Prečo sú sny nočné mory - nočné mory

Ľudské sny možno nazvať jedným z najzáhadnejších a neprebádaných oblastí ľudskej psychiky. Odborníci delia všetky nočné mory, v noci mory a nočné mory. Pre priemerného človeka, ako sa zdá, takéto rozdelenie je úplne nepredvídateľne. Ale z hľadiska medicíny, tieto dva druhy desivých snov sú úplne odlišné.

nočná mora, alebo sa obávajú

Nightmare - hrôza, ktoré sa často sen je vo fáze hlbokého spánku, vrátane neskoro v noci. Tieto sny majú zvyčajne veľmi zložitý a zaujímavý dej. Keď sa človek prebudí ráno, väčšina z nich celkom dobre pamätá všetko, čo sa mu zdalo.

Áno, tento sen prináša mnoho hrôzy, ale prebudila sa ľudia len zriedka cítia nejaké vegetatívny reakcie organizmu( búšenie srdca a studený pot).

Nočná strach je úplne iný charakter. Podľa výskumu vedcov, že je to vo fáze hlbokého spánku, pokiaľ nie je sen vôbec nemali byť.Experti spánku plocha sa domnievajú, že spánok v takýchto časoch sa stretávajú s nejakým novým informačným toku. Najčastejšie

nočný des dôjsť v prvej časti noci, asi hodinu po tom, čo muž zaspal. Na rozdiel od nočnej mory, nočný des nie sú nejaké sprisahanie, a jeho účinok trvá len minútu alebo dve. Ale aj taká doba je dosť vydesiť spať človeka takmer na smrť.

Nebudeme uvažovať psychologické príčiny nočných môr, to je čisto profesionálnej sfére. Ale ako sa ukázalo, nočné mory môžu snívať dokonca z týchto dôvodov:

• nízka hladina môže spôsobiť nočné mory u človeka je hladina cukru v krvi, a tak sa často vznikajú práve na konci spánku, kedy sa hladina cukru v krvi je nízka;
• fyzické vyčerpanie môže spôsobiť zníženie imunitného systému a nadobličiek organizmu. Z tohto dôvodu môže byť desivé sny;
• veľmi častou príčinou nočné mory je choroba. Keď je mozog prehriatiu v dôsledku tepla, čo vedie k hrozným sna. Okrem toho je dôvodom tohto javu by mohlo byť aj najrôznejšie ochorenia dýchacieho ústrojenstva. Keď spíte, a zistíte, že je ťažké dýchanie, spánok môže byť, že ste dýchavičnosť;
• ťažké celodenný stres môže tiež viesť k tomu, že si mal nočnú moru.Často je po týchto dňoch má človek túžbu vrátiť neskôr a možno aj pitie trochu alkoholu na relaxáciu. Avšak zmes stresových hormónov a alkoholu tiež vedie k tomu, že znižuje hladinu krvného cukru. Chceli by ste zhoršiť situáciu ešte viac? Potom sledovať horor pred spaním. Nightmare V tomto prípade vám bude prakticky zaručené.