Sebahodnotenie prsníka
Vlastné vyšetrenie prsníka by malo byť váš zvyk. Každá 17. žena v rozvinutých krajinách má rakovinu prsníka. Ak je jeho prítomnosť určená v počiatočnom štádiu, potom môže byť malígna forma úplne eliminovaná niekedy minimálnym chirurgickým zákrokom. Ak sa choroba začne, potom v štyroch prípadoch z desiatich bude smrteľná.Z tohto dôvodu by ste mali vyšetrovať vaše prsníky raz za mesiac. Najčastejšie nejaký druh tuberkulózy( nádoru) alebo akejkoľvek inej anomálie, ktorú ste objavili, neznamená, že existuje forma rakoviny. Ak je stále rakovinový, je veľmi dôležité toto zistiť v počiatočnom štádiu ochorenia.Ďalej podrobne opíšeme, ako správne vykonať nezávislé vyšetrenie prsníka.
1. Najlepšie je vykonať vyšetrenie po skončení menštruačného obdobia. Zvyčajný stav prsníkov v tomto okamihu okamžite odhalí akékoľvek nezvyčajné zmeny.Ženy, ktoré dosiahli stredný vek a menopauza, musia každý deň vyšetrovať svoje prsníky v ten istý deň.
2. Stojte pred zrkadlom, spusťte ruky a pozerajte sa na hruď, skúmajte jej veľkosť a tvar. Výstražné signály: vzhľad neobvyklého úložiska;kontrola, vrásky, vlnky na koži, ako aj opuchy alebo tuberkulózy. Vaša pozornosť by mala prilákať nezvyčajné zmeny v oblasti bradavky - akékoľvek výboje, konkávnosť bradavky, mokré vredy. Každá z týchto zistení, ktoré ste objavili, je znakom toho, že by ste mali vidieť lekára.
3. Zdvihnite ruky a zopakujte kontrolu.
4. Teraz ležte na chrbte, položte hlavu na džbán a troch stredných prstov znova pocítite
jednu hruď.Pomaly presuňte prsty po hrudi. Keď ste v tejto polohe, akýkoľvek opuch je dobre hmatník. Buďte opatrní!Teraz hádzať jednu ruku za hlavu a dať ju na vankúš.Zopakujte vyšetrenie prsníka druhou rukou.
A nakoniec bez toho, aby ste zmenili polohu, pocítite hornú vonkajšiu časť hrudníka a podpazuší.
7. Opakujte kroky 4-b s druhou časťou hrudníka. Ak nájdete niečo podozrivé, ihneď kontaktujte svojho lekára. Vašou hlavnou úlohou je ubezpečiť sa, že zistené zmeny nie sú vzdelaním o rakovine.
Ak vykonávate vyšetrenie prsníka, ako je popísané vyššie, pravidelne po každom menštruačnom období budete vedieť, ako vaše prsia vyzerajú, čo to cíti a podobne. V budúcnosti vám táto znalosť pomôže určiť, čo sa zmenilo odposledná kontrola.