Prvá pomoc: Teplo a úpal
Prvé príznaky tepelného mozgu - bolesť hlavy, nevoľnosť, slabosť, závrat.Často sa vyskytuje zvracanie, sucho v ústach, ťažká smäd, tvár sa stáva fialovou. Pulz a dýchanie sú čoraz častejšie, človek sa sťažuje na nepríjemné pocity v oblasti srdca. Pri miernom náraze mierne stúpa telesná teplota - až na 37,5 °, s ťažším tvarom - na 39-41 °.
Ak je osoba dlho na slnku s odkrytou hlavou, môže nastať úpal . Prvé príznaky sú zhruba rovnaké ako pri tepelnom náraze, potom roztrhnutie, pulzujúci šum v ušiach, rúcha pacienta sa triasá.Oblička sa začervenala, prudký nárast srdca a dýchanie, telesná teplota stúpla na 38-40 °.
V závažných prípadoch, keď osoba trpí teplo a slnečné svetlo, človek stráca vedomie a môže dôjsť k prerušeniu dýchania a srdca.
Je nevyhnutné, aby ste naliehavo zavolali záchranné vozidlo alebo odovzdali obeť lekárskej inštitúcii a poskytli jej prvú pomoc.
Najprv umiestnite obeť v tieni na chladnom mieste tak, aby hlava bola na rovnakej úrovni ako kufor. V prípade zvracania ju otočte na bok a vyčistite ústnu dutinu zvracania( s prstom zabaleným do gázy).Načistite tvár studenou vodou, utrite telo mokrým uterákom, na čele - studený( ľadový balzam alebo studené vody).Ak je človek vedomý, môžete mu dať studenú vodu, lepšie solené( pol čajovej lyžičky v pohári vody).Ak chcete z času na čas podnecovať dýchanie, mali by ste mu dať čuchať amoniakálny alkohol a navlhčiť ho kúskom vaty. Dbajte na to, aby ste na tvári nedostali alkohol.
Ak osoba je v bezvedomí, nedýcha a jeho pulz nie je cítiť, je nevyhnutné okamžite začať umelé dýchanie cestou "z úst do úst" alebo "z úst do nosa" a uzavretej masáže srdca.
So snehom môže okrem prehriatia tela vzniknúť horieť - dôsledok vystavenia slnečnému žiareniu na pokožke. Aj keď je horieť plytké( sčervenanie a opuch kože, bolesť a pálenie, horšie pri dotyku), mazajte toto miesto vazelínou alebo akýmkoľvek rastlinným olejom. Po dobu troch alebo štyroch dní sa zdržujte pobytu na slnku.
Pri hlbšom spálení sú charakteristické hrbole na sčervenej kože naplnené nažltnutou kvapalinou. Nesnažte sa ich otvoriť!Ak sú malé, miesto pálenia by malo byť pokryté suchým sterilným obväzom a ihneď sa poraďte s lekárom. Môžete tiež aplikovať bandáž na emulziu synthomycínu počas 2-3 hodín, ale v budúcnosti by liečba mala vykonávať lekárka. Keď je veľa bublín a sú veľké, nevykazujte žiadnu aktivitu, neotvárajte ich sami, ale kontaktujte lekára.