manj samokritični mati, je bolj verjetno, da obrambne reakcije in kritika v svojem nagovoru na delu otrok. Torej, več priložnosti za čustva, medsebojne zamere in konflikti. V mnogih družinah so odnosi temelji na načelu "mehko igranje" Ženska se točke z možem o svojih pomanjkljivostih, mož - žena, oba zakonca - otroke. To je posledica dejstva, da so bile vse "nedostopen" "I," visoko samospoštovanje.

Ljudje ne nagibajo k pošteni razmislek, ker se bojijo, da se odpre na najhujše. Tudi ne razvpiti barabe ne vidijo v kritičnem luči, ali upraviči svoj moralni neuspeh. Ampak, Nenavadno je, da ljudje, po mnenju psihologov, se bojijo in odkriti možnosti za dobro. Očitno je, da je to posledica, da je treba prevzeti odgovornost za ugotavljanje kakovosti in njeno stalno manifestacijo. In ker je težko, da bi, na primer, vedno prijazni, ljudje na splošno izogibati priznati, da sam pri sebi, da je bil dober.

Naj bo zaključek: če želite mir v družini, poskušajo zagotoviti, da se ne boste kritizirali, bodo samokritične, se izogibajte napačnih predstav o svoji "I".

Četrta pomanjkljivost odsev - omejitev globine.

Če se z lastnim jazom spopadeš, se lahko potopi na večjo ali manjšo globino. Minimalno razmišljanje je, da se vprašate: "Kdo sem jaz? Kaj sem jaz? Katere so moje prednosti in slabosti? "Pogosto se ustavljamo tukaj. Globalni razmislek predpostavlja razumevanje značilnosti, odkritih v sebi. Na primer, ženska pravi: "Jaz sem dobra žena."In kaj pomeni "dobro"?Ali je to vedno mogoče prepoznati? Ali so bile razmere v nasprotju? Ali se lahko zdiš v vseh "dobrih", če primerjate svoje prednosti in slabosti z zaslugami in slabostmi drugih žensk? Refleksiruya v takem letalu, lahko ženska ugotovi, da ne vse in ne vedno v svojem vedenju, ki je skladen s pojmom "dobro" žena, ki je lastnosti, ki bi morali pokazati čim manj, ali pa jih v celoti opusti.

Z globokim razmišljanjem se lahko na primer vpraša: ženska, kako delati v izjemnih in navadnih situacijah? Zakaj to delam? Kaj opravičuje in kaj mi ne opravičuje? Zakaj predstavljam določene lastnosti? Kako, kje, od kje sem pridobil te lastnosti? Ali jih moram še naprej pokazati in v katerih situacijah?

še globlje razmišljanje vključuje oceno njegov "jaz", kot da bi nekdo drug - zakonski partner, sin ali hči-v-zakon ali mati-in in druge osebe, ki delujejo na odru družinskega življenja. Na primer, žena misli: "Kaj razmišlja moj mož o meni? Kaj mu je všeč o meni, ki mi ni všeč?Kaj naj razvijem v sebi, in kaj naj premagam? "Ali:" Kaj meni moj otrok misli o meni? "Ali vidim lastnosti, na katere sem ponosen, ali samo negativen? Kako so njegovi zaključki o meni utemeljeni? Zakaj se je zgodilo, da so ocenjene samo moje pomanjkljivosti? Kako urediti svoj položaj? »

ta vprašanja in odgovore pravočasno pomagati ženskam odpravo pomanjkljivosti, korekten odnos s strani drugih. Nekatere ženske pozabljajo prepozno, ko jih drugi pripovedujejo o svojih pomanjkljivostih.

. .. Hčerka je nenadoma razjezila njeno mamo, jo obtožila neutrudnosti, sebičnosti in nezgode.tako da je bilo za razliko od dekle, ženska doživela šok, zamere preplavila srce: "Sem ti rekel, vse moje življenje posvečeno, in mi to povej!" Lahko vam zagotovim, da so hčere izhod zrel za dolgo časa, le mati, ne trudim, da razmislek, nisem opazil. In je moralo biti "manjše simptomi" za nezadovoljstvo v smeri njene matere, nekaj, kar potonila v otrokovo dušo, in zdaj, ko je odraščal, je sklep, ki zavestno, v povezavi z določeno situacijo in na brezobziren način.

se zgodi, da je tak "nepričakovano" sramoto, zahtevek, dejanje moža "tresenje" svojo ženo, in njegovo ženo - njen mož.Spet par ni opazil zorenja reakcijo proti njegovemu "I", preprečiti vero v svoji nezmotljivosti, nepazljivost v stanju poroke partnerja. To je pogost vzrok za to, da je njen mož "nenadoma" spreminja svojo ženo, žena "nenadoma" začeli prezirati moža, in tako

Razmišljanje je lahko globlje, če je oseba, ki se sprašuje:. . "Kaj je on( ona) misli o tem, kaj mislim? o me "vprašajte se, drage ženske, na vprašanje:" kaj je moj mož, kaj mislim o sebi, "Morda boste ugotovili, da misli, da je, na primer, trmasti, sebično, vendar menite, da ste?- Še eno. In morda ste res različni - poskušate družino, dobivate naročilo. Nato je treba nemudoma narediti nekaj, da se v njegovem umu ne napnejo napačne točke in da se taktično obrnejo, da najdejo primerno priložnost.

V arzenal bolj globok razmislek naslednje vprašanje: "Kaj je moj mož misli, da mislim, da on misli o meni," ali še dlje nazaj: "Kaj. muzh razmišljal o tem, kaj si mislim o, damisli, da mislim nate( ali njemu)? "zagotovo ste zmedeni o" odtenkih misli, ampak, seveda, ga ujeli. možgani v bistvu je sposobna narediti veliko bolj zapletene operacije, vendar pa se ne uporablja za take intelektualne prehodov vopazovanje lastnega "I." In ne bomo zapletali našega življenja, ne bomo iskali tako globokega razmišljanja."Kaj drugi razmišljajo o meni?", "Kaj menijo, da mislim o sebi?" Soglašam, da je to potrebno za izboljšanje kulture komunikacije,tako da ste sprejeli, spoštovanje, ljubil

vlak vaš sposobnost razmišljanja Vsak poskus, da govoriti o svoji "I" in kako se nanašajo na obdaja, je obrodila sadove, tako, poskusite odgovoriti na naslednja vprašanja:. ...

1. Kakšna je moja vloga pri ustvarjanju psihološkega ozračja v družini? Ali prispevam k njegovemu izboljšanju, ali ga kršim z mojimi besedami in dejanji? Ali lahko delam tako, da vplivam na druge v pravi smeri, ne pa da se razširi družinsko vzdušje?

2. Kakšno je moje sodelovanje v odnosu med možem in otrokom? Ali delam vse, da jih okrepim? Ali motim njihov normalni razvoj? Ali prispevam k njihovemu poglabljanju, in če ne, kako ukrepati? Ali so moja prizadevanja dovolj za otroka, da ljubi in spoštuje svojega očeta in oče - otroka?

3. Kaj meni razmišlja o meni? Po njegovem mnenju sem inteligenten, pozoren, prijazen, pošten, dostojen?

Razume, zakaj sem strog in ga kaznovam ali pa ne razume in je jezen? Kaj moram narediti za razumevanje z njim? Ali mi mora zaupati s svojimi težavami in skrivnostmi?Če ne zaupate, zakaj? Ali vidi in spozna, kako poskušam za hišo, kako včasih je težko zame, žalostno, osamljeno? Ali razume, da je moj edini veselje?Če ne razume, kako naj bom? Zakaj me moj otrok ljubi in me ljubi?

4. Kako me zakonec obravnava? Ali pozna moje najgloblje misli? Ceni, ali spoštuje?Če ne cenijo in ne spoštujejo, zakaj potem? Kakšna je moja krivda in kako jo lahko izboljšam? Kaj mi ne odpusti? Zakaj je včasih oster in nezadovoljen? Mogoče sem jaz?

Na koncu vam je ponujena še ena naloga., Prispevek k razvoju razmišljanja. V nadaljevanju so navedene glavne osebne lastnosti, ki vplivajo na naravo zakonske zveze in razmerja v družini. V stolpcih na desni je treba te lastnosti oceniti z 1 na 5 točk. Najprej ocenite sebe, nato se spomnite svoje matere in ocenite prisotnost enakih lastnosti v njej, kolikor je mogoče. Razmislite o razkrivanih razlikah - bolje ste, in še slabša vaša mati. Po tem, poskusite videti sebe skozi oči moža in v njegovem imenu postavite sebe ocene.

Usposabljanje se lahko nadaljuje, če zaprosite svojega moža, da vas oceni. Potem pa naj oceni sebe, svojega očeta in sebe z očmi.Šele potem ni treba ugotoviti razmerja. Sovražim se, da bi se prepirali z vami.