de cafea pe corpul unei femei: cum afectează și modul în care îl puteți folosi într-o cantitate sigură de zi cu zi

Medicina a fost mult timp studiat problema efectului de cafea pe corpul unei femei, urmărind în mod constant studii individuale, consumatoare de o astfel de băutură.

consumul de cafea în intervalul normal nu va cauza un prejudiciu, iar atunci când organismul are nevoie pentru a inveseli mâinile pentru a ajunge la o ceașcă de cafea.proprietăți stimulatoare de cafea necesară pentru cofeina conținută în ea boabe. Cafeina - alcaloid în tonuri de doze mici, în mare - deprimant. Numai această acțiune asupra corpului nu se sfârșește. Cafeaua afecteaza sistemul nervos, imbunatateste memoria, imbunatateste concentrarea si starea de spirit. Gustul amar al cafelei conferă tanin - o substanță organică, care este capabil să neutralizeze lapte sau smântână.

cafea ridică nivelul de leptina, care accelerează metabolismul și reduce pofta de mancare.buna sa de a utiliza pentru a spori acțiunea anumitor medicamente, cum ar fi aspirina si paracetamol.cantități moderate de cafea reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat. Mai mult cafea pentru avantaje includ capacitatea de a spori și normaliza metabolismul glandelor endocrine, reducerea intensității tiroidei.

Femeile trebuie să ia cafea cu precauție, deoarece abuzul poate duce la cancer de san, a bolilor cardiovasculare si a cancerului. In timpul sarcinii consumul de cafea poate duce la bătăilor de inimă mai frecvente și de a reduce fluxul de sange catre placenta. Ca urmare, aceasta poate provoca avort spontan, prematura, si chiar nasterea copiilor prematuri.

Influența cafelei are și un caracter negativ. Se recomandă să fie utilizat cu precauție sau chiar abandonate în următoarele cazuri: tulburări nervoase

2. cardiace aritmie ulcer
3. , gastrita
4. boli oculare, cum ar fi glaucom, ateroscleroza

craze cafea poate fi însoțită de insomnie, depresie și tulburări nervoase.

Cafeaua nu are un impact negativ asupra inimii și a vaselor de sange, este chiar capabilă să protejeze împotriva atacului de cord, dar cu utilizare moderată.Limitați nu mai mult de două cești de cafea naturală negru pe zi.În acest caz, cafeaua poate crește presiunea negativă la standardele de nivel, tensiune arterială ridicată este cel mai bine să renunțe la consumul de cafea, deoarece va sprijini cresterea presiunii.În acest moment, dilata vasele de sange, care este completat de un efect diuretic.În plus, cafeaua conține o cantitate imensă de minerale și vitamine. Printre acestea sunt niacin, care este utilizat pentru prevenirea bolilor gastrointestinale. Calciu și fosfor intarirea oaselor, fier sprijina hemoglobina din sange si potasiu are un efect pozitiv asupra ritmului cardiac.

Mulți oameni de știință sunt preocupați de efectul cafelei asupra ficatului.Și unii cred că produsul este util, pe de altă parte a cafelei a spus - otravă pentru organism. Utilitatea de cafea pentru ficat este evidentă.Utilizarea cafelei naturale în doze moderate protejează celulele hepatice de cancer. Cafeaua, desigur, nu este un substitut pentru medicamente, dar poate servi ca o bună barieră împotriva influențelor negative. Cafeina stimuleaza producerea de enzime necesare care impiedica formarea cancerului si ciroza. Dar nu uitați că ficatul este cafea instant rău, pentru că în procesul de sublimare produs își pierde aroma și se adaugă tot felul de arome. Prin urmare, pentru ficat, cafeaua este eficientă atunci când este utilizată corect.

Video