Deti zaspávajú iným spôsobom

Je čas, aby dieťa šlo do postele. Jeho viečka sa držia spolu a v náručí sa začína hýbat nosom. Jeho oči boli úplne uzavretý, ale pokračovať navždy viať, dýchanie stále nerovnomerný, jeho päste a nohy ohnuté, že by mohol cúvnuť a škubnutí letmý úsmev - sa hovorí, že "anjeli smiať."Môže dokonca pokračovať v zúrivosti. Akonáhle sa ohýbate, aby ste dali "spiace" dieťa do jeho detskej postieľky a ticho utiekli, dieťa sa prebudí.Bolo to preto, že nebol dosť spánku. Keď ste ho položili, bol ešte v stave povrchného a rýchleho spánku.

Teraz to skúste znova. Pretrepte, kŕmiť, vyčítajte si ruky alebo používajte kontrolovaný rituál, ale pokračujte.Čoskoro grimasy a zášklby dieťa zmizol, jeho dýchanie sa stáva dokonca aj povrch, svaly úplne uvoľniť.Kefa pred zovrel v päsť roztvoriť a ruky a nohy visia bezvládne( znamenia non-REM spánku, známy ako ochabnutých končatín).Teraz môžete dať dieťa a vyhnúť sa z miestnosti a dýchať úľavu, že dieťa konečne spí. Night lekcie číslo jedna: deti potrebujú dať dole, nie len dať do režimu spánku.

Prečo? Dojčiat v prvých mesiacoch spánku, prejsť počiatočného obdobia ľahkého spánku, trvá asi dvadsať minút . Potom sa postupne posúvajú do hlbokého spánku, z ktorého je ťažké ich prebudiť.Ak spěchate a dáte dieťa do detskej postieľky počas tohto počiatočného obdobia, plytkého spánku, zvyčajne sa zobudí.Je to skutočnosť, že deti spia a vysvetľuje, že je ťažké, aby dieťa, ktoré "budete musieť počkať, kým nie je úplne spí, než budete môcť dať."V nasledujúcich mesiacoch je mnoho detí schopných rýchlejšie vstúpiť do stavu hlbokého spánku bez predbežného povrchného spánku. Naučte sa rozpoznať fázy spánku vášho dieťaťa. Počas hlbokého spánku môžete premiestniť spiace dieťa z autosedačky do postele bez toho, aby ste ho prebudili.