Strava 4 tabuľka

Diéta 4 tabuľky - najšetrnejší systémstrava, určená pre účinnejšie liečbe žalúdočných a črevných zápalových ochorení.

Funkcia Tabuľka 4 lekárska strava ^

zakladateľ zdravej výživy na číslo štyri je lekár - odborník na výživu, MIPevzner vyvinutý v sovietskych časoch 15 diétnych tabuľky, zamerané na liečbu konkrétnych ochorení.

Diéta štvrtý tabuľka terapeutické ciele pre liečbu nasledujúcich ochorení:

• dyzentérie;
• Kolitída v chronických alebo akútnych formách;
• Akútna enterokolitída;
• Ostatné črevných a žalúdočných ochorení sprevádzané bolesťami, malátnosť a ťažkou hnačkou.

Diet Pevsner tabuľka číslo 4 má za cieľ poskytnúť zdravé a správne jesť potraviny, ktoré nie je mechanicky, chemicky alebo tepelne dráždiť zapálené oblasti gastro - črevný trakt. Zásada 4

diéta stôl - so zníženým obsahom kalórií jedla v dôsledku malého množstva tuku a sacharidov a vylúčenie z diétnych výrobkov, ktoré urýchľujú vylučovanie tráviacich orgánov

denné chemické zloženie a obsah energie štvrtej tabuľky diétnej stravy:

• tuky - až 70 t.(50 g masla.), Sacharidy
• - 250 ° C.(50 gramov cukru);
• Proteín - nie menej ako 100 gr.(Až do 70% zvierat),
• kalórií - 2000-2050 kcal;
• Tekutina je voľná - asi 2 litre. Chlorid
• sodný alebo soľ - 10 ° C.

výhody zdravotníckeho diéty Dr. Pevsner pre tabuľke 4 sú:

• Zníženie bolestivé príznaky žalúdočných a črevných chorôb;
• zníženie zápalových procesov, zahŕňajúcich rozklad a fermentáciu.

Hlavné pravidlá terapeutickej stravy diétne štvrtú tabuľkou, vyžadujúce prísne dodržiavanie:

• dobu šiestich jedál skladajúci sa z tekutej kaše, pyré, pyré jedla a slizníc;
• Varenie zahŕňa varené a parné metódy;
• prísne vylúčený studené, teplé, tvrdý a hustý jedlo.

Zoznam počtu prijateľné diéta Tabuľka 4 potraviny a pokrmy patria:

• obilniny - ryža, pohánka, krupica, ovsené vločky, varené vo vode alebo v pôde, bez tuku;
• bobule, ovocie - pyré jablká a hrušky.Čučoriedky, dule, čerešne a drieň ako želé, kompóty a želé;
• Zelenina - zemiaky, mrkvy a červenej repy v kašovitej varí polievky;
• nekvasené tvaroh v kašou alebo soufflé;Vajcia
• ako prísady do polievok, omelety alebo miešaná, ale nie viac ako dva za deň;
• Fish - mleté ​​chudé výberové konanie, jeden ako karbonátky či hamburgery;
• nie šľachovité mäso, hydina - chudé králik odrody, teľacie, kuracie, hovädzie, je pokrm, Souffle, fašírky, karbonátky;
• polievky, varené chudé rybie, kuracie a hovädzí vývar. Okrem nich sa vloží sliznice vývary z krupice( krupica, ryža, ovsené vločky) a nasekané alebo mleté ​​hovädzie steak( mäsové guľky, knedle);
• Krekery z pšeničného chleba;Nápoje
• zo sušených ostružina, čerešňa, černice, dule a šípkovú zriedi jablká, hrušky a bobule šťavy, zelený čaj a kakao vo vode.

zvyšné produkty, potraviny a nápoje nie sú zahrnuté do zoznamu povolených stravy pre rad tabuľky 4, musí byť zakázané použitie.

na Pevzneru Diet štvrtej tabuľke: Menu pre týždenné ^

Diet tabuľke 4 po črevnej operácii a žalúdka počas prvých piatich dní, sa skladá iba z zrôsolovatenej a kvapalných potravín, ako je vývar ryžu, mäso slabý vývar, želé, bobule želé, infúzie psov a sladkého čaju. Ukážková ponuka terapeutickej stravy 4 tabuľka:

1 deň

• Raňajky: tvaroh, ovsené vločky, ryžový vývar;
• Obed: čučoriedkový gél;
• Obed: tekuté mango, kuracie suflé, jablkový džús;
• Svačina: teplý pes ružový čaj;
• večera: ryžová kaša, míchané vajcia, hruškový nápoj;
• Neskorý večer: teplé bobule želé.

• 2. deň Raňajky: mäkčené vajcia polievka - pyré z ovocia, čaj;
• Obed: ryžový puding;
• Obed: kuracie knedle, pohánka, bylinný nápoj;
• Svačina: čučoriedkový nápoj;
• večera: tvaroh s jablčným pyré, bobuľovou šťavou;
• Neskorý večer: jačmenný nápoj.

Deň 3

• Raňajky: kakao, ryžová polievka s ružkami;
• Obed: šalátový puding;
• Obed: sliznice ovsené vločky, jablčnej želé, roztavené varené rybie filety;
• Svačina: mäkké vajce;
• Večera: parné kuracie mäso - ryžové kotletky, bujón vtáčí čerešňa;
• Neskorý večer: každý nápoj.

4. deň

• Raňajky: viskózna ryžová kaša, tvaroh, kompót;
• Obed: čierne ryžové želé;
• Obed: rybia para suffle z pollock, tekuté zemiakové zemiaky, heřmánkový čaj;
• Svačina: ryžový vývar;
• večera: omeleta, rybie maslo, bobuľový nápoj;
• Neskorý večer: mäsový vývar s vajcovými vločkami.

Deň 5

• Raňajky: tekuté mango, džbánové želé;
• Obed: jablkové a tvarohové pyré;
• Obed: kuracie a ryžové mušle, ovsená polievka, čierna káva;
• Svačina: pár jemne varených vajec;
• Večera: roztlačený pohánka, varené v hovädzí vývar, hovädzie suflé, čaj;
• Neskorý večer: kakao s krekmi.

• 6. deň Raňajky: dule kompót, tvaroh hruška puding, krupica kvapalina;
• Obed: ryžové želé s krekry;
• Obed: kuracie parné kotlety, ryžová kaša, zelený čaj;
• Svačina: bobule želé;
• večera: polievka rybí vývar, ovsenej múky a rozšľahaným vajcom, kompót zo sušených sladkých jabĺk;Neskorý večer: jablkové pyré.

• 7. deň Raňajky: mäkčené pohánka, varené kurací vývar, želé, sušienky;
• Obed: želé z drieku;
• Obed: pohánka - hovädzie fašírky, trochu kvapalina zemiaková kaša, hruška kompót;
• Svačina: otrhaná parná jablko;
• Večera: šalát z mletého kuracieho mäsa, zemiakov a syrov, ríbezlí kompót;
• Neskorý večer: bobule kompót.

Diet tabuľka číslo 4 pre

deti pri ochorení zažívacieho ústrojenstva alebo exacerbácia chronickej kolitídy a enterokolitída u detí, terapeutické diétne potraviny pre tabuľkovým číslom 4 Pevsner počas týždňa by mal byť takto:

strava prvý deň zahŕňa pitný režim obsahujúcijemne sladký čaj, odvar zo bylinkami a minerálna voda bez plynu;
Od druhého dňa, menu lekárskeho detské musieť byť približne takto:

• Raňajky: krupica kvapalina, čučoriedkový kompót;
• Raňajky druhého: sušienky a slabej kuracie( mäsové) vývar;
• Obed: sušená parná sufle, omelet, ryžový vývar;
• Svačina: každé varené mäso( kotlety, sufle, masové guľôčky);
• Večera: slizničnej ovsené vločky polievka pre chudé hovädzie vývar, jablkové pyré, kompót;
• Pred spaním: povolený nápoj akéhokoľvek druhu.

výsledky, realitné tenký a lekári o diétnom číslo tabuľky 4 ^

o využití diétneho tabuľky číslo 4, je veľmi pozitívny, - za týždeň výrazne znížiť zápal stien gastrointestinálneho - črevného traktu a sú brzdené procesy hnitia a kvasenia. V priemere táto zdravotná strava trvá 7 až 10 dní v závislosti od stupňa obnovy. Ak chcete opustiť stravu, 4 tabuľky by mali byť veľmi opatrné, aby nevyvolali recidívu choroby.

Názory pacientov na stravu 4 tabuľky ukazujú, že diétna strava poskytovaná touto metódou dokonale znižuje bolestivé príznaky už v prvých dvoch dňoch aplikácie a skutočne prispieva k rýchlej obnove.

Odporúčame vám tiež sledovať video s užitočnými odporúčaniami dietológov o troch najlepších dňoch uvoľnenia, ktoré pomáhajú schudnúť rýchlo a efektívne: