Výživa na znameniach zverokruhu - príznaky požiaru

Požiar, ako aktívny životný princíp, koreluje s obehovým systémom. Aby ste si to udržali, nemusíte zneužívať potraviny bohaté na tuky a cholesterol. Huby, squash, arašidy, mandle, musí byť prítomný vo svojej ponuke vo veľkom množstve špenát, a hydina, keďže všetky tieto výrobky sú bohaté na vitamín E. Jedzte plná, často jedia ako prvý, horúci, tekutá strava a nie uniesť s nezdravé jedlo, jeho zložky prispievajúupchatie krvných ciev a to je dvojnásobne nebezpečné.

Pre Aries je veľmi dôležité vybrať si produkty, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu mozgu. V tejto skupine, podľa najnovších vedcov výskumu zahŕňajú mastné ryby, orechový olej, pomaranče. Zároveň nepoužívajte živočíšne potraviny, najmä veľmi tučné, s výnimkou iba morských plodov. Z vitamínov a minerálov, najväčšou potrebou železa, vitamínu C, fosforečnanu draselného.

Neodporúča sa piť silný čaj. Avšak, na rozdiel od mnohých znakov, Aries je dobrý pri trávení pikantného jedla. Vždy je vhodné jesť čerstvé ovocie a zeleninu - repa, kapusta, mrkva, jablká, citróny a ďalšie citrusové plody. Pokiaľ je to možné, nechajte sa hýčkať exotickým ovocím, rozveselia a dodajú nové zdroje energie.

strava by mala upravovať nielen brať do úvahy jednotlivé charakteristiky známky, ale v závislosti na tom, ktorá zo štyroch elementov - vodu, oheň, vzduch a voda - to patrí.

Lions, v rozpore s očakávaním, nepoužívajte veľa horúcich korenia, že nepriaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Zobrazuje stravu čerstvého ovocia a zeleniny. Obmedzenie múky a sladkej mlieka nepomôže získať nadváhu. Pred jedlom si môžete nechať piť pohár dobrého vína, Lions, rovnako ako žiadni iní, nedokáže posúdiť jeho kvalitu. Lvíci sú prirodzene dravec, ale uprednostňuje sa najlepšie mäso vtáka a vôbec nie zabudnúť na oblohu. Plody by mali venovať pozornosť predovšetkým na citrusy, levy potrebujú vitamín C. Druhou najdôležitejšie - vitamín E.

Strelec potrebujú jesť viac bielkovín, najmä zeleniny, je to jednoduchšie, strávená, mäso je lepšie zvoliť bravčové mäso. Pre príchuť, pridajte korenie s množstvom bylín. Z ovocia, bude užitočnejšie prežiť dátumy, figy a mango, sú predávané v sušenej forme. Enemy Streltsov - tučné jedlá a liehoviny, ale dezertné vína, naopak napomôže vstrebávanie niektorých užitočných minerálov. Strelec je často dobrý kuchár a môže si dovoliť kulinárske experimenty s kuchyňami rôznych národov. Takáto odroda bude pozitívne ovplyvňovať nielen telo, ale aj náladu.