Ako položiť spiace hyperaktívne dieťa - dajte dieťa do postele
Hyperaktivita nie je fenomén, ktorý je pre moderných ľudí nepochopiteľný a nový.Podľa štatistík sa v každej tretej alebo štvrtej rodine narodilo hyperaktívne dieťa. Spočiatku rodičia zvyčajne vnímajú nadmernú mobilitu svojho dieťaťa a neochvejnú túžbu poznať všetko a vidieť všetko, ale už v škole a vo vyšších záhradných skupinách sa nadmerná "živosť" stáva prekážkou poznania. Detskí psychológovia definujú supermobilitu detí ako syndróm motorickej hyperaktivity a nedostatku pozornosti. Je ťažké, aby sa hyperaktívne dieťa sústredilo na akúkoľvek jednu vec - zaujíma sa o všetko naraz.
Prvé príznaky hyperaktivity
Ako zistiť, či je vaše dieťa hyperaktívne alebo je len veľmi živý?Okrem bežných príznakov s bežnými aktívnymi deťmi sa hyperaktivita prejavuje rýchlo, rýchlo sa pohybujú, dotýkajú sa a trpia rukami. Takéto deti sú vo svojom správaní nerovnomerné, ich nálada sa často mení: v jednom momente sa hlasitý smiech môže dostať do hlasného vzlykania. Hyperaktívne deti sú radi, aby boli v centre pozornosti, aby sa dostali do davu hlučných zlovestných ľudí, aby začali tento dav, často ukazujú vedúce postavenie. Ale kvôli neschopnosti sústrediť sa na jednu vec, sú často rozptýlené, nie zbierané a nemotorné.Unavený a unavený deň, hyperaktívne dieťa večer je stále v zhone na to, aby sa naučil všetko nové a zaujímavé - jeho kognitívna aktivita nezoslabuje. Počas nočného odpočinku sa deti obracajú, vidia rôzne sny, v ktorých tiež bežia niekde, naučia sa niečo.
Takáto choroba, alebo skôr charakteristika charakteru dieťaťa ako hyperaktivita, sa prejavuje v prvých rokoch života. Denný spánok sa často stáva skutočným problémom pre príliš agilné deti.Často je veľmi ťažké nútiť ich, aby dodržiavali režim v predškolských zariadeniach, nehovoriac o strave. Pri prvých podozreniach by sa rodičia mali obrátiť na odborníka. Skúsený psychológ vám dá presnú diagnózu a povie vám, ako dať hyperaktívnemu dieťaťu spať, aby sa nehromadila únava a dieťa sa s radosťou a veselosťou mohlo naučiť svet okolo seba.
Dôvody pre vznik hyperaktivity
Psychológovia nevedia s istotou, čo spôsobuje hyperaktivitu. Existuje niekoľko hľadísk:
- Genetická predispozícia;
- Dôsledok sociálno-psychologickej situácie;
- Počas pôrodu došlo k poraneniu pôrodov.
Nezáleží na tom, čo presne spôsobilo hyperaktivitu - je dôležité opraviť ju správne a včas. Vďaka pomoci kvalifikovaného psychológa rodičia dokážu rýchlo a efektívne naučiť dieťa, aby ovládalo akcie, emócie a impulzy.
Ako pomôcť zaspať hyperaktívnemu dieťaťu
Poskytovanie tichého spánku hyperaktívnemu dieťaťu nie je jednoduché, ale musíme to vyskúšať.
- Počas celého dňa, ale hlavne bližšie k večeru, by ste sa mali zdržať komunikácie s dieťaťom vo vysokých tónoch, zneužívaní a hádkach. Neustále sa zameriavajte na nadmernú pohyblivosť dieťaťa, na to nie je za to viny, bol práve taký narodený.
- Je veľmi dôležité chváliť dieťa, ale bez fanatizmu.
- Psychológovia odporúčajú zaviesť menej obmedzení pre hyperaktívne dieťa.
- Vymazanie režimu dňa."Príčina čas - zábavná hodina."Celý deň sa musí plánovať: stúpanie, raňajky, prechádzka atď.Prísne dodržiavanie režimu dáva dôveru dieťaťu. Dokonca aj počas cesty na nové miesto môže dieťa ľahko zaspať, ak pred otboy zopakuje obvyklý domáci rituál spánku.
- Akčné hry Mali by ste dať prednosť aktívnym hrám. Počas prechádzok a triedach dieťa vyčerpá energiu, čo určite spôsobí únavu, takže spánok bude silnejší a pokojnejší.Medzi veľkou rozmanitosťou by sa mali vybrať tímové hry neagresívneho charakteru. Hoci niektorí psychológovia tvrdia, že agresívne hry pomáhajú vyhnúť negatívnej energii. Ak chce dieťa niekoho zasiahnuť, nech sa ho pália na zemi, ak chce hodiť kamene, potom mu dajte loptičku - nech ho hodí do steny atď.
- Nezabudnite na detskú výživu.Škodlivé jedlo, plné tukov a sacharidov, nepochybne zaťažuje žalúdok a telo dieťaťa. Môže sa cítiť nepríjemne, zažíva nepohodlie. Potrebujete zdravé jedlo: je lepšie používať kyslé mliečne výrobky, čerstvú zeleninu a ovocie, obilniny, nízkotučné odrody mäsa, ryby. Pečeň je jedným z najviac homogenizovaných produktov. Vajcia a kivi sú vitamínová bomba.
- Lieková terapia zahŕňa použitie špeciálnych liekov. Tablety a sirupy predpisuje lekár, pretože tieto lieky majú depresívne účinky na nervový systém. Po konzultácii so svojím lekárom používajte liek v prísnom súlade s odporúčaným dávkovaním. Masáž
- má utišujúci a relaxačný účinok. Teplé máma ruky, jemne masírovať telo dieťaťa, majú pozoruhodný účinok. Neznalosť masážnej techniky neznamená, že by ste mali opustiť také jednoduché a účinné prostriedky. Nech láska k dieťaťu vedie ruky, kým sa pohybujú po malom chrbte, rukovätiach a nohách.
Rodičia hyperaktívneho dieťaťa majú ťažký čas. A nielen preto, že je pre dieťa ťažké držať krok. Iní rodičia a deti sa často sťažujú, čo je vždy nepríjemné.Malo by sa pamätať na to, že hyperaktívne dieťa nie je horšie a nie lepšie ako ostatné.Hyperaktivita nie je choroba. Láska, zodpovednosť, starostlivosť a prísnosť, prijaté správnym spôsobom, pomôžu dieťaťu prekonať všetky ťažkosti.