Liečba ľudových liekov a metód chronickej únavy

Rovnako ako stres, chronická únava je "civilizačné chorobou", ktorý porušuje duševnú rovnováhu, a ak je doba nezačína liečbu a prevenciu, čo môže viesť k vážnym následkom, pretože nervové depresie až po infarkte. Extrémna únava vyvíja nespavosť, bolesti hlavy a depresie. Prečítajte si viac o tomto syndróme môžete pozrieť tu.

Známky únavy môže byť veľmi rozmanitý: lupín na pokožke hlavy, dýchavičnosť, búšenie srdca, pálenie záhy, nadúvanie, strata chuti do jedla, poruchy spánku, podráždenosť, zmätenosť, bolesti v lopatkami a šije, bedrovej bolesti. Mnoho ľudí vie, stav, keď zrazu, bez zjavného dôvodu, začneme cítiť úplne vyčerpaný a zlomený.Sme príliš leniví na prácu, sledujeme nekonečné prechladnutí.V prípade, že stav trvá dlhšie ako šesť mesiacov, a je sprevádzaná horúčkou, svalovou slabosťou a bolesťou kĺbov, potom hovoríme o chronický únavový syndróm.Človek cíti ako neuveriteľný pocit únavy, neprejdú ani po dlhom odpočinku, závraty, slabosť vo svaloch.

štipka prášok z koreňa calamus zmieša s 1 / 4-1 / 2 hodiny. Med užívať ráno a večer. Podľa indických liečiteľov, je prostriedkom na zlepšenie pamäti( z knihy Ayurveda) Aralia Manchu. Pour 20 gramov koreňov 100 ml ~ 70 ° cent alkoholu( pomer 1: 5).Akcia ako ženšen tinktúry;vziať na 30-40. 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom sa fyzickej a psychickej únavy.

Kontraindikácie: vysoký krvný tlak, nespavosť, podráždenosť.

opustí miesto čaju uvareného s brusnicami ako prostriedok pre zmiernenie únavy. Piť

polstakana hroznová šťava( pri 2 lyžice. Lyžica každé 2 hodiny).

Pharmacy tinktúra z koreňa ženšenu, aby 15-20. 2-3 krát denne. Priebeh liečby - 3-6 mesiacov na jeseň-zima obdobie.

V Kórei a Číne, koreň sa varí, sústruženie na kašu, a vziať 1 polievková lyžica denne. Hnojovice môže vypustiť šťavu a piť 20 3 krát denne.

rozžuvaním vysuší ginseng korene sa 0,25 g 2-3 krát za deň.

spánku 2 g špeciálne sušené, jemne sekané ženšen koreň 100 g medu, zahrieva na vodnom kúpeli po dobu 10 minút sotva varu za dobrého miešania drevené( alebo striebro lyžica vydržať 3-5 dni. Jedz 1/2 hodiny. Lyžica2krát denne Uchovávajte chladené

Varovanie:. . dlhodobé užívanie ženšenu vo vysokých dávkach môže spôsobiť nespavosť, búšenie srdca, bolesti hlavy, bolesť v srdci a ďalšie

Vezmite 30-40 vysokým, 2x lekárni tinktúru diablových deň. ., ráno a popoludní po dobu 30 minút pred jedlom. Achestve tonikum pre odsávanie, ako aj fyzické a duševné únava

varovanie môže spôsobiť alergickú reakciu, sa zabránilo predávkovanie, a to najmä v hyperexcitabilita a nespavosť

nápoj 1 sklenené vodnej pôdy zemiaky šupky 3 krát týždenne je obzvlášť užitočné na pitie. .voda zo zemiakov nedovafiené.

Čerstvé zelené cibule odstraňuje únavu a ospalosť.

plody Schisandra môže byť uvarená ako čaj.

prášok z plodov sa 1 / 2-1 R 2 krát denne na lačno alebo 4 hodiny po jedle.Účinok sa vyskytuje v 30-40 minút, trvá asi 6 hodín.

sa naleje 20 g ovocia 1 šálka vriacej vody. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžice 2-3 krát denne vo forme tepla nalačno alebo po 4 hodinách po jedle.

naleje 25 g plodov 100 ml 96 ° alkoholu pevnosti, sa 20-40 na. 2 krát denne( ráno a popoludní) po dobu 30 minút pred jedlom.

Kontraindikácie: vysoký krvný tlak, nervózny podráždenosť, nespavosť, srdcové poruchy.

Pour 1 diel sušených mletých koreňov maraliya10 diely 70 ° cent alkoholom.

Vezmite 10-20 v. 3-4 krát denne pred jedlom.

Kontraindikácie: vysoký krvný tlak a krovyannoe eabolevaniya fundus.

Jedzte čas od času 8-10 ks borievky, "bobule" v deň, ale nie často. Pour

2 hodiny. Spoon ovocie 2 šálky studenej vody, nechajte po dobu 2 hodín, filter. Vezmite infúziu 1 polievková lyžica.lyžičku 3-4 krát denne.

naleje 10 g mak uspávací práškového suchých lístkov jeden pohár vody alebo mlieka. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžička 3 krát denne.

Zriedi

1-2 hodiny. Medu v 1 šálku vody, pridá sa 2 hodín. Prášok sa lyžice maku lístkov a varí sa po dobu 5-10 minút, sa 1 h.lyžička 3 krát denne.

Pour 10 gramov plátkov 100 ml vodky. Trvať 15 až. 3krát denne.

Pantocrine vziať lekárni tinktúru 15-20 k. 2 krát denne, ráno a popoludní, po dobu 30 minút pred jedlom. Rhodiola rosea

cukru a 1 dielu drvené suchých koreňov 10 dielov 70 ° obsah alkoholu. Upozornenie: Pred použitím by sa mal poradiť s lekárom.

koreň čakanky naleje 20 g alkoholu, 100 ml, sa aplikujú miestne ako

trituraci s únavou.

Eleutherococcus vziať lekárni tinktúru 15-20 k. 2 krát denne, ráno a popoludní.

vlašské orechy, hrozienka a syrom tibetská medicína odporúča používať na dennej báze, aby zmierniť únavu. Pre jednu príjmu treba jesť 30 g orech, 20 g hrozienok a 20 gramov syra.

Na východe, to je veril, že konzumácia jablká, hrušky, dule( v akejkoľvek forme), klinček( puky nové korenie), harmanček, červené okvetné lístky ruže, ružová voda, medovka, granátové jablko, levanduľa, škorica( z Cinnamomum Číňanov) i tónya povznášajúce.

šálka čaju s mliekom a lyžičkou medu alebo pohár infúzie mäty piepornej. Keď

psychicky unavený jesť niekoľko kusov sleďa.

Ľudia zaoberajúca sa predovšetkým duševnej práci, sa odporúča jesť viac orechy, arašidy, mandle, šošovica, hrach, ryby( najmä šťuka), to je všetko, ktorá obsahuje fosfor, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie mozgu.

denná utrieť so studenou vodou, najlepšie ráno.

Pre ľudí intelektuálnej práce je vhodné, aby sa 10 minút pred spaním nôh vírivka( 42 ° C) až k členkom, pre odtok krvi z hlavy.

uvoľnenie surového vaječného žĺtka v pohári takmer teplého mlieka, dajte trochu cukru a pomaly vypiť.

Po Drink 1 pohár brezové miazgy, zhromaždené na jar, 3 krát denne po dobu 1-1,5 mesiaca.

Pour 15 g Verbena officinalis lístia 1 šálku vody a priveďte do varu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžice za hodinu.

naleje 20 g bylina krídlatka 1 šálka vriacej vody, privedie sa do varu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžička 3 krát denne.

Pour 1 polievková lyžica.lyžice ovocia Viburnum 1 šálka vriacej vody, 1-2 hodín, filter. Pite 1/2 šálky 2 krát denne.

naleje 20 g sušených kvetenstvo ďatelina 1 šálka vriacej vody, privedie sa do varu. Vezmite 2-3 polievkové lyžice.lyžička 3 krát denne.

púpava listy umyť, stáť 20-30 minút v koncentrovanom roztoku soli, opäť sa prepláchne studenou vodou, varu, aby obareniu mleté ​​mäso a pretiahnuť hustou tkanív. Potom: zriedené vodou v pomere 1: 1 a varí sa po dobu 2-3 minút. Vezmite 1/4 šálky 2 krát denne po dobu 20 minút pred jedlom.

6-7 hodín ráno do zberu rastlín hlavy, sa pridá voda v množstve 100 kvetenstvo v 900 ml vody, pridá sa 2-3 plátky citrónovej kôry na čistený, varíme 40-50 minút, vývar sa prefiltruje cez tenká, pridá sa 1 kgcukru a varí sa 60-80 minút.

Pasternak poľa naliať 2 polievková lyžica 1 šálka vriacej vody korene. Piť PA1 / 4-1 / 3 šálky 4 krát denne pred jedlom.

varí 200 g pšeničné otruby v 1 litri vody po dobu 1 hodiny, filtruje sa cez gázu alebo sito, stlačiť a znovu napätie. Piť odvar z 1 / 2-1 pohárom 3-4 krát denne pred jedlom.

naleje 300 g cesnaku 1/2 liter alkoholu a vylúhovať po dobu 3 týždňov. Užíva každý deň po dobu 20 k. V 1/2 šálky mlieka.

naleje 20 g korene 1 šálku vriacej vody. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžica 5 _ 6 krát denne ako posilňujúci činidlo.

naleje 20 g koreňov 100 ml alkoholu. Trvať na 20-25 ° C. 5x denne. Pour 2 lyžice.lyžice suché plody 1 šálku horúcej vody, varí sa po dobu 10 minút na miernom ohni, trvať 30 minút, kanalizácie. Pite 1 / 3-1 / 2 hrnčeka 2-3 krát denne po jedle. Deti znížiť dávku na 1 / 8-1 / 4 šálky. Infúzia obchod v pevne uzatvorenej nádobe po dobu až 2 dní.

marhule, hrozienka, sušené figy, slivky( jamkovou koróziou zasiahnutý) - 200 g, z vlašských orechov - 25 ks.

zmes sa dôkladne rozdrvený plevy( cez mlynček na mäso nesmie chýbať).Skladujte v dobre utesnených sklenených miskách v chladničke. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžice malom kopci 1 krát denne, piť kefír, jogurt alebo jogurt. Priebeh liečby - mesiac alebo viac.

Šťava z aloe - 100 ml, vlašské orechy - 500 g, med - 300 g, šťava 3-4 citróny.

Orechy nakrájajte, zmiešajte so šťavou z aloe a citrónu, pridajte med. Vezmite 1 lyžičku 3 krát denne počas 1/2 hodiny pred jedlom.

Čerstvá šťava z aloe - 150 ml, med - 250 g, Cahors - 350 ml.

Všetky zmiešané.Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžičku 3 krát denne pred jedlom.

Listy divých jahôd sú 25 gramov, 25 gramov vŕbového čaju, 25 gramov ivánového čaju, 25 gramov čierneho ríbezlí, 10 gramov čierneho ríbezlí, 20 gramov bokov, 15 g ľubovníka bodkovaného, ​​5 gramov plievkového tymiánu, 25 lipových kvetovpán