Vnútorná prax

1) raz denne;

2) trikrát denne;

3) pôst.

Tieto návrhy môžete zmeniť, napríklad piť dve alebo štyri poháre denne. Tieto základné pravidlá a návrhy vytvorené zo skúseností by však mali zostať pre vás vedúcou hviezdou.

Raz denne

Použite priemernú časť prvého moču, vynášajte prvé a posledné 10 ml. Zvyšok sa zhromažďuje. Najlepší čas recepcie je od 3 do 4 hodín. Pred užitím moču urobte rannú toaletu a pod., Vyčistite zuby a pod. Moč je potrebné napiť ako čaj.

To by sa malo robiť každé ráno, takže sa stane súčasťou každodenných starostí.Môžete sa pokúsiť urobiť to buď na jeden alebo dva týždne v súvislosti s akoukoľvek choroba, alebo na dobu neurčitú, až, ako niektorí navrhli, aby sa dosiahlo ešte lepšieho zdravia.

Diet

Z tohto programu sú na potraviny žiadne obmedzenia, ale low-soľ diétu s nízkym obsahom bielkovín bude vaša moč je oveľa príjemnejšie chuti a vône.

Trikrát denne

midstream moč prijatá:

1) prvý moč dňa( s výhodou od 3 do 4 hodín ráno);

2) v poludnie alebo hodinu po obede;

3) hodinu po večeri.

Diet

Táto forma je účinnejšia a vyžaduje si nízko-soľnú stravu so zníženým obsahom bielkovín. Hovorí sa, že moč, získaná hodinu po jedle, obsahuje viac enzýmov a cenných látok v tele.

Pôst

Pôst je už sám osebe silným nástrojom boja proti chorobám. Kombinácia prijímania s hladom je ešte silnejším nástrojom, preto by sa táto prax mala pomaly a postupne oslovovať.

1) Prípravky pre pôstu, počas ktorého musí zvyknúť, aby sme sa močom a cítiť pripravení pre jeho príjem v období pôstu.

2) Predgolodanie: dva dni pred začiatkom nie nalačno

nutnosti znížiť spotrebu bielkovín a nezdravé jedlo, najmä vyprážané a mastný.Veľké množstvo ovocia a surovej zeleniny pomáha čistiť črevá a umožňuje nástup nalačno ľahké a zvládnuteľné.Počas tohto obdobia môžete tiež zvýšiť množstvo odobratého moču.

3) Toto pôst je príjem iba moču a vody.Žiadna iná potravina alebo tekutina by sa nemali odoberať.Počas pôstu by človek nemal pracovať, pretože úplný odpočinok podporuje neobmedzený proces čistenia.

Počnúc skorým ráno by ste mali zhromažďovať priemernú časť moču a piť ju. Potom musíte piť čistú vodu. Akonáhle začne hladovanie a moč bude pridelená veľmi často, môžete ju napiť úplne. Posledný den moču by sa mal zlikvidovať, aby ste mohli dobre spať a odpočinok, čo vám umožní pracovať na procesoch obnovy tela. Ak sa v určitom štádiu objaví nauzea, chvíľu zastavte tréning, kým zmizne nevoľnosť a potom začnite znova.

Trvanie nalačno závisí od typu ochorenia, ktoré sa má vyliečiť.Niektorí nadšenci tvrdia, že niekedy je potrebné pokračovať v pôste pod dohľadom týždňov, aby sa dosiahli požadované výsledky. Hovorí sa, že moč odstraňuje pocit hladu, zvyčajne spojené s hladom, a to pripisujú alkalickú reakciu organizmu. S najväčšou pravdepodobnosťou je to kvôli vplyvu hladov a sýtosti mozgových centier.

Počas pôstu by terapeut a lekár mali starostlivo sledovať, aby všetko pokračovalo normálne. Musíme sa vyhýbať extrémom, musíme mať určitý priestor zdravého rozumu. Je lepšie brať niekoľko krátkych hladov na dlhšie časové obdobia ako jedna dlhá hlad, ktorá vyžaduje oveľa viac stresu. Väčšina autorov odporúča, aby ste počas pôstu používali masáž starých alebo varených močov.

4) Fáza po hladovaní vyžaduje veľkú starostlivosť pri obnovení bežnej stravy. Najmenej jeden týždeň je potrebné venovať veľkú pozornosť, postupne obnovovať a kontrolovať všetky návyky a aspekty stravy.

Najlepšou cestou po hladovaní je úplné zastavenie moču a vody, najlepšie počas večere. O hodinu neskôr by ste mali vypiť pohár oranžovej alebo citrónovej šťavy, pohár čiernej hroznovej šťavy alebo fazuľový vývar, mierne solené.V nasledujúci deň na poludnie môžete opäť piť hroznový džús alebo čokoľvek iné z vyššie uvedeného. Večer môžete jesť papája alebo iné šťavnaté ovocie.

Tretí deň môžete jesť šošovicovú polievku a večer - varenú zeleninu s ryžou. Takže postupne musíte obnoviť normálnu diétu mínus staré zlé návyky.