Tajomstvo šťastného domova

Keď pred 31 rokmi, mladý americký psychoterapeut Virginia satiry vyvinúť a zaviesť metódy psychologické korekcia rodiny, jej prístup k psychoterapeutickej liečby je často daný nepriateľské prijatie. Po stáročia "zlomila" vzťah "doktor-pacient", ktorý sa formoval, postavil nový reťazec "doktor - celá rodina".Dnes už je to prirodzené: ak "ťažké" dieťa vyrastie v rodine, potom nielen on, ale celá rodina "je na to vinu" za to.

Nedávno navštívil Sovietsky zväz riaditeľ Kalifornie pre individuálne vzdelávacie stredisko Virginia Satir.

- Virginia, s ktorými rodinnými problémami ste narazili? A ako ich vyriešite? Situácia ani prvý pohľad nie je veľmi presvedčivý: prichádza nepriateľ a rieši všetky vnútorné, súkromné ​​problémy.

- Rodinné problémy sú rovnaké po celom svete. Konflikty "otcov a detí" sa zhoršili, medzi rodinami dospelých neexistuje vzájomné porozumenie, alkoholizmus a drogová závislosť sú bežné.

Všetky problémy rodiny začínajú tým, že veľmi málo ľudí vie, ako naozaj počúvať partnera. Je ľahšie vyčistiť dieťa, zbaviť sa vtipy od teenagerov, najviac "explodovať".Každý je vkrytý do jeho škrupiny, ale musíme ho dostať von. Ak chcete zistiť osobné problémy všetkým ostatným, urobte prvý krok k ich prekonaniu.

Z dôvodu alkoholizmu v rodine často prichádzajú ženy ku mne. A prvá vec, ktorú sa snažím pochopiť sami seba: Sú dosť húževnatosť začať bojovať za manžela alebo syna, koľko majú duševnú silu, je tam nejaké priateľov, koníčky? To znamená, že sa snažím predstaviť, čo je môj spojenec. A to sa stane, že sa cítim, ale som presvedčený, že táto žena sa nedokáže vyrovnať s týmito obrovskými povinnosťami, ktoré jej ukladajú rozhodnutie bojovať proti opilosti svojho manžela alebo syna. A potom vám odporúčam ísť do špecializovaných centier na boj proti alkoholizmu, kde sa používajú iné metódy liečby, a nie psychoterapeutické.

Alebo napríklad mám pätnásťročné dievčatko. Závažná depresia, myšlienka samovraždy. .. Môžete ju diagnostikovať a odovzdať psychiatrom. Ale začal som sa ponoriť do okolností svojho života. Ukazuje sa, že jej otec a matka sú hluché.Počuje, komunikuje s gestami a poznámkami rodičov. V rodine je sedem detí, päť mladších dievčat, takže je povinná slúžiť nielen utrpenej matke a otcovi, ale aj bratovi a sestrám. Zdalo sa mi, že jej rodičia robili sluhu, otroka, bábku a vôbec im neverili. Bol vyčerpaný.Pozval som ju, aby premýšľala o ďalšom pohľade na túto situáciu. O tom závisia rodičia a celá rodina.Že je ústrednou postavou, pomáha všetkým, čo uľahčuje už ťažkú ​​existenciu. Stručne povedané, premenil som problém a zmizol.

Bol tu prípad, priblížila sa šťastná rodina: môj otec bol inžinier, moja matka bola učiteľka. Ich 13-ročný syn okradol autá.Po rozhovore s chlapcom som cítil v ňom obrovskú energiu, ktorú jednoducho nevedel, kam hádzať."Ako sa to stalo? Máte len 13 rokov a dokázali ste okradnúť 13 áut a nikdy sa nedostali do zajatia! "- obdivoval som. Celá rodina na mňa očarila. A zhrnul som: "Raduj sa, vaša rodina sa nestala zloduchom, ale veľkým inžinierom! Je len potrebné zmeniť oblasť pôsobenia síl. "A viete, tento chlapec sa potom stal slávnym inžinierom! Napísal mi, že keď som povedal tieto slová, zdá sa, že všetci otvárajú oči. Mojou úlohou bolo odhaliť to, čo je za lúpežou automobilov, a nie storočná nudná opakovanie: krádež nie je dobré, pôjdete do väzenia.

- Aké techniky používate vo svojej práci?

- široko používanou metódou rodinných plastiky s pomocou pohybu, umiestnenie rodinným príslušníkom v určitých pozíciách, ktoré ukazujú skutočný pomer síl, skutočné pocity, ktoré majú pre seba navzájom. Neverbálna( podvedomá) úroveň vedomia sa stáva verbálnym.Ľudia začínajú viac chápať, vyjadrovať svoje vlastné emócie aktívnejšie. Vďaka tomu sa situácia v rodine stabilizuje.

Napríklad v jednej rodine väčšina nárokov príbuzných bola v jednom alebo inom vzťahu spojená s matkou - nervózna žena, rozmarná, terorizujúca každého. Samozrejme, sama sama nechcela nič zlého. Ja "oslepil" jednu z nich s veľkou sochárskou skupinou, kde skutočná situácia bola preukázaná gestami a dispozíciou čísel. Moja matka bola v strede, jej rozhorčený, urazený manžel, deti odpočívali. A táto žena videl, že len od nej závisí šťastie rodiny. Potom som s ňou začal samostatnú dlhodobú prácu: ako prekonať zvyk tyranie, rozmary, ako sa naučiť počúvať príbuzných.

Používam aj metódu výmeny rolí: otec sa stáva synom, matkou je dcéra atď. Hrajeme rôzne štandardné domáce situácie. Napríklad syn zostal po škole, nemal čas otvoriť ústa, aby vysvetlil oneskorenie, ako ho už jeho otec dal. Samozrejme, chlapec bol urazený, stiahnutý a prežil útrapy. A vec bola, že boli po školách nečakane zadržaní v škole a nemohol varovať svojich rodičov. Keď je otec na mieste najmladšieho a zrazu sa dostane do tváre, veľmi rýchlo prichádza k myšlienke uprednostniť mierové vysvetlenie vzťahu.

Snažím sa dokázať metódou empatického pocitu: všetci členovia rodiny sú rovnakí, všetci sú dobrí, všetci predstavujú rovnakú hodnotu, pretože každý je človek. Všeobecne platí, že tento postulát o univerzálnej rovnosti v rodine, o rovnocennosti každého pre mňa je počiatočným bodom v živote av mojej práci.

- poznáte tajomstvo šťastnej rodiny?

- Je to veľmi jednoduché!- Virginia sa usmeje - akákoľvek rodina môže byť šťastná, ak má vzájomné porozumenie, dôveru, pomáha navzájom. V ideálnej rodine sa každý miluje a rešpektuje navzájom, bez ohľadu na vkus a vieru, ktoré stúpajú nad osobné pripútanosti. V rodine môže byť toľko detí, ktoré chcete, ale pred rozhodnutím o ďalšom dieťati musíte starostlivo premyslieť: ste schopní mu poskytnúť pohodlnú existenciu v materiálnom i duchovnom zmysle? Plánovanie rodiny je jedným z dôležitých momentov jeho existencie.