womensecr.com
  • Silné a krásne nechty. Aké je ich tajomstvo?

    click fraud protection
    Všetci chceme mať zdravé a krásne nechty( nechty, pretože nie všetci fit).Všetci viete, že ich stav priamo závisí od nášho spôsobu života, výživy atď.Áno, nechty sú vlastne ukazovatele nášho zdravia. Preto, ak nie sú úplne v dobrom stave, a to, olúpať, rozobrať, je to znamenie, že vápnik v tele nie je tak dobre, ako by chýbajú dôkazy o metabolických porúch. Keď nechty zmeniť farbu a stávajú sa hrubý - hovorí, že endokrinný systém vášho tela nie je v poriadku. Obsah

    článku:
    • Zdroje problémy
    • nechty Všeobecné odporúčania pre nechty
    • Babysitting vrstvy
    • posilnenie tenkú vrstvu nechtové


    zdrojov s problémami nechtov


    Ale nechtov môže prísť na miesto, a to nielen pokiaľ ide o prítomnosť niektorých chorôb, ktoré môžu slúžiť akochudobná starostlivosť o ne.

    o stave našich nechtov priamo ovplyvňuje:


    Škody na nechty môžu priniesť a nesprávne vyvážená strava pre chudnutie. Takisto by sa nemal zabúdať na taký faktor, ako je vplyv chudobnej ekológie.

    Je ťažké robiť manikúru, v prípade, že nechty sú chorí.Pretože v tomto prípade dokonca aj spracovanie nechtov s pilníkom na nechty môže poškodiť dosku na nechty. A čo nie je príjemné, to je fakt, že na nechty praskliny môžu obsahovať baktérie, ktoré spôsobujú plesňové ochorenia.




    Všeobecné odporúčania pre


    starostlivosti Získanie posilniť nechty, to je najlepšie začať s prevenciou. V takomto prípade je potrebné minimalizovať kontakt s rukami s detergentmi a práškom. Ak to chcete urobiť, použite rukavice pred uvedením na rukavice na rukách, sa odporúča namazať krém na ruky alebo glycerín. Bude to skvelé, ak použijete bavlnené rukavice, aby ste chránili ruky všade, kde je to možné.Na rozdiel od gumových rukavíc, bavlna neporušuje výmenu kože plynu a môžu byť oveľa dlhšia.

    základ pre posilnenie nechtov je príjem vitamínov a minerálov, vrátane vápnika, je potrebné vziať v kombinácii s vitamínom D. jeho stravy v tomto prípade je nutné obohatiť Datle, figy, mandle, mliečne výrobky: jogurt, mlieko, tvaroh. Tiež je potrebné diverzifikovať svoj jedálniček s rybami, mrkvová šťava, obsahuje vitamín A, červené mäso - železo, špenát - jódu.

    Pokiaľ ide o príjem želatíny, potom dnes je to prostriedok pre nechty, veda spochybňovaná.Predtým želatína odporúčaný ako liek pre zdravie nechtov, použite bolo nutné do 5 gramov denne, po dobu jedného mesiaca, jeden mesiac táto procedúra sa musí opakovať, ale vedci majú doteraz údaje musia byť presvedčení o jej účinnosti,

    pre nechty, je nutné použiť tiež lekársku krém na kožičky a nechtového oleja, ktoré sa ich priamo živí.Uplatnenie olej na nechty, dávať pozor na nechtové kontúry, a ako prostriedok na kožtičky, potom to musí byť aplikovaný na základni nechtu v kruhovom pohybe s palcom voľné ruky. Už mäkčené kutikuly, musíte použiť oranžovú páku zatlačiť jemne, čo umožňuje klinec dýchať.V súčasnej dobe existuje celý rad rôznych prostriedkov pre nechty, ktoré majú najviac rôznorodé zloženie.

    Takéto činidlá ako pantenol a alantoín celkom účinne liečia kutikulu, najmä po procedúre okrajovej manikúry. Rast nechtov je podporovaný živinami, ktoré stimulujú tvorbu nových buniek v rastovej zóne nechtovovej platne a lipozómu. Vrátane krémov na nechty môžu obsahovať keratínové a sírové aminokyseliny, vitamín C a bielkoviny, ktoré priamo zvyšujú nechty a zvyšujú svoju odolnosť voči škodlivým vplyvom prostredia.

    Pravidelná masáž posilňuje aj nechty. Použitím mäkkej kefy sa vyrába v oblasti kutil, kefka musí byť najprv mydlom s mydlom alebo glycerínom. V tomto momente sa počas masáže objaví ľahký peeling, ktorý uvoľňuje pokožku z mŕtvych kožných šupín a tiež pomáha predchádzať tvorbe neestetických trhlín. Najmä táto masáž je užitočná v kombinácii s kúpeľmi s morskou soľou, ktorá obsahuje aj mnoho minerálov a jódu, čo je tiež užitočné pre nechty.

    Takáto kúpeľ sa odporúča trikrát týždenne. Soľ je najlepšie používaná oceánom alebo morom bez akýchkoľvek prísad. Jedna čajová lyžička soli sa musí rozpustiť v teplej vode a ruky v tomto roztoku počas dvadsiatich minút. Tento postup by sa mal zopakovať po dobu desiatich nasledujúcich dní.Ako preventívne opatrenie bude táto vaňa stačiť robiť raz týždenne. Kategoricky je kontraindikované robiť kúpele so sódom, pretože to spôsobí zmäkčenie nechtov.


    Takýto postup ako parafínoterapia sa môže vykonávať v kozmetike aj sám. Tento postup prispieva k posilneniu nechtov a ich výživy, zlepšuje prívod krvi do rúk a prstov, ako aj dodávanie živín a kyslíka do pokožky.

    Pre domácu starostlivosť o nechty sú kompresné roztoky s takýmito zložkami ideálne: 25 gramov glycerínu, 70 gramov vody a 5 gramov kamenca. Veľmi užitočné pre nechty a prírodný olivový olej, v ktorom je potrebné pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Táto zmes oleja sa môže aplikovať 1-2 krát týždenne na nechty, dať bavlnené rukavice na ruky a nechať ju na noc.


    Starostlivosť o nechty


    V prípade odstránenia nechtov sa manikúra musí vykonať najmenej raz za dva týždne. Ako kvapalina na odstránenie laku je potrebné použiť ten, ktorý bude najjemnejší, musíte úplne opustiť acetón. Nezabudnite tiež, že nechty by mali pravidelne odpočinúť od laku, aj keď je to najlepšia kvalita, rytmus odpočinku by nemal byť menej ako dva dni odpočinku - päť dní lakovania.

    Namiesto zvyčajného laku môžete na nejaký čas použiť lekársky lak, ktorý sa nazýva "posilňovač nechtov".S tým chráníte nechty pred účinkami prostredia a robte tenké nechtové platne robustnejším. Vyzerá taký posilňujúci lak ako bezfarebný.Môže byť tiež použitý ako základ výživy( 2-3 vrstvy) na dekoratívnu manikúru. Pre nechty náchylné k delaminácii sú laky obsahujúce ovocné kyseliny najvhodnejšie.

    Pre nanášanie nechtov je veľmi dôležité vykonať procedúru - tesnenie, podstatou tohto postupu je aplikácia liekov obsahujúcich vitamíny, stopové prvky a nutričné ​​proteíny vrstvou po vrstve. Tento postup sa vykonáva hlavne v kozmetických miestnostiach. Je vyrobená na ochranu nechtov od delaminácie, sušenia, stimulácie rastu a posilnenia nechtov. Po lakovaní nechtov je potrebné krútiť krém do nechtu a po oleji, ktorý má schopnosť dať nechty lesk. Takto zavedené látky zostanú v klincovej doske dva týždne. Po tomto postupe by mali byť nechty zakryté ochranným lakom.

    Najlepším spôsobom, ako rýchlo dostať svoje ruky do poriadku, je aplikovať silnú vrstvu vazelíny a nosiť na ne bavlnené rukavice pred spaním. Táto metóda je v zime veľmi užitočná, pretože je potrebné, aby si ruky a nechty vyžadovali osobitnú ochranu. Starostlivosť o nechty v zime si vyžaduje väčšiu výživu, pretože nechty a ruky rýchlo suché.


    Posilnenie tenkých nechtov


    Nižšie uvádzame najefektívnejšie metódy:
    • Olivový olej je jedným z najpopulárnejších prostriedkov na posilnenie vrstvených nechtov. Je veľmi bohatá na rôzne mikroelementy a vitamíny. Z nej môžete urobiť kúpele, zatiaľ čo pridáte citrónovú šťavu, alebo ju môžete jednoducho do trupu nechať.
    • veľmi užitočné a ako výstužný vaňa klinec 2 kvapky kadidlo 2 kvapky citrónovej silice, 2 kvapky ružového oleja, 2 kvapky tea tree olej, jojobový olej 10 ml a 10 ml pšeničný olej. Nehty v tejto kúpeli by sa mali uchovávať 5 minút.
    • Po týždenne odporúča, aby vaňa na ruky z kukurice alebo rastlinného oleja s pridaním troch kvapiek jódu.
      Aby ste udržali silné nechty, musíte používať základy a bezfarebné laky, ktoré obsahujú vápnik.
    • Lak sa najlepšie odstráni kvapalinou s olejmi, ktoré neobsahujú acetón.
    • Pri podávaní nechtov sa neodporúča používať kovové pilníky.
    • Je lepšie použiť pilníky na nechty s teflónovým povlakom alebo s šetrnou tuhosťou.

    Odporúča sa robiť jednosmerný pohyb pri strihaní nechtov. Pretože pri pohybe tam a späť v miestach pílenia sa vytvárajú mikrotrhlinky.

    V lete nie je nadbytočné vyživovať nechty šťavou z bobúľ.Je potrebné každodenne nechať pokožku a kožu, ktorá obklopuje nechtové lôžko, trieť šťavu z čierneho a červeného ríbezlí.

    Ako už bolo spomenuté, na čo by bolo vaše nechty zdravé a krásne, musíte jesť správne, udržanie zdravého životného štýlu, ak ste sa rozhodli ísť na diétu, ale musí byť v rovnováhe. Nezasahujte do figúry a na nechty, dni vykládky s kefírmi a ovocím. Podľa týchto tipov zlepšíte stav nechtov.