Pomladna bolezen
Akvarel je začel vladati Na spomladanskem udobju neba, Perceptible nežna fantastika Otsvireilil poredna-April.
Eugene Raevsky
Pomlad je odličen čas v letu. Toda, kako pogosto se dobro spomladansko razpoloženje, ki ga ti sezonske slabo počutje zasenčila: kot človeka in ne bolan, ampak se nenehno doživlja utrujenost, razdražljivost, zaspanost, zmanjšana zmogljivost pomnilnika.
Tak jasen odziv telesa je značilen za prebivalce držav z jasno določenimi letnimi časi. In tam so podobni pojavi, kot so pokazale študije, da je na začetku pomladi, ki je potekalo pred prihodom zimske dni - je bil kratek, pogosto oblačno, vreme zelo nestabilno.
Medicinski znanstveniki imajo različne razloge. Eden od glavnih je primanjkljaj sončnega ultravijoličnega sevanja, zlasti v mestih, kjer delo industrijskih podjetij
bistveno spreminja mikroklimo. V tem času, zelo malo neposredni sončni svetlobi, poleg tega pa so ljudje le redko v zraku in v prostoru, tudi v sončnem vremenu, ultravijolični žarki, ki ima fiziološki pomen ne zajema: Okensko steklo je praktično neprepustna za njo.
Sončna "lakota" negativno vpliva na stanje kože - koža je slabše priskrbljena s krvjo in limfo, postane suha, letargična;zmanjšana dobava vitamini telesne D - je sintetiziran pod neposrednim vplivom ultravijoličnih žarkov na kožo, kar ima za posledico manj telesu metabolizes kalcij in fosfor. Zmanjšane zaščitne reakcije na mikrobe in viruse - obstaja težnja po mraznih in nalezljivih boleznih.
Na srečo primanjkljaj ultravijoličnih žarkov zlahka dopolnjujejo gospodinjske kremenčeve svetilke. Pri zdravih ljudeh pordelost kože nastane po dveh minutah obsevanja in primanjkuje ultravijoličnega sevanja - po minutah. Toda, seveda, najboljša stvar je, da je bolj na svežem zraku, pod neposrednim sončnim žarkom.
Spremenljivo spomladansko vreme lahko vpliva na kemično sestavo krvi, krvnega tlaka, presnove in poteka drugih vitalnih procesov.
Na primer, opazili smo, da ljudje z nizkim atmosferskim pritiskom pogosto postanejo pozabljeni - število stvari, ki jih poznamo v prometu in v trgovinah, se povečuje. Pri krvnem tlaku se nagiba k večanju v mrazu in zmanjšanju - v vročini. Znanstveniki prav tako opozarjajo, da človeški možgani bolj jasno delujejo v suhih, hladnih dneh, vendar ko se jasno vreme dolgo traja, se produktivnost duševnega dela zmanjša;deževno, deževen dan, po dolgem sončnem vremenu daje skok v učinkovito delo v literaturi o odnosu med vremenskih vzorcih in funkcionalnih sposobnosti človeškega telesa se izraža predvsem ideja, da otrok spočet v hladnejših mesecih leta, v povprečju imajo višjeduševne sposobnosti v primerjavi s tistimi, ki so bili zasnovani v toplem času.
Ne smemo pozabiti na tako pomemben dejavnik kot pomanjkanje vitaminov v prehrani. Gipovitaminoznoe stanje povzroča nobenih izrecnih znakov bolezni, vendar pa pomanjkanje pomlad vitamina opravlja svoje delo - ljudje postanejo razdražljivi, razvija občutljivost za zvoke, motnje spanja, zmanjšana delovna sposobnost, imajo pogosto prehlad.
Na žalost se zdaj uporabljajo bolj prečiščeni, najvišje prečiščeni prehrambeni proizvodi, ki praktično ne vsebujejo vitaminov. V spomladanski sveži, surovi zelenjavi je treba čim bolj jesti. In z uporabo hitro zamrznjenega, jih ne kuhajte več kot 15 minut. Te posode ne priporočamo večkrat ponoviti. In, seveda, morate jemati lekarne vitaminske pripravke.
Prav tako je vredno omeniti poseben odziv nekaterih ljudi na nevihte, predvsem prvega, pozno pomlad.