Výučba detí do 3 rokov: kde začať, najjednoduchšie cvičenia

Otázka, či učiť dieťa plávať alebo nie, je pre rodičov dlho problém. Odpoveď na to je jednoznačná: samozrejme, je to nevyhnutné.Mnohí rodičia začínajú učiť dieťa plávať u dojčiat, ešte pred rokom. A čo keď sa rodičia nezúčastnili výcviku v oblasti kúpania v detstve a chcú nahradiť stratený čas po tom, ako dieťa stalo rok staré?

Výučba detí do 3 rokov je docela možné.

Samozrejme, že nie je to, že naučíte dieťa akúkoľvek športovú formu plávania, ale dieťa môže voľne zostať na vode a vychutnať si kúpanie - je to vo vašich silách.

Ako naučiť dieťa plávať

Najprv musíte dieťa naučiť ponoriť tvár do vody. Pre deti, ktoré sa naučili plávať od narodenia, nebude to ťažké.Ďalšia vec, ak sa dieťa nezachytilo. Spočiatku tento postup nemusí byť príjemný pre neho.

Výučba detí začína výcvikom pod vodou a inhalovaním nad vodou. Môžete začať trénovať, keď kúpiš svoje dieťa v kúpeľni alebo len v umývadle.

V miske s vodou uvoľnite loď.Nechajte dieťa raniť na lodi a ponorte jeho tvár do vody na bradu. Táto hra poteší dieťa.

Počas kúpania nalejte tvár dieťaťa vodou. Usporiadajte hru "potápanie".Dáte dieťaťu príkaz "Ponorte sa!" A kvôli tomu, že tri deti zadržiavajú dych, vylejete mu vodu na tvár.

Keď sa dieťa naučí tieto jednoduché cvičenia, môžete prejsť ďalej.

Ako naučiť dieťa dýchať vzduch vo vode

dieťa sa nebojí ponoriť človeka vo vode, je na čase, aby ho naučiť výdych do vody. Ak to chcete urobiť, hrajte s ním v ponorke. Dieťa položí svoju tvár do vody a nechá bubliny.

Ak dieťa začne vymývať tvár a oči rukou po objavení, pokúste sa ho z neho odtrhnúť.

Pravidelne sa s dieťaťom zaobchádza. Nemôžete každý deň, ale niekoľkokrát za týždeň, premeniť každú lekciu na vzrušujúcu hru.

Keď dieťa voľne drží exhaláciu vo vode a zadržiava dych, môže sa už učiť, aby urobil "plavák".

Základné pravidlá

Ak chcete učiť dieťaťu plávať, je potrebná trpezlivosť.

Nepokúšajte sa naučiť všetky triky v jednej relácii.

No, upevnite všetky zručnosti.

Hlavnou vecou je, aby sa dieťa naučilo neboj sa s vodou a spriateliť sa s ňou.

A ešte jedna vec: keď je dieťa v kúpeľni, neodstupujte od neho jediným krokom. Materiál

Video na tému článku

Tipy pre rodičov:

Ako lekcie plávania s rodičmi:

dieťa môže naučiť potápať:

vzdelávanie pomocou nafukovacieho kruhu: