Čo určuje stratu videnia?

Zmena životného štýlu môže významne spomaliť stratu videnia spojenú s degeneráciou makuly. Vedci z Wisconsinu, USA, zistili, že starnutie nie je najdôležitejším dôvodom postupného rozvoja slepoty.

Od roku 1988 sa zúčastnilo 4 926 dobrovoľníkov vo veľkoplošnej štúdii, ktorej cieľom bolo zistiť, aké faktory vedú k zlému zraku, keď starnú a prispievajú k jeho zachovaniu. Počas 20 rokov boli respondenti pravidelne vyšetrovaní oftalmológmi na Lekárskej fakulte Univerzity v Wisconsine. Stanovili zrakovú ostrosť, posúdili stav ciev sietnice a optického nervu. Okrem toho všetci pacienti vyplnili dotazník, v ktorom uviedli svoje zlé návyky, namaľovali režim dňa a potravinové preferencie.

Nezanedbateľne sa zohľadnili faktory ako zamestnanosť práce, sociálny status, hmotný príjem, všeobecné zdravie, index telesnej hmotnosti, bežné cvičenia a športové aktivity. Na konci štúdie boli účastníci 43 až 84 rokov.

Fajčenie je najnebezpečnejším faktorom

Keď vedci Ronald Klein spracovali údaje, ukázalo sa, že fajčenie je najvýznamnejším faktorom, ktorý urýchľuje stratu videnia.

Vytvorený počítačový model so zreteľom na zmenu pohlavia a veku jasne ukázal, že fajčiari majú o 65% častejšie degeneráciu makuly, než tí, ktorí sú proti tabaku. Kombinácia fajčenia so sedavým životným štýlom zvyšuje nepriaznivú prognózu o 95% a cigarety s alkoholom o 166%.

Tento fenomén je vysvetlený zvláštnosťami biochemických reakcií.Tabakové živice a alkohol sú najsilnejšie oxidanty, čo spôsobuje tvorbu obrovskej hromady extrémne agresívnych voľných radikálov. Podľa katastrofických účinkov na sietnicu sa môžu porovnávať s ionizujúcim žiarením. Zvýšte poškodenie toxických produktov spaľovania a acetaldehydového jedu, ktorý vznikol počas rozpadu alkoholu. Preto v skupine zlomyseľných fajčiarov, ktorí konzumovali alkohol( dokonca ani nie často), bola miera výskytu zrakovej ostrosti maximálna.

Fyzická aktivita udržuje zdravé oči

Podporujú sa údaje v skupine respondentov nefajčiacich. Pre tých, ktorí sa pravidelne venujú športu alebo vedú fyzicky aktívny životný štýl, sa čas doslova zastaví: rýchlosť vzniku makulárnej degenerácie v nich je znížená o 58%.Zároveň niekedy sklenka vína opitá nemá negatívny vplyv na zrak.

Medzi mnohými publikovanými vedeckými článkami na tému makulárnej degenerácie je to prvá štúdia, ktorá ponúka účinný predpis na najbežnejšiu príčinu senilnej slepoty.

Rovnako ako článok? Zdieľať s priateľmi a známymi: