Výživa podľa znamení zverokruhu - znaky zeme

Zemské príznaky, ktoré jesú veľa zeleniny, ovocia a bobúľ, ktoré rastú nie na stromoch, ale bližšie k zemi, sú najlepšie. Okrem nepochybných výhod takýchto výrobkov pre telo z hľadiska vitamínov, zemské znamenia sú schopné prostredníctvom nich "jesť" a terestriálnu energiu. Mal by tiež venovať pozornosť obsahu vápnika a bielkovín v tele, ich obsah by mal byť prísne v medziach normy.

Dev má slabé črevo, preto by sa malo odporučiť, aby nezačali konzumovať potraviny bohaté na sacharidy. Dobrou možnosťou budú zeleninové šaláty a dezertné ovocie, marhule, broskyne, banány a granátové jablko. Nedoporučujeme úplne zabudnúť na zrná, obsahujú niekoľko životne dôležitých látok.

Mäso nestojí za to veľa jesť, je lepšie uprednostniť hru. A s vekom, je lepšie znížiť počet živočíšnych bielkovín, uprednostňovať ich zeleninu, je veľa z nich v sóji, fazuľa, ryža. Výnimkou je vajcia, ktoré by mali byť vždy prítomné vo vašej kuchyni, kým je lepšie variť vaječné omelety namiesto vajec.

Kozorožec je niekedy lepšie pridať trochu pikantné a korenené jedlo, piť pohár dobrého červeného vína na večeru. To všetko bude mať vzrušujúci, stimulujúci účinok na telo.

Produkty sú lepšie vybrať bielkoviny, bohaté na bielkoviny, železo. Nezabudnite na mäso, bude vyhovovať úlohe centrálnej misky na stole. Fazuľa, šošovka bude vyzerať skvele v polievke a ako príloha sa neodporúča jesť veľa tuku, zelenina je najlepšie uhorky, repa, kapusta, cuketa a baklažán. Kozorožci v zásade nie sú nároční a môžu jesť takmer čokoľvek. A keďže nie je vo vašich pravidlách príliš zapojený, môžete bezpečne dôverovať hlasu vášho tela.

Taurus má vynikajúcu chuť do jedla, takže hlavnou úlohou je udržať normálnu hmotnosť.Taurus rád jesť skutočné, obzvlášť sú priaznivé pre rôzne bohaté jedlá, koláče a sladkosti.

Vzhľadom k tomu, sklonu k plnosti, ľahko získať nadváhu a s ťažkosťami klesnúť.Ak chcete vyriešiť tento problém, Taurus by mal znížiť množstvo jedla a medzi jeho metódami by nemali jesť nič iné ako jablká, broskyne, mrkva alebo zeler.

Dodržiavanie diéty a aktívne pravidelné cvičenie pomôže Taurus udržať normálnu váhu bez obmedzenia v rôznych menu.