Ako zvýšiť dĺžku nohy - zvyšujeme nohy

Otázka, ako zvýšiť dĺžku nohy, vzrušuje nielen spravodlivý sex, ale aj niektorí chalani. Aj keď ľudia aj po dvadsiatich rokoch stále rastie( pomaly a pozvoľna), majú krásne dlhé nohy( alebo prinajmenšom úmerná ich dĺžky vzhľadom ku zvyšku tela) Chceš dospievajúcich a starších ľudí.Dnes existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť dĺžku nohy.

Pomocná príroda

Viete všetko o basketbalových veľmi vysokých ľuďoch. Ale skutočnosť, že basketbal, vrátane behania, skákania a vyťahovania, spôsobuje rast, je často zapomenutý.Preto, ak chcete rast( a tým zvýšiť dĺžku nohy), choďte do telocvične pre triedy v sekcii basketbalistov. Len majte na pamäti, že lekcie by mali byť trvalé, aspoň 2 krát týždenne, inak výsledok bude minimálny.

predlžuje krásu

Dievčatá a ženy môžu rozšíriť svoje nohy "vizuálne".Ak to chcete urobiť, použite jednu z nasledujúcich spôsobov, ako zvýšiť dĺžku nôh pomocou odevu a obuvi:

• ukázať svoje nohy - kombinuje čižmy a priliehavé sukne alebo šaty nad kolená;
• nosia dlhé úzke sukne so štrbinami, cez ktoré sú nohy viditeľné v elegantných topánkach alebo klasických topánkach;
• zabudnúť na džínsy, šortky a nohavice, ktoré "visia" na bokoch - predlžujú nohy len tie, ktoré majú vysoký pás;
• získate pár sukní s nadsadeným pásom;
• nosia capri nohavice( krátke nohavice) a lýtkové - oni vizuálne "odrezať" nohy;
• kúpte topánky na päte( výška by mala byť pohodlná pre vás a nespôsobovať túžbu chodiť "na polovicu ohnutá");
• topánky by mali vyzerať ľahko a elegantne - neváhajte ju šnurovaním a popruhmi;
• zvážiť možnosť topánky na malej platforme, ale vyrobené v striktnom klasickom štýle;
• v zime, dĺžka nohavíc, ktoré vám nie je vhodné, môžete skryť pod kabát s nadsadeným pásom alebo elegantným dlhým kabátom;
• čierne nohavice, pančuchové nohavice a sukne dodá vašej nohy harmóniu, ale zabudnúť na pančucháče s vzormi, vodorovnými pruhmi a flitre - to nie je len upozorňuje na nohách, ale aj z nich robí objemnejšie;
• ak ste vlastníkom chudé nohy, čo im úľavu vďaka špeciálnemu cvičenia a správnej výživy, skôr než proste snaží rozšíriť je na úkor čiernymi pančuchami či tesných legínami.

Nadmerná hmotnosť

Ale extra hmotnosť je schopná dokonca aj dlhé nohy sa "otočiť" na krátke. Tukové zásoby na stehien a zadku a pásu neprítomnosti ako disharmóniu v telesných proporcií, ktorá má bezprostredne vplyv na "skrátenie nohy."Tak, ako zvýšiť dĺžku nohy v tomto prípade je iba jedným spôsobom - tým, ako sa zbaviť Zhirkov v problémových oblastiach - Nezanedbávajte cvičenie, dlhší pešiu turistiku, korekcia vlastným napájaním( v smere na viac ovocia a zeleniny), rovnako ako početné sex s trvalýmpartner( v tomto prípade "spáli" veľa kalórií a pumpovaných svalov nôh, ak budete samozrejme dostatočne aktívni).

A nezabudnite, že nadváha neprispieva k ľahkej pohybovej chôdzi, čo tiež spôsobuje vizuálny pocit dlhých nohy.Áno, a ísť "z boku"( nahromadený nadbytočný tuk) je ťažké.

Zariadenie Ilizarov

V zriedkavých prípadoch si dĺžka nohy vyžaduje zmenu pomocou ortopedickej kozmetológie - Ilizarovho aparátu. Proces je bolestivý a dlhý, preto sa zariadenie používa len zo zdravotných dôvodov, pretože niekedy je potrebné zvýšiť dĺžku nohy po rôznych zraneniach alebo vrodených deformáciách.