Trhliny na päty: príčiny a liečba doma
Mnohí z nás majú problém so suchou pokožkou na nohách a praskliny na päty. Je to veľa nepríjemností.
V trhlinách sa dostane infekcia, začnú sa zapáliť a ublížiť.
Toto je obzvlášť nepríjemné v lete, keď nosíme otvorené topánky. Nie je celkom esteticky vyzerajúci popraskané pätky, mozoly, šupinatá pokožka.
Prečo sú trhliny vytvorené na podpätkoch? Existuje mnoho dôvodov, ktoré ovplyvňujú stav kože chodidiel a podpätkov súvisiacich s vonkajšími a vnútornými faktormi. Medzi vonkajšie faktory patrí fyzický: pokles teploty, vysoká vlhkosť, tlak na päte s nesprávne vybranými topánkami, vplyv agresívneho prostredia.
Ak ste sa dlho zdržiavali na mori, chodili ste na horúci piesok, kúpali sa v slaných vodách, potom sa päty stali hrubšími a koža sa začne odlupovať.Tiež podporuje tvorbu trhlín na podpätkoch chlórovanej vody v bazénoch. V lete sú topánky s otvorenou pätou opotrebované a ak je veľkosť nesprávne zvolená, prídavné zaťaženie je na päte. To vedie k zhrubnutiu päty, stratifikácii kože a tkanív.
Boty hrajú dôležitú úlohu pri prevencii prasklín na podpätkoch. Mal by byť voľný a vysoko kvalitný.V kožených topánkach noha "dýcha" tak, ako to bolo, výmena kyslíka a pohodlie. Ak sú topánky nepriepustné, pokožka sa vysuší a začne prasknúť.V zime je lepšie nosiť topánky vyrobené z pravých kože na plošine alebo na nízkej podpätku. To zabezpečí pohodlie chodidla a normalizuje stav kože nohy a päty.
Vnútorné faktory zahŕňajú choroby tela, nedostatok minerálov a vitamínov. Na začiatku jari, avitaminóza vyvoláva suchú pokožku. Ak chcete vylúčiť nedostatok vitamínov, je potrebné vyvážiť výživu a zložiť vitamínové komplexy. Je potrebné zahrnúť do stravy zeleninu, zeleninu, ovocie, orechy, med.Úplná výživa pomôže regulovať prácu vnútorných orgánov, zlepšiť imunitu. Potom sa päty zmäknú a trhliny prejdú.
Medzi vnútorné príčiny patria aj endokrinné poruchy tela, poruchy funkcií štítnej žľazy, diabetes mellitus. Existuje koncept "diabetickej nohy" u pacientov s diabetes mellitus, päta je deformovaná a pokrytá hlbokými trhlinami. Občas dochádza k prasknutiu pri porušení prívodu krvi do chodidiel alebo patológii spojenej s tvorbou vrstvy kože. Takýto problém môže riešiť phlebologists, terapeuti, dermatológovia. Pri výbere metód liečby zistite prvú príčinu ochorenia. Je lepšie začať liečbu včas a nie začať chorobu.
Na prevenciu prasklín sa doporučuje pravidelne čistiť pätky pomocou pemzy alebo škrabky. Potom ich namazať prírodným olejom alebo tukom. Hladké, dobre upravené pätky sú chránené pred deformáciami a nohy vyzerajú atraktívne.
Pozrite tiež, ako sa zbaviť suchých mäkkýšov doma.
Pri liečbe trhlín na päte doma je dôležité identifikovať príčinu ochorenia. Nesprosta sa javí ako zvýšená suchosť pokožky a olupovanie. Ak je príčinou plesňová infekcia, musíte použiť špeciálnu masť a tablety. Pri nedostatku minerálov a vitamínov sú komplexy priradené "abecedy" quadevit, vitacap, bioadditives. Ak je hlavnou príčinou trhliny komplexná choroba, potom vykonávajú celkovú a lokálnu terapiu.
Aby sa odstránili praskliny na päty, musia byť dôkladne vyčistené, navlhčené a namočené.
Každý týždeň by sa pokožka mala očistiť na päte s pemzom po náraze nohy vo vani. Zloženie kúpeľa môže byť veľmi rozmanité.Odvar z bylinkami: nechtík, harmanček, obrat, šalvia, dubová kôra sa pridáva do teplej vody a stúpa 15-20 minút.
Môžete tiež použiť manganistan draselný, jablkový octový ocot, soľ, sódu a mydlo. Hlavnou vecou je, že kúpeľ má antibakteriálny účinok na pokožku nohy a päty. Po zmäkčení pokožky odstráňte mŕtve listy a vytvárajte kompresie dlhú dobu( môžete cez noc).
Kompresie sú formulované s nasledujúcimi formuláciami:
Najlepším liekom je vazelína, husí alebo bravčový tuk. Nielenže vyživujú a dobre zmäkčujú pokožku, ale aj liečia rany.
Ak je trhlina hlboká a bolestivá pri chôdzi, cibuľová zmes, ktorá má antibakteriálny účinok, je dobrá.Cibule sú viazané v noci, umyté ráno, potom mazať pätu krémom alebo tukom. Starostlivosť o päty - záruka krásnych a jednoducho neodolateľných nohy!
V trhlinách sa dostane infekcia, začnú sa zapáliť a ublížiť.
Toto je obzvlášť nepríjemné v lete, keď nosíme otvorené topánky. Nie je celkom esteticky vyzerajúci popraskané pätky, mozoly, šupinatá pokožka.
Kde praskliny na pätách pochádzajú: príčiny
Prečo sú trhliny vytvorené na podpätkoch? Existuje mnoho dôvodov, ktoré ovplyvňujú stav kože chodidiel a podpätkov súvisiacich s vonkajšími a vnútornými faktormi. Medzi vonkajšie faktory patrí fyzický: pokles teploty, vysoká vlhkosť, tlak na päte s nesprávne vybranými topánkami, vplyv agresívneho prostredia.
Ak ste sa dlho zdržiavali na mori, chodili ste na horúci piesok, kúpali sa v slaných vodách, potom sa päty stali hrubšími a koža sa začne odlupovať.Tiež podporuje tvorbu trhlín na podpätkoch chlórovanej vody v bazénoch. V lete sú topánky s otvorenou pätou opotrebované a ak je veľkosť nesprávne zvolená, prídavné zaťaženie je na päte. To vedie k zhrubnutiu päty, stratifikácii kože a tkanív.
Boty hrajú dôležitú úlohu pri prevencii prasklín na podpätkoch. Mal by byť voľný a vysoko kvalitný.V kožených topánkach noha "dýcha" tak, ako to bolo, výmena kyslíka a pohodlie. Ak sú topánky nepriepustné, pokožka sa vysuší a začne prasknúť.V zime je lepšie nosiť topánky vyrobené z pravých kože na plošine alebo na nízkej podpätku. To zabezpečí pohodlie chodidla a normalizuje stav kože nohy a päty.
Vnútorné faktory zahŕňajú choroby tela, nedostatok minerálov a vitamínov. Na začiatku jari, avitaminóza vyvoláva suchú pokožku. Ak chcete vylúčiť nedostatok vitamínov, je potrebné vyvážiť výživu a zložiť vitamínové komplexy. Je potrebné zahrnúť do stravy zeleninu, zeleninu, ovocie, orechy, med.Úplná výživa pomôže regulovať prácu vnútorných orgánov, zlepšiť imunitu. Potom sa päty zmäknú a trhliny prejdú.
Medzi vnútorné príčiny patria aj endokrinné poruchy tela, poruchy funkcií štítnej žľazy, diabetes mellitus. Existuje koncept "diabetickej nohy" u pacientov s diabetes mellitus, päta je deformovaná a pokrytá hlbokými trhlinami. Občas dochádza k prasknutiu pri porušení prívodu krvi do chodidiel alebo patológii spojenej s tvorbou vrstvy kože. Takýto problém môže riešiť phlebologists, terapeuti, dermatológovia. Pri výbere metód liečby zistite prvú príčinu ochorenia. Je lepšie začať liečbu včas a nie začať chorobu.
Na prevenciu prasklín sa doporučuje pravidelne čistiť pätky pomocou pemzy alebo škrabky. Potom ich namazať prírodným olejom alebo tukom. Hladké, dobre upravené pätky sú chránené pred deformáciami a nohy vyzerajú atraktívne.
Pozrite tiež, ako sa zbaviť suchých mäkkýšov doma.
Ako liečiť trhliny na podpätkoch?
Pri liečbe trhlín na päte doma je dôležité identifikovať príčinu ochorenia. Nesprosta sa javí ako zvýšená suchosť pokožky a olupovanie. Ak je príčinou plesňová infekcia, musíte použiť špeciálnu masť a tablety. Pri nedostatku minerálov a vitamínov sú komplexy priradené "abecedy" quadevit, vitacap, bioadditives. Ak je hlavnou príčinou trhliny komplexná choroba, potom vykonávajú celkovú a lokálnu terapiu.
Aby sa odstránili praskliny na päty, musia byť dôkladne vyčistené, navlhčené a namočené.
Každý týždeň by sa pokožka mala očistiť na päte s pemzom po náraze nohy vo vani. Zloženie kúpeľa môže byť veľmi rozmanité.Odvar z bylinkami: nechtík, harmanček, obrat, šalvia, dubová kôra sa pridáva do teplej vody a stúpa 15-20 minút.
Môžete tiež použiť manganistan draselný, jablkový octový ocot, soľ, sódu a mydlo. Hlavnou vecou je, že kúpeľ má antibakteriálny účinok na pokožku nohy a päty. Po zmäkčení pokožky odstráňte mŕtve listy a vytvárajte kompresie dlhú dobu( môžete cez noc).
Kompresie sú formulované s nasledujúcimi formuláciami:
- strihané jablko a niekoľko kvapiek esenciálnych olejov;
- kapustový list, zaparený vriacou vodou;Salicylová masť
- ;
- vazelína;
- cibuľa a med;
- olivový olej;
- polovica dusenej cibule;Živočíšny tuk
- ( hus, prasa);
- zmes cibule a jablka;
- detský krém s prídavkom aloe.
Najlepším liekom je vazelína, husí alebo bravčový tuk. Nielenže vyživujú a dobre zmäkčujú pokožku, ale aj liečia rany.
Ak je trhlina hlboká a bolestivá pri chôdzi, cibuľová zmes, ktorá má antibakteriálny účinok, je dobrá.Cibule sú viazané v noci, umyté ráno, potom mazať pätu krémom alebo tukom. Starostlivosť o päty - záruka krásnych a jednoducho neodolateľných nohy!